POTĘGA CISZY - warsztat wyjazdowy
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


POTĘGA CISZY - warsztat wyjazdowy

POTĘGA CISZY
„Zajrzyj w siebie, to czego szukasz jest w Tobie"

Zapraszam na 4 dni praktyki jogi i medytacji z dwudniową ciszą

KIEDY: 21.02.13. – 24.02.13
GDZIE: Lipowy Dom, Mazury, 8 km od Mikołajek, w strefie ciszy nad samym jeziorem
PROWADZĄCY: Kasia Bem, nauczycielka Sivanandy, Vinyasy i Ashtangi

Możliwość zajrzenia do własnego wnętrza w ciszy i spokoju jest bezcennym doświadczeniem i procentuje w życiu codziennym na wielu poziomach. Od uczucia głębokiego odprężenia i regeneracji systemu nerwowego do poszerzenia samoświadomości, odzyskania wewnętrznej radości i harmonii, nawiązania kontaktu ze sobą i zobaczenia wielu spraw we właściwej perspektywie.

W trakcie warsztatu obowiązywać będzie 2 dniowa cisza, która pomoże nam w odkrywaniu tych naszych potrzeb, pragnień i myśli, których na co dzień, w gonitwie, hałasie i zgiełku nie dopuszczamy do głosu. Ciszy nie należy się obawiać, gdyż jest w istocie cudownym doświadczeniem, które uświadamia nam jak bardzo słowa zaciemniają obraz rzeczywistości. Świadomie milcząc zaczynamy widzieć siebie i innych znacznie wyraźniej. Stajemy się bardziej uważni. Każda czynność nabiera nowego znaczenia. Czas płynie inaczej i zaczynamy rzeczywiście być w tu i teraz.

To warsztat dla tych, którzy mają wewnętrzną gotowość, by lepiej przyjrzeć się sobie, którzy chcą zobaczyć to, co ukryte, spychane lub nie zawsze łatwe, by móc zmienić, zaakceptować lub uwolnić. Ważna jest chęć do wyciszenia, autorefleksji i przestawienia się z trybu działania do trybu bycia ze sobą w ciszy. Nacisk na tym warsztacie nie jest położony na fizyczny aspekt jogi, choć oczywiście będziemy praktykować asany. W znacznie większym stopniu skupimy się jednak na pracy z oddechem i medytacji. Będą też krótkieJ wykłady z teorii jogi i medytacji. Codziennie też przeznaczymy czas na wspólne omówienie doświadczeń związanych z praktyką. Program przewiduje około 8 godzin zróżnicowanych zajęć dziennie. Udział we wszystkich zajęciach nie jest obowiązkowy, ale zalecany.

„Potęga Ciszy” jest wspaniałym narzędziem wewnętrznej transformacji – to bezcenny czas dla siebie –bardzo polecam!

CENA WARSZTATU: 850 zł
(obejmuje zakwaterowanie, 3 wegetariańskie posiłki dziennie, 8 godzin zajęć dziennie: joga, medytacja, pranajama, relaks, teoria)
Pierwszego dnia zaczynamy o 12.30 sesją jogi, ostatniego kończymy obiadem o 13.30.
Dojazd we własnym zakresie (ok. 3h z Warszawy)
W Lipowym Domu są pokoje 4, 3, 2 osobowe z łazienkami i bez. 

O zakwaterowaniu decyduje kolejność zgłoszeń. Więcej: www.lipowydom.pl


Rezerwacja miejsc:

1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca na mail: kasiabem1@wp.pl
2. Wpłać zaliczkę w wysokości 150 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji.

W tytule wpłaty wpisz: JOGA 02/Cisza


nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193

MALALAMA, Katarzyna Bem


O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat. Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Serdecznie zapraszam!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

Sposób na hormony, czyli joga młodości

Joga hormonalna to technika, która pozwala regulować poziom hormonów. Dla kobiet, które cierpią z powodu PMS, dla tych, które nie mogą zajść w ciążę, dla zmagających się z menopauzą – tak o jodze hormonalnej opowiada jej twórczyni Dinah Rodrigues. Daje nadzieję i przykład. Ma teraz 91 lat i &...

Co robić, by nie marnować jedzenia? - rozmowa z Bankami Żywności, Patronem Joga Festiwalu w Wierchomli

Globalnym problemem zachodniego świata okazuje się nadmiar żywności i jej masowe wyrzucanie. W lutym ubiegłego roku UNICEF alarmował: 7,5 mln dzieci z 48 krajów świata stoi w obliczu ciężkiego ostrego niedożywienia. Według FAO, w tym samym czasie na świecie marnuje się ok. 1,3 mld ton żywności roczn...

Nadgarstki jogina

Podczas praktyki jogi często układamy dłonie, a co za tym idzie nadgarstki w dosyć nienaturalny sposób. W taki, do którego nadgarstki nie są przyzwyczajone. Dlatego bardzo często osoby rozpoczynające swoją przygodę z jogą miewają problemy z bólem w obrębie nadgarstków podczas wykonywania podstawowyc...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft