Czerwcówka z jog± na Mazurach w Krutyni
29 maja - 2 czerwca
Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi zapraszaj±:
Nauczyciele:
Justyna Wojciechowska - jest dyplomowan± nauczycielk± jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magistrem fizjoterapii. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalaj±cych dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granic±. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie ( Indie), gdzie pogłębiała swoj± praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jog± pod okiem rodziny Iyengarów.. Na co dzień uczy jogi prowadz±c zajęcia dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych oraz zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielk± AKADEMII ASAN oraz Joga Politechnika w Warszawie, a także członkiem zarz±du Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.
Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształc±c się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniał± żonę i czwórkę dzieci.
Joga
Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara. To ćwiczenia: wzmacniaj±ce i rozci±gaj±ce ciało, regeneruj±ce, poprawiaj±ce koncentrację, relaksuj±ce. Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie pocz±tkuj±cych jak i zaawansowanych w praktyce.
Wyj±tkow± cech± jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiaj± one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje lecz± różne dolegliwo¶ci prowadz±c ćwicz±cego ku pełnemu zdrowiu.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.
Dla dzieci
Zapraszamy również rodziny z dziećmi. Podczas zajęć jogi dla dorosłych będ± prowadzone zajęcia dla dzieci - w cenie wyjazdu.
Wiek: 4-12 lat
Joga dla dzieci - w trakcie porannych zajęć dla dorosłych prowadzone będ± 30min zajęcia jogi dla dzieci od lat 4. Po zajęciach dla dzieci, a także w czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci objęte będ± darmow±, profesjonaln± opiek±
Joanna Kołyszko-Tomasik - absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Magister pedagogiki ze specjalizacj± pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. Ma wieloletnie do¶wiadczenie w pracy z dziećmi i młodzież±, dzięki któremu potrafi zainteresować nawet najbardziej oporne maluchy. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w przedszkolach, szkołach oraz w Joga Politechnika i Joga Żoliborz.
Miejsce
KRUTYŃ – to urokliwa, położona w samym sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego wie¶, znana przede wszystkim z przepływaj±cej przez miejscowo¶ć rzeki Krutyni i organizowanych na niej spływów kajkowych. Krutynia jest jednym z najciekawszych i najpiękniejszych szlaków wodnych w Polsce, a nawet w Europie. Krystaliczna woda, dziewicza, dzika przyroda, której bogactwem jest wspaniały ¶wiat fauny i flory, także czyste powietrze oraz cisza to doskonała odskocznia od codzienno¶ci i bodziec do bardziej aktywnego wypoczynku.
Okolica: rzeka Krutynia i Stary Młyn:
Zamieszkamy w komfortowym o¶rodku Syrenka - Mazur. Jest to kompleks wypoczynkowo - konferencyjny położony bezpo¶rednio nad rzek± Krutyni±. Na przeszło 6 hektarach terenów zielonych (las sosnowy, czę¶ć parkowa) znajduje się:
Kuchnia wegetariańska
Nasz± specjalno¶ci± jest kuchnia wegetariańska, w której jeste¶my bardzo wybredni. Dlatego na wyjazdowe kursy zapraszamy najlepszych kucharzy wegetarian, którzy przygotowuj± dla nas zdrowe, pyszne posiłki, a wieczorami dziel± się z chętnymi swoim do¶wiadczeniem na kursie kuchni wegetariańskiej
Wyżywienie: Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu - w cenie wyjazdu.
Cennik
Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIA
Skontaktujemy się z Państwem :)
oraz wpłacić zadatek w kwocie 600 pln (od osoby) na konto nr:
93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi Czerwcówka
Zniżki
SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN upoważnia nawet do 10% zniżki
Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z najlepszych cen na nasze wyjazdy z jog±.
Dla kogo?
Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej jednym wyjeĽdzie z Akademi± Asan.
Jakie korzy¶ci?
Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas wyjazdów oraz oferty specjalnej.
rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach
Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie ł±cz± się z innymi rabatami i promocjami, nie dotycz± kursów dodatkowych i warsztatów.
UWAGA !:Je¶li posiadasz KARTĘ AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.
Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 oraz kasia.huk@akademiaasan.pl
Misa graj±ca, indyjska, masaż dĽwiękiem w pudełku prezentowym ok. 480 g, ? 11 cm cena: 144.00 PLNwięcej |
Gumka, gumowa opaska na matę do jogi, odcienie granat/zieleń cena: 10.00 PLNwięcej |
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 409.00 PLNwięcej |
Zestaw ksi±żka + DVD Joga w domu cena: 79.00 PLNwięcej |
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
BIUSTONOSZ SPORTOWY DO JOGI MANDUKA AURORA RACERBACK Cosmic Sky cena: 158.00 PLNwięcej |
KOSZULKA DO JOGI, Bodhi Yoga - MOON, turkus cena: 137.00 PLNwięcej |
Misa graj±ca, indyjska, masaż dĽwiękiem w pudełku prezentowym ok. 480 g, ? 11 cm cena: 144.00 PLNwięcej |
KˇPIELE NA NIEDZIELE. ZESTAW ziołowa mieszanka do wanny. cena: 108.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Kubki miedziane, 2 sztuki, 250 ml, miedziane wzór ro¶linny cena: 79.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 409.00 PLNwięcej |