Facebook
kalendarium wydarzeń
Styczeń 2015
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


Oczyszczanie i aktywacja Trzeciego Oka - wyjazd z jogą do Rajszewa k/Warszawy

Oczyszczanie i aktywacja Trzeciego oka 
18-21 kwiecień 2013

Zapraszam na transformująco – oczyszczający długi weekend. Zaczniemy od oczyszczania ciała, wykonamy jogiczną kryję Szankha Prakszlana dla oczyszczenia jelita grubego. W trakcie pobytu pozostaniemy na oczyszczającej diecie, aby podtrzymać proces oczyszczania. Szanka Prakszalana oddziałuje intensywnie zarówno na ciało jak i na umysł. Poprawia zdrowie, kondycję fizyczną i psychiczną, pomaga zachować młodzieńczy wygląd. Oczyszczenie powoduje, że umysł staje się jaśniejszy. Szankha oznacza muszlę, która jest poskręcana podobnie, jak nasze jelita. Jeśli chcemy napełnić muszlę wodą , musimy ją przechylać, obracać tak, aby woda przedostała się poprzez wszystkie spirale do wnętrza. Prakszalana oznacza pracę lub oczyszczanie. Szankha Prakszlana oczyszcza cały trakt trawienny (od jamy ustnej aż po odbytnicę). Po oczyszczeniu ciała, łatwiej dotrzesz do subtelnej czakry trzeciego oka.

Czakra trzeciego oka rządzi widzeniem, zarówno fizycznym, jak i wewnętrznym - jasnowidzeniem i telepatią. Jej rozwinięcie oznacza możliwość pełnego korzystania z mocy umysłu, możliwość kreowania rzeczywistości na poziomie świata fizycznego wedle swej Woli (zgodnej z najwyższym dobrem swoim i innych). Jest siedzibą Boskiej Inteligencji (nazywaną często Intuicją). Ma połączenie energetyczne z przysadką mózgową, która zarządza gospodarką hormonalną w organizmie. Zaburzenie funkcjonowania tej czakry powoduje trudności z twórczym myśleniem. Możesz wtedy postrzegać świat w kategoriach czysto racjonalnych, tłumiąc intuicję. Inne objawy to: brak koncentracji, trudności z zapamiętywaniem, bóle głowy, niespokojne sny (tzw. nocne koszmary) oraz czarnowidztwo (dostrzeganie tylko negatywnej strony życia swojego i innych, brak wiary i nadziei). Blokady na tym poziomie tworzą fałszywe wyobrażenia rzeczywistości. W trakcie warsztatu będziemy pracować nad otwarciem trzeciego oka, a także będziemy się uczyć jak używać widzenia do uzdrawiania. 

W programie: oczyszczanie jelita grubego, jamy ustnej i uszu, ćwiczenia jogi wspierające detoksykację ciała, specjalna dieta w trakcie całego pobytu, medytacje stymulujące 3 oko oraz nauka uzdrawiania w głębokiej medytacji (Sat Nam Rasayan). 

Prowadząca:
Barbara Maziarska - nauczycielka jogi kundalini, jogi hormonalnej, jogi dla oczu, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Program zaczynamy w czwartek od godz. 16.00- rejestracja i zakwaterowanie 
17.00- ciepły posiłek 
18.30-20.30 – przygotowanie do oczyszczania - joga, medytacje stymulująca 3 oko, masaż stymulujący, relaksacja w gongu i misach

Piątek 
8.00- 13.00 – Szanka Prakszalana (oczyszczanie okrężnicy)- zaczynamy na czczo. 
13.00 – 14.00 –ciepły posiłek i herbata 
16.30 –medytacje i uzdrawianie 
18.00-kolacja 
19.30-21.00- medytacje stymulująca 3 oko, wizualizacje i relaksacja w dźwiękach gongu i mis tybetańskich. 

Sobota i Niedziela 
6.30-8.30 – poranna praktyka jogi + joga dla oczu + medytacje stymulujące 3 oko. 
8.30- śniadanie 
10.00-13.00 - warsztat – 3 oko 
13.00 –obiad 
15.00-18.00 – warsztat 3 oko.

W niedzielę kończymy obiadem. Do dyspozycji uczestników w trakcie pobytu są rowery (trasy rowerowe w pobliżu), ogród i kącik herbaciany.

Miejsce: www.Rajszewproject.pl, Wieś Rajszew, ul. Konwaliowa 15, Noclegi w pokojach 2 i 3 osobowych, łazienki są na korytarzu. 

Koszt 750 PLN przy przedpłacie zaliczki 300 PLN do dnia 10 marca 2013. Po tym terminie koszt 800 PLN. Liczba miejsc ograniczona. 

Proszę o wpłatę zaliczki na konto Barbara Maziarska 56 1140 2004 0000 3502 3770 4206.

Informacje i zapisy: www.jogakundalini.waw.pl, 
Tel. 694 456 033, e-mail:jogakundalini@wp.pl.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak osiągnąć doskonałość i raz na zawsze uporać się z konkurencją :-) Katarzyna Baron

Tak mógłby brzmieć tytuł biznesowego poradnika o manipulowaniu ludźmi albo o tym, jak być wiecznie pięknym, młodym i bogatym. Najprawdopodobniej gdyby dobrze poszukać w sieci, to może i znalazłoby się coś o zbliżonej treści, bo żyjemy w kulturze, w której liczy się wynik i dążenie do perfekcji. Perfekcja pojęta jako ściganie się z czymś lub kimś przybiera różne formy.

8 - 15 lutego 2015 r. - Tydzień Otwarty w Szkołach Jogi

przyjdź i poczuj korzyści płynące z jogi! Dlaczego joga jest tak dobroczynna? Weź udział w Tygodniu Otwartym Szkół Jogi i poczuj jak joga działa na Ciebie!

Warto przeczytać: „Dynamiczne Surjanamaskar. Powitanie słońca”, Krzysztof Stec

Czy na pewno wiemy co praktykujemy rozpoczynając dzień od Surjanamaskar? Czy świadomie oddajemy cześć Słońcu łącząc się z energią wszechświata, czy tylko wykonujemy zestaw ćwiczeń w trosce o dobrą kondycję? Bez względu na motywację, warto wiedzieć więcej o rodowodzie tego fenomenalnego rytuału, którego konsekwentna praktyka pozwala cieszyć się zdrowiem i psychofizyczną równowagą przez długie lata.

Joga na sztywność barków, część II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na poprawę formy i zwiększenie komfortu w wykonywaniu codziennych obowiązków, które mocne i silne barki udźwigną bez problemu. :-)

Asana tygodnia: Vrksasana – pozycja drzewa, wariant klasyczny.

Spójrz na drzewo - jak mocne ma korzenie. Nawet kiedy wiatr swoją siłę łamie gałęzie, konary – ono nieporuszone nadal trwa w spokoju i równowadze. Przez setki lat czas, przepływa przez nie swobodnie i z wdziękiem, w pełnej zgodzie z Naturą i jej prawami. Aby i nam poczucie równowagi mogło towarzyszyć na co dzień, najlepsza od samego rana – Vrksasana! :-)

Przepisy ze zdrowej misy: Placek z ziemniaków i jabłek z cynamonem

Dziś prosty przepis na pyszny placek bez jajek, na bazie gotowanych ziemniaków, mąki żytniej i jabłek z dużą ilością aromatycznego cynamonu. Niska, jak na smakołyk, kaloryczność placka oraz wartości odżywcze, w połączeniu ze smakiem tradycyjnego jabłecznika z pewnością ucieszy zarówno podniebienie jak i cały układ trawienny. Smacznego-zdrowego! :-)

Orzech włoski – na mniejsze i większe troski Twojego zdrowia

Cieszą nas nie tylko smakiem, ale i właściwościami odżywczymi, leczniczymi i pielęgnacyjnymi. W starożytności symbolizowały płodność i służyły za talizman podczas ślubów. Piniusz Starszy mawiał, iż dobrze chroniony owoc orzecha włoskiego jest symbolem małżeństwa – dwóch idealnie dopasowanych do siebie połówek. Samo drzewo orzechowe, we Włoszech uważano za schronienie wiedźm. Celtowie obawiali się spać w jego cieniu – ponoć groziło to bólem głowy i gorączką, Druidzi z kolei często czerpali z zaklętych w nim mocach. Bez wątpienia – twardy orzech do zgryzienia ;-)

Perły z lamusa: Anjali Mudra - Namaste

Anjali znaczy "ofiarowanie" a w Indiach mudra ta często jest określana mianem namaste. Jeśli choć raz byłeś na zajęciach jogi, ten gest jest dla ciebie znajomy: złożenie razem dłoni przed sercem. Twój nauczyciel może składa swoje ręce mówiąc "Namaste" na początku lub na końcu zajęć. Możesz znaleźć ten gest w niektórych asanach - w Tadasanie (Góra), zanim zaczniesz Powitania Słońca, albo w pozycjach balansowych jak Vrksasana (Drzewo). Ta uświęcona pozycja dłoni, zwana anjali mudrą pochodzi z Azji i stała się synonimem Dalekiego Wschodu, od uśmiechniętej twarzy Dalai Lamy spoglądającego znad koniuszków palców po wyobrażenia bóstw przed Hinduistycznymi i Buddyjskimi świątyniami.

Ośmiu sportowców i biznesmenów, którzy dzięki jodze osiągnęli sukces.

Sportowcy i przedsiębiorcy, którzy osiągają sukces dzięki jodze, uważają, że jest ona potężnym narzędziem, dzięki któremu uzyskują przewagę psychiczną i fizyczną na boisku i sali konferencyjnej.

Medytacja to ... Brunon Koniecko OSB

Czym jest medytacja? Medytacja to... mówi Benedyktyn Ojciec Brunon Koniecko

  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji