7-dniowe oczyszczanie z lekarzem medycyny ajurwedyjskiej Dr Olgą Ułybiną . Starzyna w Puszczy Białow
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


7-dniowe oczyszczanie z lekarzem medycyny ajurwedyjskiej Dr Olgą Ułybiną . Starzyna w Puszczy Białowieskiej

7 dniowe oczyszczanie z lekarzem medycyny ajurwedyjskiej Dr Olgą Ułybiną

21 -27 kwietnia 2013 Starzyna w Puszczy Białowieskiej www.starzyna.pl


Olga Ułybina urodziła się w Gruzji, a obecnie mieszka w Tatarstanie w Federacji Rosyjskiej. Ukończyła Wedyjski Uniwersytet Maharishiego i otrzymała licencję lekarza medycyny Ayurvedyjskiej. Olga Ułybina jako światowej klasy specjalistka medycyny Ayurvedyjskiej, zajmuje się m.in. diagnostyką z pulsu, profilaktyką, leczeniem, uzdrawianiem odpowiednią dietą i nauczaniem. W Polsce nie mamy lekarzy medycyny ajurwedyjskiej , dlatego każda wizyta specjalisty tej klasy w naszym kraju jest szczególnym wydarzeniem.


Wiosną cała przyroda i również nasze ciała budzą się do życia. Czas wiosenny wspiera nas w naturalny sposób w porzucaniu toksyn i zbędnych kilogramów, w oczyszczaniu i regeneracji organizmu. Oczyszczanie wg metody Pancha Karmy, to system pradawnej, ok. 5 tys. letniej tradycji starożytnej wiedzy wedyjskiej, efektywnie służący nam do dzisiaj.


Zdrowy człowiek nie będzie w nadmiarze jadł, pił czy palił; tak robi chory - mówi medycyna ajurwedyjska
Wniosek - znaleźć przyczynę, aby uzdrowić i harmonizować nasze istnienie.


Przyczyną może być chory organ, stres, nerwica, depresja, czy zaburzenie energetyczne.
Czy można coś z tym zrobić? TAK! I należy!


Głównym celem tego programu jest oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn przy zastosowaniu tzw.”miękkiej” Wiereczany i specjalnej diety z dużą ilością błonnika.
Uczestnicy są poddawani codziennym masażom olejowym, saunie parowej, zabiegom medycyny ajurwedyjskiej, uczestniczą w codziennych sesjach jogi i praktyce technik oddechowych-pranajam.
Oczyszczanie odbywa się na wielu poziomach. Z przewodu pokarmowego i całego ciała uwalniają się toksyny, złogi, uelastycznia się nasz kręgosłup i całe ciao. Otwierają się subtelne kanały energetyczne –nadi, a praktyka codzienntych asan i pranajam stymuluje ogień trawienny.Dzięki temu wzrasta przepływ energii życiowej-prany, wzrasta witalność, a na poziomie emocjonalnym dominuje dobre samopoczucie, spokój i pewność siebie. Ciało traci zbędne kilogramy, twarz promienieje spokojem, cera się wygładza.


Uczestnicy programu nauczą się:

1)specjalnych asan w celu skierowania energii do konkretnych narządów i systemów ciała. Efektem jest oczyszczenie tkanek , komórek, usprawnienie pracy jelit, pobudzenie procesów trawiennych i stopniowe uleczenie chorób. W czasie wykonywania asan korzysta się ze szczególnego sposobu oddychania, który pozwala przemienić ,,gimnastykę,, w świadomy proces, zapewniający harmonię ciała, oddechu i umysłu.

2) Specjalnych ćwiczeń oddechowych (PRANAJAM) podwyższających wewnętrzną energię i odmładzających cały organizm, a twarz w szczególności.

3) Kilku rodzajów auto-masażu poprawiającego stan włosów i skóry na całym ciele. Będziemy stosować olejki i specjalne pasty do masażu, redukujące tzw.”pomarańczową skórkę”.

4.) Odnajdowania wyjątkowych punktów MARMY, których masowanie spowalnia procesy starzenia i aktywuje wszystkie procesy uzdrawiające. Masaż punktów akupunkturowych, trwa 1,5 godziny i wywołuje oczyszczanie się kanałów energetycznych, daje efekt głębokiego odprężenia, uwalnia z depresji, normalizuje sen, sprzyja samoregulacji
organizmu.

5) Prawidłowego dbania o cerę, wykorzystywania naturalnych olejków i metod automasażu.

6)Przyrządzania smacznych, zdrowych posiłków i napojów, wg medycyny ajurwedyjskiej. Uczestnicy nauczą się zasad spożywania posiłków i dbania o codzienną dietę.

W czasie programu przeprowadzony będzie proces głębokiej relaksacji – Joga Nidra. (sen jogiczny – medytacja).
Świadomy sen, szczególna systemowa metoda pełnego fizycznego, umysłowego i emocjonalnego relaksu, gdy usuwane są blokady energetyczne, usuwane są pierwotne przyczyny dolegliwości, stresów i konfliktów.

Wszyscy uczestnicy przejdą diagnostykę pulsu – „Naadi Parekshę”
Dr Olga Ułybina w trakci diagnozy:
- ustala typ psychofizjologiczny (prakriti[i])
- stwierdza obecne zaburzenia doszy
- wykrywa choroby fizjologiczne
- zaleca leczenie: zioła, leki, masaże, jogę, przyprawy, dietę i styl życia
- dobiera indywidualny, leczniczy sposób odżywiania

Po kursie zauważymy spadek wagi, zmniejszenie obwodu talii i brzucha. Będziemy mieć chęć do codziennej aktywności fizycznej i zdrowego sposobu odżywiania.

Wiedza i umiejętności otrzymana podczas tego programu zostanie z nami już na zawsze i będzie owocować dobrym samopoczuciem ,witalnością, spokojem umysłu i pogodą ducha.

Czas trwania kursu:
Początek zajęć - niedziela godz. 16.00
Zajęcia od poniedziałku do piątku - od godz. 5.00 do 21.45
Sobota od 5.00 do 16.00
Proszę o zwrócenie uwagi ,że kurs odbywa się w warunkach ograniczenia spożywanych posiłków. Nie zaleca się przywożenia ze sobą jakichkolwiek produktów spożywczych ,owoców itp.

Niezbędna jest ciepła ,wygodna odzież do spacerów , strój do ćwiczeń, ciepłe ubrania, duże kąpielowe ręczniki, ciepłe szlafroki , gdyż podstawą procesów oczyszczania jest komfort cieplny.


Miejsce: Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju Puszczy Białowieskiej.strona www.starzyna.pl


Zapraszamy do ośrodka Starzyna Joga, Ruch, Oddech oddalonego od zgiełku miejskiego i otoczonego nieskażoną przyrodą. Zaletą tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas naprawdę się zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych (asfaltowe nieuczęszczane drogi lub szlaki w Puszczy Białowieskiej).
Odległość od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub pociągiem ok.3h. Polecamy bardzo wygodne połączenia ze stacji W-Wa Wschodnia, stacja docelowa Policzna. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.


Ćwiczymy w pięknej sali z dębową podłogą, drabinkami, do dyspozycji mamy bolstery, paski, kostki, koce- pomoce ułatwiające praktykę jogi.


Zakwaterowanie i cena: pokoje 1- osobowe z łazienką, ze względu na intymny charakter zabiegów wykonywanych jednocześnie przez wszystkich uczestników. Cena 2100zł


Rezerwacji dokonujemy wpłacając zaliczkę 500zł konto: Małgorzata Perkowska ul.Jaroszówka 57, Białystok nr konta : 62 1050 1823 1000 0022 2133 3111. i wypełniając formularz zgłoszeniowy ze stony www.starzyna.pl Ilość miejsc ograniczona max. 10 osób, ze względu na indywidualny charakter procesu dignostycznego, masaży ajurwedyjskich i procesu oczyszczania. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat zaliczki.

Kontakt:
Małgosia tel.607-190-005, e-mail:m.perkowska.bia@wp.pl




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft