WEEKEND Z JOGĄ DLA KOBIET W "MIĘTOWEJ GÓRCE"
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WEEKEND Z JOGĄ DLA KOBIET W MIĘTOWEJ GÓRCE K.ZAKOPANEGO

Miętowa Górka 11-14 kwietnia 2013r - ostatnie miejsca!
Zapraszam na kolejny wyjątkowy weekend z jogą dla kobiet.
Marzec i kwiecień może być jeszcze w zimowej aurze, ale to idealny czas aby rozpocząć wiosenne oczyszczanie. Dlatego do współpracy zaprosiłam Małgorzatę Wrzak - dietetyczkę, która prowadzi swoją poradnię “ Holistyczne odżywianie”.
A w ramach święta kobiet :) zrobimy dla siebie coś pięknego i kobiecego własnymi rękami, czyli podziałamy twórczo i kreatywnie!
Mam nadzieję, że spotkamy się w gronie kobiet z różnych pokoleń, aby wymienić się swoimi przemyśleniami, po prostu pogadać i pobyć ze sobą :)
Oczywiście babski wieczór filmowy w planie.
Czekamy na Was! Tylko dla grupy 10 osób.

Zajęcia jogi 2 razy dziennie - blok poranny pranajama i asany (2 h), oraz blok popołudniowy
(1,5 h) - nauka typowo kobiecych sekwencji do praktyki własnej, z materiałami do domu.

Opieka dietetyczna i wyżywienie - Małgorzata Wrzak
-oczyszczanie ciała za pomocą odpowiednio skomponowanych posiłków oraz codziennej dawki wysokochlorofilowego pożywienia .Nie martw się nie będziesz głodna a doświadczysz jak smaczny i energetyzujący może być czas oczyszczania.
-test skaningowy EAV - test organizmu metodą biorezonansu magnetycznego i elektroakupunktury, wiedza o blokadach energetycznych w ciele ,nadczynnościach i niedoczynnościach organów Twojego ciała
-wsparcie organizmu w procesie oczyszczania  1 terapią biorezonansową, wyrównującą najsłabsze energetycznie miejsca
-wiedzę teoretyczną o tym jak działa nasz zegar narządowy,jakie skutki dla naszego organizmu ma jego zakwaszenie i jak temu przeciwdziałać, jak łączyć pokarmy w jednym posiłku aby być zdrową i mieć dużo energii
-suplementacja chlorellą i wyciągiem z młodego jęczmienia najwyższej jakości
“Holistyczne Odżywianie Małgorzata Wrzak” to moja poradnia dietetyczna, w
której łączę wiedzę o odżywianiu zgodnie z potrzebami organizmu z wielką
pasją świadomej, a jednocześnie smacznej i radosnej kuchni wykorzystującej
naturalne nieprzetworzone produkty. Odżywianie zgodne z naszymi potrzebami jest
fundamentem zdrowego, twórczego i szczęśliwego życia.

Dla chętnych będzie możliwość skorzystania z wspaniałych masaży polinezyjskich w wykonaniu Anity Jarockiej.

Miejsce: Dom “Miętowa Górka”, Czerwienne k. Zakopanego, www.mietowagorka.pl
W domu głównym cztery pokoje 2-osobowe, każdy ma swoją łazienkę na korytarzu.
Domek dla 4 osób, z dwoma sypialniami, dwoma łazienkami, kuchnią, kominkiem i tarasem.

Koszt całości: 650 zł - w tym pobyt i pełne wyżywienie, joga , test skaningowy EAV i indywidualna konsultacja, 1 terapia biorezonansowa, wykład o holistycznym odżywianiu, zajęcia twórcze, materiały.

Trzeba zabrać: wygodny strój do praktyki, matę i pasek do jogi.
Zapisy: tel. 603 58 45 72, email: ania.brzegowa@gmail.com
Potwierdzenie rezerwacji stanowi wpłata bezzwrotnej zaliczki 200 zł od osoby.
Konto nr: 59 1140 2004 0000 3102 3829 6533, Anna Brzegowa
w treści przelewu proszę wpisać: “Miętowa Górka”

Program:
7.III - czwartek
od 15.00 przyjazd
18.00 praktyka jogi kobiecej
19.30 kolacja
wieczorem wykład o odżywianiu holistycznym
8.III, 9.III - piątek, sobota
8.00 poranny napój
8.30-9.15 pranajama (praktyka oddechowa)
przekąska - energetyczny shake
10.00-11.15 praktyka asan
12.00 obiad
czas na diagnostykę dietetyczną od 13.00 do 16.00
16.30-18.00 praktyka jogi kobiecej
18.00 - kolacja
od 19.00 - zajęcia twórcze/diagnostyka/masaż
10.III - niedziela
8.00 poranny napój
8.30-9.15 pranajama (praktyka oddechowa)
przekąska - energetyczny shake
10.00-11.15 praktyka asan
12.00 pożegnalny obiad i wyjazd

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za tydzień spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft