Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga twarzy - warsztat w SAMADHI JOGA

JOGA TWARZY
sobota, 16 lutego 2012r., godz.16.00-19.00
Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się nowych zapraszamy na ten warsztat!

Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty są spektakularne!

W programie:
I część
  • Specjalne ćwiczenia ujędrniające mięśnie twarzy 
  • Rewitalizujące, tonujące i oczyszczające techniki oddechowe 
  • Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery 
  • Łatwe techniki automasażu twarzy 
  • Właściwy relaks 
II część 
  • sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z pierwszej części warsztatu
Warsztat poprowadzi:
Katarzyna Bem - Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest dyplomowaną nauczycielką Sivanandy jogi, Sri Sri jogi i Asthanhgi jogi. Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.

MIEJSCE: Samadhi Joga, ul. Żurawia 22 (Centrum), www.centrumjoga.pl
CENA: 120PLN
ZAPISY:
Email: info@samadhijoga.pl (w tytule „imię i nazwisko” + dopisek „Joga Twarzy” + nr.telefonu)
Tel.: 500-502-203 (w treści smsa „imię i nazwisko” + dopisek „Joga Twarzy”) 
Serdecznie zapraszamy!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Już 24 września 5 Bieg Wegański w Warszawie

5 edycja największej imprezy biegowej promującej dietę roślinną odbędzie się 24 września w Warszawie. Ruszyły zapisy na 5 edycję Biegu Wegańskiego. Kolejna odsłona kultowej imprezy odbędzie się w Parku Skaryszewskim w Warszawie....

Lecznicze właściwości kapusty

Jedzeniem można się leczyć, myślę, że dla czytelników naszego działu to oczywiste. Ale czy wiecie, że czołowe miejsce wśród produktów, które nas leczą przypada kapuście? Może nieprzypadkowo w moim ulubionym dziecięcym wierszu to właśnie kapusta okazuje się najmądrzejsza przemawiając do reszty warzyw...

Powidła ekspresowe

Kupujemy dużo śliwek węgierek. Najlepsze są te miękkie, pomarszczone jak rodzynki przy ogonkach. Mają wtedy piękny zapach i słodycz miodu. Śliwki myjemy, osuszamy i wyciągamy z nich pestki. Przy dojrzałych śliwkach operacja ta będzie trwała krótko. <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhi...

Zakochaj się w Samuraju

Sporo jest na rynku marek mat do jogi. Producenci prześcigają się w pomysłach, aby to ich maty były najlepsze, koncentrując się głównie na materiale z którego są wykonane. Jest to szczególnie ważne, ponieważ materiał charakteryzujący się dobrą przyczepnością, trwałością i dodatkowo naturalnym poc...

Makary Sieradzki – jogin niezłomny. Część druga – droga ku zdrowiu

Czy życie bez chorób jest możliwe? Trudne pytanie. Wielu z nas odpowie, że nie. A jednak są ludzie, którzy tak potrafią o ten dar bezcenny dbać, że osiągają stan prawie idealny. Legendarni są hinduscy jogini, którzy doszli do perfekcji w panowaniu nad swym ciałem. Nie dość, że nie chorują &ndash; po...

"Joga dla leniwych" - wywiad z Zuzanną Kiełbasińską, Anna Jędruch

W kręgu jej zainteresowań znajduje się "joga dla leniwych" - jest to określenie stosowane przez niektórych na określenie masażu tajskiego. Współpracuje z ANMO Centrum Zdrowia i Narodzin, gdzie zajmuje się relaksowaniem ludzi poprzez masaże, dźwięki i muzykę. Wykonuje Indyjski Masaż Głowy oraz masaż ...

Makary Sieradzki – jogin niezłomny. Część pierwsza – wojna i więzienie

Makary Sieradzki (1 stycznia 1900 &ndash; 22 grudnia 1992) człowiek niezłomny, jogin, bohater. Jedno życie, ale tak bogate, że można jego wątkami obdzielić wielu ludzi. Jogini i miłośnicy naturalnych metod dbania o zdrowie mogli mieć w rękach książkę Sieradzkiego "Życie bez chorób", w której podaje ...

Joga to wewnętrzna podróż – wywiad z Hanią Gryzińską, Izabela Gorączko

Hania to bardzo barwna osoba &ndash; dosłownie i w przenośni ;) Dosłownie dlatego, że jeden z jej zawodów to artysta &ndash; plastyk, a w przenośni dlatego, że w jej życiu nie ma miejsca na nudę. We wszystko czym się interesuje angażuje się na 100 % - nie inaczej jest z prowadzeniem zajęć z jogi dla...

Pielęgnacja skóry po lecie – kilka porad marki Organique

Lato to pora roku, która rozpieszcza nas piękną pogodą, pozwala cieszyć się słońcem i uzyskać wyjątkową opaleniznę. Nasza skóra jednak niekoniecznie jest z tego powodu zadowolona tak bardzo jak my. Latem narażamy ją na niekorzystne działanie promieni słonecznych, wiatru, klimatyzacji, morskiej lub c...

Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa w Katowicach zaprasza na studia podyplomowe „Joga - praktyczne zastosowania w terapii i profilaktyce zdrowotnej”

To już piąte studia podyplomowe dotyczące jogi w Polsce - są w Wrocławiu, Warszawie, Chorzowie, Sulisławiu. Każde z nich mają swoją specyfikę, ukierunkowanie. O idei, programie i potrzebie studiów opowiada Anna Gładysz - koordynatorka i twórczyni programu studiów. Rozmawia Justyna Moćko....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Wrzesień 2016
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji