Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DZIEŃ OTWARTY w SAMADHI JOGA (ul.Żurawia 22)

DZIEŃ OTWARTY
19.01 (sobota) w studiu Samadhi Joga na ul.Żurawiej 22, III piętro

Program:
17.00 – 17.30 Pranayama (praca z oddechem), prowadzi: Marta Haskins
17.30 – 18.30 Joga Vinyasa (joga od podstaw), prowadzi: Michał Q
- powitanie słońca
- pozycje stoj±ce
- joga wyciszaj±ca
18.30 – 19.30 wykład "Jak wzmocnić się zim±" prowadzi: Maia

Dla NOWYCH JOGINÓW specjalna promocja! Podczas dnia otwartego karnet NO LIMIT tylko150zł! 

Po wykładzie zapraszamy na przek±ski przygotowane przez firmę Wolepole, która zajmuje się dostaw± ¶wieżych i ekologicznych warzyw i owoców do domu na terenie Warszawy. Warzywa i owoce dostarczamy  bezpo¶rednio od rolników z woj. ¶więtokrzyskiego. Omijaj± zbędnych po¶redników oraz magazyny, przez co nie trac± swoich warto¶ci oraz smaku. W trakcie Dnia Otwartego będzie można zapoznać się z ofert± Wolepole, a po medytacji spróbować dań przygotowanych z ekologicznych warzyw i owoców.


WSTĘP WOLNY! ZAPRASZAMY!
Miejsce: Samadhi Joga, ul. ŻURAWIA 22 (3piętro),
tel. www.centrumjoga.pl

Zapraszamy na wykład podczas dnia otwartego:
"JAK WZMOCNIĆ SIĘ ZIMˇ"
Zima to specyficzny okres, soki w drzewach wróciły do korzeni, li¶cie już opadły a przyroda się zamknęła - zasnęła w oczekiwaniu na wiosnę.
To czas skupienia na wnętrzu. Więcej spędzamy czasu w domach, wcze¶niej chodzimy spać, mamy ochotę na rozgrzewaj±ce dania i nie bez przyczyny.
Jak się wzmacniać zim±, co pić żeby w przyjemny sposób spędzić zimę z u¶miechem na twarzy.

Nazywam się Maia Sobczak. Jestem psychologiem, dietetykiem, żon± i energiczn± mam±.
Prowadzę konsultacje z zakresu dietetyki w oparciu o Tradycyjn± Medycynę Chińsk± i nie tylko. 
Jedzeniem i jego wpływem na organizm interesuję się od 15 lat, a od 9 jestem wegetariank±. Przeszłam wegetariańsk± ci±żę i urodziłam zdrowego, dużego chłopca – Hugo.
Zapraszam, opowiem Ci o dobrym, wspieraj±cym i uważnym jedzeniu oraz o rozważnym kupowaniu. 

Chętne osoby uczestnicz±ce w wykładzie będ± mogły przyj¶ć do mnie na konsultację dietetyczn± w specjalnej, promocyjnej cenie 90pln. Ofera będzie aktualna do końca STYCZNIA 2013r.
Do zobaczenia,Maia.
Więcej o mnie na: http://www.kabatyjoga.pl/dietetyka

WSTĘP WOLNY! ZAPRASZAMY!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft