Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jogą i astrologią

  • 27 grudnia-1 stycznia
  • organizator: JOGA MOKOTÓW
Zapraszamy na sylwestrowy warsztat jogi. Tematem warsztatu będzie swadhyaya.
Svadhyaya - to zdobywanie wiedzy o sobie. W "Jogasutrach" Patanjalego termin ten pojawia się w kontekście dążenia do zrozumienia swojej prawdziwej natury. Oznacza m.in.studiowanie świętych pism oraz samopoznanie - refleksję nad sobą, studiowanie wszelkich aspektów swojego istnienia.
W tym roku naszą svadyhaye w jodze wzmocnimy znaną i bardzo szanowaną w indyjskiej kulturze sztuką astrologii. Za jej pomocą można określić swoje mocne i słabe strony, poznać cykle rządzące naszym życiem, dowiedzieć się kiedy i na co jest w życiu najbardziej sprzyjający czas.
Nowy Rok to czas noworocznych postanowień, kiedy budzi się w nas chęć zmiany na lepsze. Przełom roku daje nam szansę by wraz z zabawą sylwestrową pożegnać Stary Rok i symbolicznie z Nowym Rokiem zacząć od nowa. To dobry czas na zaplanowanie działań, warto więc sprawdzić, czy gwiazdy nam sprzyjają w 2009 roku i nasze plany maja szansę powodzenia. Na kursie będzie można posłuchać wykładu na ten temat, będzie możliwość (dla chętnych, za dodatkową opłatą) indywidualnej sesji z astrologiem.
Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą. Ćwiczyć będziemy w małych grupach - max. 15 osób.
Miejsce: Bory Tucholskie słyną z przepięknych lasów i malowniczych jezior. Płynie przez nie rzeka Brda – raj dla kajakarzy, tworząca w okolicy Tucholi malowniczy przełom. W pobliżu jest kilka rezerwatów przyrody (m.in. rezerwat z największym i najpiękniejszym w Europie skupiskiem cisów), stadnina koni z muzeum Indian Ameryki Północnej.
Zamieszkamy w miejscowości Trzcionek, niedaleko Tucholi - ok. 4,5 godz. autem od Warszawy, w gościnnym domu Haliny i Tomasza Resler. Wygodne pokoje z łazienkami, życzliwi gospodarze, domowa atmosfera i wspaniała kuchnia sprzyjają odpoczynkowi, regeneracji i praktyce. Ćwiczyć będziemy w sali z ogrzewaną podłogą, w której jedna ze ścian jest przeszklona z widokiem na ogród i las.
Program: Rozpoczniemy w sobotę - 27.12.08 zakwaterowaniem i kolacją o godzinie 19.00, zakończymy zajęciami jogi i obiadem 03.01.09, ok. godz.12. Prosimy o zabranie ze sobą maty do jogi. Dla osób początkujących maty będą na miejscu. Podczas trwania warsztatu zabronione jest palenie tytoniu i spożywanie alkoholu.
W programie: zajęcia jogi - rano i po południu, oraz pranajama:
- wieczorami - filmy i wykłady, opowieści i zdjęcia z tegorocznej-październikowej wyprawy do Indii.
- przed zabawą sylwestrową oczyszczająca ceremonia palenia klesi
Prowadzenie zajęć:
Anna Wawrzycka-Atach - dyplomowana nauczycielka jogi metody B.K.S. Iyengara (Junior1Intermediate), instruktorka rekreacji ruchowej. Praktykuje jogę od 11lat, uczyła się w Polsce i w Indiach. Od kilku lat wspólpracuje stale z Jogastudio Grzegorza Nieściera i Joga Żoliborz. Prowadzi szkołę Joga Mokotów w Warszawie. Od 12 lat zajmuje się także astrologią - wieloletnia uczennica Jarosława Gronerta - jednego z najwybitniejszych polskich astrologów.
Piotr Zieliński - dyplomowany nauczyciel jogi metody B.K.S. Iyengara (Introductory2), instruktor rekreacji ruchowej. Praktykuje jogę od 1994 r., uczy od 2003 r., uczeń Jurka Jaguckiego ze Szczecina. W 2004 r. ukończył 3,5 letnie szkolenie nauczycielskie Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce oraz kurs instruktorski na katowickim AWF. W 2006 r. był Indiach, w Instytucie Iyengara Punie przez kilka tygodni biorąc udział w codziennych zajęciach prowadzonych przez rodzinę Iyengarów. Obecnie nauczyciel w Joga Mokotów w Warszawie.
Zakwaterowanie:
w kameralnym pensjonacie - pokoje 2-3-4-5-osobowych, wszystkie z łazienką.
Opłaty:
W terminie 27 grudnia do 3 stycznia (8dni) : 1195zł - w pokoju 3-4-5 osobowym, 1395zł - pokoju 2-os.
Osoby z ważnym w dniach 27grudnia- 3stycznia karnetem na zajęcia w Joga Mokotów - od podanych cen odejmują -105zł, pod warunkiem wpłaty zaliczki 495zł najpóźniej do dn. 15 listopada.
Rabat ten można również uzyskać (jeśli będą wolne miejsca) na spotkaniu otwartym w JOGA MOKOTÓW, 15 listopada 2008, godz. 13.30-16.00, ul.Olszewska7/9 - poprzez wpłatę zaliczki 495zł.
Cena obejmuje: zakwaterowanie, wyżywienie wegetariańskie (dwa duże posiłki dziennie + rano herbata z miodem), zajęcia jogi, wykłady zabawa Sylwestrowa. Jeśli będą wolne miejsca - można tez przyjechać na krócej. Prosimy o kontakt tel.509 019 587.
- 995 zł - od 27 grudnia do Nowego Roku (6dni), 500zł - od 1-3 stycznia (3 dni)
Konsultacja astrologiczna - 100zł, płatne na miejscu - podaj wcześniej telefonicznie (tel.509 019 587) swoją datę, miejsce i dokładną godzinę urodzenia.
Rezerwacja miejsca:
Pod numerami tel: 509 019 587(Ania) oraz przez wpłatę zaliczki w ciągu 2 dni od zgłoszenia telefonicznego w wysokości 495 zł na konto: Kursy Rozwoju, Nowolipki 9/7, Warszawa, Bre Bank 60 1140 2004 0000 3602 4725 3250 z dopiskiem "joga sylwester". Reszta kwoty płatna na miejscu.
Rezygnacje z uczestnictwa w kursie po dn.2 grudnia 2008 bez zwrotu zaliczki.
Dojazd:
Trzcionek znajduje się 4km od Tucholi, 65km na północ od Bydgoszczy - ok.300km z Warszawy i Szczecina, 130 km z Gdańska. Jadąc samochodem z Warszawy od strony Świecia przejeżdżamy przez Tucholę i skręcamy na Tleń, mijamy Miejski Rów skąd mamy dokładnie 2km. do domu. Tuż przed celem zielona tablica "Plaskosz" i przystanek autobusowy po prawej stronie.Tutaj hamujemy bo trzeba skręcić w lewo pod bramę domu z tabliczką "Trzcionek 10". 200 metrów dalej w dole jest widoczny most, na którym droga skręca w lewo o czym informuje widoczny wcześniej znak drogowy.
Można też dojechać do Tucholi pociągiem, stamtąd zabierzemy Was autem na miejsce.
Zapraszamy!
Ania i Piotr 
www.jogamokotow.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Prosty i zdrowy żytni chleb

Nic tak nie cieszy, jak własnoręcznie upieczony chleb. Pieczenie jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Wystarczy mąka, zakwas, dobra woda i trochę różnych ziaren. Nie obejdzie się oczywiście bez dobrej woli i cierpliwości, bo chleb musi sobie spokojnie wyrastać....

5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej

Trafiając pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchając komend instruktora, który porusza wyobraźnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotyczącymi ciała, oddechu i umysłu. ...

MIĘŚNIE NIE KOŃCZĄ SIĘ NA SZYI - czyli "joga" twarzy

Kochamy się ruszać, wiedząc, że każda asana to podarunek dla ducha i ciała. Staramy się znaleźć czas na praktykę mimo szalonego tempa naszego życia, bo gdzie znajdziemy lepszy lek i kosmetyk? ...

Po co ludziom joga? Katarzyna Chustecka

No właśnie - po co? Jeszcze niedawno nikt nie ćwiczył i jakoś się żyło. No tak, ale czasy się zmieniły, zmieniają się stale i to w dość szybkim tempie. Ale skoro tak trudno ze wszystkim zdążyć i coraz więcej mamy zajęć, to jaki sens tracić jeszcze półtorej godziny z życia na te dziwne pozycje. Jedna...

Joga na sztywność barków, część II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...

Mantry - uzdrawiające wibracje

Podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajdujące się wewnątrz jamy ustnej. Śpiewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przełączyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasiąść do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jakości surowców. W skład zestawu do medytacji wchodzą dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaźń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowości, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisują Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewską, autorki książki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowiliśmy zapytać je o początki i dotychczasowy przebieg ich fascynującej jogowej przygody...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka książka z kolorową okładką pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano ją jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczną gimnastyką". Z rozłożoną książeczką, wpatrując się w zdjęcia Maliny Mic...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji