WEEKEND Z JOGˇ DLA KOBIET W "MIĘTOWEJ GÓRCE"
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WEEKEND Z JOGˇ DLA KOBIET W MIĘTOWEJ GÓRCE K.ZAKOPANEGO

Miętowa Górka 11-14 kwietnia 2013r - ostatnie miejsca!
Zapraszam na kolejny wyj±tkowy weekend z jog± dla kobiet.
Marzec i kwiecień może być jeszcze w zimowej aurze, ale to idealny czas aby rozpocz±ć wiosenne oczyszczanie. Dlatego do współpracy zaprosiłam Małgorzatę Wrzak - dietetyczkę, która prowadzi swoj± poradnię “ Holistyczne odżywianie”.
A w ramach ¶więta kobiet :) zrobimy dla siebie co¶ pięknego i kobiecego własnymi rękami, czyli podziałamy twórczo i kreatywnie!
Mam nadzieję, że spotkamy się w gronie kobiet z różnych pokoleń, aby wymienić się swoimi przemy¶leniami, po prostu pogadać i pobyć ze sob± :)
Oczywi¶cie babski wieczór filmowy w planie.
Czekamy na Was! Tylko dla grupy 10 osób.

Zajęcia jogi 2 razy dziennie - blok poranny pranajama i asany (2 h), oraz blok popołudniowy
(1,5 h) - nauka typowo kobiecych sekwencji do praktyki własnej, z materiałami do domu.

Opieka dietetyczna i wyżywienie - Małgorzata Wrzak
-oczyszczanie ciała za pomoc± odpowiednio skomponowanych posiłków oraz codziennej dawki wysokochlorofilowego pożywienia .Nie martw się nie będziesz głodna a do¶wiadczysz jak smaczny i energetyzuj±cy może być czas oczyszczania.
-test skaningowy EAV - test organizmu metod± biorezonansu magnetycznego i elektroakupunktury, wiedza o blokadach energetycznych w ciele ,nadczynno¶ciach i niedoczynno¶ciach organów Twojego ciała
-wsparcie organizmu w procesie oczyszczania  1 terapi± biorezonansow±, wyrównuj±c± najsłabsze energetycznie miejsca
-wiedzę teoretyczn± o tym jak działa nasz zegar narz±dowy,jakie skutki dla naszego organizmu ma jego zakwaszenie i jak temu przeciwdziałać, jak ł±czyć pokarmy w jednym posiłku aby być zdrow± i mieć dużo energii
-suplementacja chlorell± i wyci±giem z młodego jęczmienia najwyższej jako¶ci
“Holistyczne Odżywianie Małgorzata Wrzak” to moja poradnia dietetyczna, w
której ł±czę wiedzę o odżywianiu zgodnie z potrzebami organizmu z wielk±
pasj± ¶wiadomej, a jednocze¶nie smacznej i radosnej kuchni wykorzystuj±cej
naturalne nieprzetworzone produkty. Odżywianie zgodne z naszymi potrzebami jest
fundamentem zdrowego, twórczego i szczę¶liwego życia.

Dla chętnych będzie możliwo¶ć skorzystania z wspaniałych masaży polinezyjskich w wykonaniu Anity Jarockiej.

Miejsce: Dom “Miętowa Górka”, Czerwienne k. Zakopanego, www.mietowagorka.pl
W domu głównym cztery pokoje 2-osobowe, każdy ma swoj± łazienkę na korytarzu.
Domek dla 4 osób, z dwoma sypialniami, dwoma łazienkami, kuchni±, kominkiem i tarasem.

Koszt cało¶ci: 650 zł - w tym pobyt i pełne wyżywienie, joga , test skaningowy EAV i indywidualna konsultacja, 1 terapia biorezonansowa, wykład o holistycznym odżywianiu, zajęcia twórcze, materiały.

Trzeba zabrać: wygodny strój do praktyki, matę i pasek do jogi.
Zapisy: tel. 603 58 45 72, email: ania.brzegowa@gmail.com
Potwierdzenie rezerwacji stanowi wpłata bezzwrotnej zaliczki 200 zł od osoby.
Konto nr: 59 1140 2004 0000 3102 3829 6533, Anna Brzegowa
w tre¶ci przelewu proszę wpisać: “Miętowa Górka”

Program:
7.III - czwartek
od 15.00 przyjazd
18.00 praktyka jogi kobiecej
19.30 kolacja
wieczorem wykład o odżywianiu holistycznym
8.III, 9.III - pi±tek, sobota
8.00 poranny napój
8.30-9.15 pranajama (praktyka oddechowa)
przek±ska - energetyczny shake
10.00-11.15 praktyka asan
12.00 obiad
czas na diagnostykę dietetyczn± od 13.00 do 16.00
16.30-18.00 praktyka jogi kobiecej
18.00 - kolacja
od 19.00 - zajęcia twórcze/diagnostyka/masaż
10.III - niedziela
8.00 poranny napój
8.30-9.15 pranajama (praktyka oddechowa)
przek±ska - energetyczny shake
10.00-11.15 praktyka asan
12.00 pożegnalny obiad i wyjazd

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft