Yoga Trance Dance - warsztat w SAMADHI JOGA (ul.Żurawia 22)
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Yoga Trance Dance - warsztat w SAMADHI JOGA (ul.Żurawia 22)

Niezwykły warsztat z energetyczn± muzyk± gran± „na żywo” w Samadhi Joga

YOGA TRANCE DANCE
23 lutego 2013 (sobota), godz. 18:00 - 21:00

Pierwsza czę¶ć
Aktywne ciało i uważny umysł;
- ćwiczenia oddechowe,
- praca z głosem,
- u¶wiadamianie emocji i odczuć, z którymi chcemy sobie poradzić, żeby nie zakłócały spokoju umysłu
- poznamy punkty na twarzy, które odpowiednio masowane spowoduj± lepsze uelastycznienie skóry i wspomog± pracę narz±dów wewnętrznych,
- ćwiczenia rozci±gaj±ce i rozluĽniaj±ce (joga i choreo-terapia)

Druga czę¶ć
Oczyszczaj±cy transowy taniec dla ciała i umysłu;
- transowy taniec, który pozwoli lepiej poznać siebie, kontrolować emocje, rozkwitn±ć naszej osobowo¶ci i likwidować napięcia zarówno psychiczne jak i fizyczne

Trzecia czę¶ć
Głęboki relaks i medytacja;
- spacer po plaży (w wyobraĽni), szum morskich fal oraz mistyczna moc brzmienia gongu
medytacyjnego ukoj± Twoje ciało i uspokoj± umysł.

Dzięki ćwiczeniom nauczymy się lepiej rozumieć siebie i innych. Nauczymy się również wybaczać sobie i innym. Oczy¶cimy pod¶wiadomo¶ć, żeby stać się bardziej ¶wiadomym swojego prawdziwego „Ja”. Poczujemy rado¶ć życia, będziemy mieli więcej pewno¶ci siebie, wewnętrznego spokoju i lepsze samopoczucie.
Prowadz±: 
Małgorzata Rećko - Instruktorka nowoczesnych form gimnastyki, jogi ashtanga, jogi dance, choreografka tańca scenicznego oraz propagatorka wybranych stylów wschodnich i zachodnich form walk. Praktykuje jogę ashtanga od 1998 r., a od roku 2006 również jogę dance. Miała okazję rozwijać różne formy jogi w Stanach Zjednoczonych oraz w Indiach.
Bogdan Halicki - wszechstronny muzyk jazzowy o bogatym dorobku artystycznym, do¶wiadczony muzykoterapeuta, improwizuj±cy kompozytor i dziennikarz muzyczny jest twórc± BIO MUSIC - audiowizualna stymulacja mózgu falami Alpha, Theta lub Delta, poł±czona w czasie multimedialnych koncertów z energi± dĽwiękowych dudnień różnicowych oraz artystyczn± ekspresj± intuicyjnych improwizacji granych na instrumentach o mistycznych brzmieniach, emituj±cych (w sposób naturalny) wielotony nieharmoniczne.
Cena: 140 zł
Zapisy:
tel.  – sms o tre¶ci: imię i nazwisko + dopisek TRANCE DANCE RELAX
email: info@samadhijoga.pl - w tytule imię i nazwisko + dopisek TRANCE DANCE RELAX 
Miejsce: Samadhi Joga, ul.Żurawia 22, www.centrumjoga.pl
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft