Facebook
kalendarium wydarzeń
Październik 2014
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


Oczyszczanie i aktywacja Trzeciego Oka - wyjazd z jogą do Rajszewa k/Warszawy

Oczyszczanie i aktywacja Trzeciego oka 
18-21 kwiecień 2013

Zapraszam na transformująco – oczyszczający długi weekend. Zaczniemy od oczyszczania ciała, wykonamy jogiczną kryję Szankha Prakszlana dla oczyszczenia jelita grubego. W trakcie pobytu pozostaniemy na oczyszczającej diecie, aby podtrzymać proces oczyszczania. Szanka Prakszalana oddziałuje intensywnie zarówno na ciało jak i na umysł. Poprawia zdrowie, kondycję fizyczną i psychiczną, pomaga zachować młodzieńczy wygląd. Oczyszczenie powoduje, że umysł staje się jaśniejszy. Szankha oznacza muszlę, która jest poskręcana podobnie, jak nasze jelita. Jeśli chcemy napełnić muszlę wodą , musimy ją przechylać, obracać tak, aby woda przedostała się poprzez wszystkie spirale do wnętrza. Prakszalana oznacza pracę lub oczyszczanie. Szankha Prakszlana oczyszcza cały trakt trawienny (od jamy ustnej aż po odbytnicę). Po oczyszczeniu ciała, łatwiej dotrzesz do subtelnej czakry trzeciego oka.

Czakra trzeciego oka rządzi widzeniem, zarówno fizycznym, jak i wewnętrznym - jasnowidzeniem i telepatią. Jej rozwinięcie oznacza możliwość pełnego korzystania z mocy umysłu, możliwość kreowania rzeczywistości na poziomie świata fizycznego wedle swej Woli (zgodnej z najwyższym dobrem swoim i innych). Jest siedzibą Boskiej Inteligencji (nazywaną często Intuicją). Ma połączenie energetyczne z przysadką mózgową, która zarządza gospodarką hormonalną w organizmie. Zaburzenie funkcjonowania tej czakry powoduje trudności z twórczym myśleniem. Możesz wtedy postrzegać świat w kategoriach czysto racjonalnych, tłumiąc intuicję. Inne objawy to: brak koncentracji, trudności z zapamiętywaniem, bóle głowy, niespokojne sny (tzw. nocne koszmary) oraz czarnowidztwo (dostrzeganie tylko negatywnej strony życia swojego i innych, brak wiary i nadziei). Blokady na tym poziomie tworzą fałszywe wyobrażenia rzeczywistości. W trakcie warsztatu będziemy pracować nad otwarciem trzeciego oka, a także będziemy się uczyć jak używać widzenia do uzdrawiania. 

W programie: oczyszczanie jelita grubego, jamy ustnej i uszu, ćwiczenia jogi wspierające detoksykację ciała, specjalna dieta w trakcie całego pobytu, medytacje stymulujące 3 oko oraz nauka uzdrawiania w głębokiej medytacji (Sat Nam Rasayan). 

Prowadząca:
Barbara Maziarska - nauczycielka jogi kundalini, jogi hormonalnej, jogi dla oczu, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Program zaczynamy w czwartek od godz. 16.00- rejestracja i zakwaterowanie 
17.00- ciepły posiłek 
18.30-20.30 – przygotowanie do oczyszczania - joga, medytacje stymulująca 3 oko, masaż stymulujący, relaksacja w gongu i misach

Piątek 
8.00- 13.00 – Szanka Prakszalana (oczyszczanie okrężnicy)- zaczynamy na czczo. 
13.00 – 14.00 –ciepły posiłek i herbata 
16.30 –medytacje i uzdrawianie 
18.00-kolacja 
19.30-21.00- medytacje stymulująca 3 oko, wizualizacje i relaksacja w dźwiękach gongu i mis tybetańskich. 

Sobota i Niedziela 
6.30-8.30 – poranna praktyka jogi + joga dla oczu + medytacje stymulujące 3 oko. 
8.30- śniadanie 
10.00-13.00 - warsztat – 3 oko 
13.00 –obiad 
15.00-18.00 – warsztat 3 oko.

W niedzielę kończymy obiadem. Do dyspozycji uczestników w trakcie pobytu są rowery (trasy rowerowe w pobliżu), ogród i kącik herbaciany.

Miejsce: www.Rajszewproject.pl, Wieś Rajszew, ul. Konwaliowa 15, Noclegi w pokojach 2 i 3 osobowych, łazienki są na korytarzu. 

Koszt 750 PLN przy przedpłacie zaliczki 300 PLN do dnia 10 marca 2013. Po tym terminie koszt 800 PLN. Liczba miejsc ograniczona. 

Proszę o wpłatę zaliczki na konto Barbara Maziarska 56 1140 2004 0000 3502 3770 4206.

Informacje i zapisy: www.jogakundalini.waw.pl, 
Tel. 694 456 033, e-mail:jogakundalini@wp.pl.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Pas uniwersalny do jogi. Umożliwia wykonywanie wiszenia głową w dół, psa podwieszonego.

Pas do jogi umożliwia stosowanie grawitacyjnych pozycji idealnych do: relaksu, rozluźnienia, wyregulowania oddechu oraz odpoczynku dla kręgosłupa. Idealny do pozycji: sirsasana wisząca, adho mukha svanasana wisząca, uttanasana wisząca. Posiada regulację umozliwiającą wiszenie praktycznie w każdych warunkach. Można odpowiednio skrócić pas i dopasować do indywidualnych potrzeb. Można stosować: przy drabinkach, do kotw, wraz z drążkiem do podciągania się we framudze drzwi. Jak użyć pasa do jogi ?

Jogasutry i Jogabhaszja. Klasyczna joga indyjska w tłumaczeniu Leona Cyborana. Recenzja Justyna Moćko

W 1986 r po raz pierwszy ukazała się książka Jogasutry i Jogabhaszja. Klasyczna joga indyjska w tłumaczeniu Leona Cyborana. Pamiętna granatowa okładka, twarda oprawa. Nakład już dawno został wyczerpany i PWN w tym roku ponownie wydał tą kanoniczną pozycję. Wydanie drugie jest nieco zmienione.

Konkurs „Asana to pozycja stabilna i wygodna”

Na niektórych kursach nauczycielskich adepci jogi uczą się sutr autorstwa Patandżalego. Nierzadko nie rozumiejąc znaczenia poszczególnych słów, ale upajają się ich melodią, skądinąd bardzo ładną, bo sanskryt jest pięknym, tajemniczym ale i trudnym językiem. Każde tłumaczenie jakiegokolwiek tekstu z sanskrytu ze względu na jego wieloznaczność jest już interpretacją.

Astma - nie przejadaj się oddechem. Warto przeczytać: "Zamknij usta". Patrick McKeowen

Czy wiesz, że jedną z głównych przyczyn astmy jest... zbyt głęboki oddech? To, że należy głęboko oddychać mówią wszyscy: od psychologów, coachów, trenerów personalnych po ...nauczycieli jogi. Ale czy to aby na pewno dobrze na nas działa? A może wręcz przeciwnie? Czy tak jak można przejadać się jedząc za dużo, można "przejadać się" oddechem, oddychając zbyt głęboko? Czy to możliwe, żeby zbyt głębokie oddechy prowadziły w do zmniejszenia naszej wydolności i w efekcie wielu niebezpiecznych schorzeń z astmą na czele? Czym jest zjawisko hiperwentylacji? Jak wobec tego potraktować "oddechy lorda Vadera" na lekcjach niektórych odmian jogi?

Joga na astmę - profilaktyczne i lecznicze działanie asan.

Problem astmy oskrzelowej dotyczy coraz większej grupy ludzi. Szacuje się, że w krajach wysoko rozwiniętych, z przewlekłą niewydolnością układu oddechowego boryka się co 10. osoba i coraz częściej zmagają się z nią dzieci już w wielu przedszkolnym. Praktyka jogi w profilaktyce i leczeniu astmy odgrywa istotną rolę – przede wszystkim poprawia wydolność organizmu, usprawnia pracę płuc i oskrzeli, wzmacnia przeponę i rozszerza klatkę piersiową. Które asany wykonywać, a których lepiej unikać?

Różne zawody jedna joga. Rozmowa z Julią Kubicą - skrzypaczką i dyrektorką Gminnego Centrum Kultury

Praktyka jogi daje spokój i zadowolenie każdemu, bo jogę można praktykować niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu, doświadczenia. W kolejnej odsłonie naszego cyklu prezentujemy krótką rozmowę ze skrzypaczką i dyrektorką Gminnego Centrum Kultury i Ekologii w bieszczadzkiej Cisnej.

Jeżyna - naturalny sposób na wzmocnienie organizmu m.in w profilaktyce i leczeniu nowotworów.

Jeżyna to prawdziwa witaminowa bomba, której właściwości są wykorzystywane m.in. w leczeniu i profilaktyce nowotworów, problemach z krążeniem, odpornością i nadwagą. Dzięki zawartości antyoksydantów i błonnika jest naturalnym i smacznym bogactwem dla zdrowia. Z mocy tej pięknej choć kującej rośliny, możemy czerpać od sierpnia nawet do późnej jesieni. Soki i przetwory z jeżyn doskonale wzmocnią organizm w okresie jesienno-zimowym, są także pysznym dodatkiem do ciast, naleśników i deserów oraz jedną z ulubionych przekąsek niedźwiedzi :-)

Chlebek domowy owsiano-jaglany

Wszystkich smakoszy zachęcamy dziś do wypieku chleba na bazie płatków owsianych i jaglanych, które w połączeniu z mieszanką różnych mąk stworzą unikalny efekt smakowy. Wybierając mąki warto zaopatrywać się w te z pełnego przemiału–zawierają najwięcej błonnika, witamin oraz mikro i makroelementów. Jak zabrać się do wypieku chleba krok po kroku?

Praktyka w trakcie menstruacji. Wykład Gity Iyengar- Częstochowa, 29 kwietnia 2002 r

Temat, który dzisiaj poruszymy to Jak kobiety powinny dostosowywać całą swoją praktykę do cyklu miesięcznego. Niezależnie od tego, czy to kobiety czy mężczyźni czy dzieci, czy starsi czy młodsi, ci, którzy mają ciała elastyczne, są sztywni - ścieżka jogi jest dla każdego. Można powiedzieć, że każdy może praktykować na tyle, na ile ma możliwości...

JESIEŃ Z JOGĄ 2014

Jesień to najbardziej poetyczna pora roku. Przejściowa, graniczna, ważna. Ciepło ubrana w letnie kontrasty. Już nie lato jeszcze nie zima. Co planujecie robić jesienią? Może wyjazdy jogiczne?

  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji