RODZINNE FERIE Z JOGĄ 2013 .::. OCHOTNICA DOLNA .::. organizator:
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


RODZINNE FERIE Z JOGĄ 2013 .::. OCHOTNICA DOLNA .::. organizator: AKADEMIA ASAN

RODZINNE FERIE Z JOGĄ 2013

26 stycznia - 2 lutego 2013

2 - 9 lutego 2013

JOGA - NARTY - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA - TANIEC


Serdecznie zapraszamy Państwa do spędzenia ferii razem z Akademią Asan. W tym roku planujemy jeszcze więcej atrakcji w tym samym urokliwym miejscu co w latach poprzednich. Do Państwa dyspozycji będzie nasza wykwalifikowana kadra oraz obsługa pensjonatu Jurkowski***, znanego z wysokiej jakości usług oraz rodzinnej atmosfery.

Miejsce

Ochotnica Dolna jest urokliwą i spokojną miejscowością położoną w samym sercu Gorców, 20km od Szczawnicy. Bliskość przyrody i wspaniały krajobraz otaczający to miejsce, ma zbawienny wpływ na ludzki umysł spragniony odpoczynku. W okolicy znajduje się wiele szlaków turystycznych, a na amatorów sportów zimowych czeka stacja narciarska Szczawnica oraz dziesiątki lokalnych wyciągów. Warto dodać, że w okolicy śniegu jest pod dostatkiem.

Obrazek

Zakwaterowanie

Zapewniamy Państwu zakwaterowanie w obiekcie świadczącym usługi na najwyższym poziomie. Oprócz wysokiego standardu, pensjonat Jurkowski *** wyróżnia się niepowtarzalną rodzinną atmosferą. Do Państwa dyspozycji oddajemy pokoje 1, 2, 3 oraz 4-osobowe. Każdy pokój wyposażony jest w : osobną łazienkę, telewizor, telefon, a także bezpłatny dostęp do internetu. W ośrodku znajdują się między innymi: sauna, jacuzzi, bilard, piłkarzyki, sala dyskotekowa, bar. Na terenie ośrodka dostępny jest parking oraz bacówka.


Nauczyciele

ObrazekJustyna Wojciechowska - jest dyplomowaną nauczycielką jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magistrem rehabilitacji i instruktorem rekreacji ruchowej specjalizującym się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. Na co dzień uczy jogi prowadząc zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych. Prowadzi także zajęcia dla kobiet w ciąży oraz ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielką AKADEMII ASAN oraz Joga Politechnika w Warszawie.

ObrazekWiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz oraz Joga Politechnika w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

Kuchnia Wegetariańska / Kurs Kuchni Wegetariańskiej

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów..

Obrazek
Piotr Henschke - od 20 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni łączy najlepsze smaki całego świata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Chinach. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym doświadczeniem prowadząc kursy gotowania. Autor najnowszej książki o kuchni wegetariańskiej "W malinowym chruśniaku", współautor wydanego na 2 płytach dvd, multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska 4 pory roku


Kurs Kuchni Wegetariańskiej - serdecznie zapraszamy na kurs gotowania podczas którego będą Państwo mieli możliwość zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych i prostych potraw. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami. Kurs trwa 5 dni koszt 150 pln.
Atrakcje w cenie wyjazdu
Joga - zapraszamy Państwa na 4 sesje jogi w podziale na grupy: poczatkujące i zaawansowane do wyboru oraz poranną sesję ćwiczeń oddechowych dla wszystkiuch. Lekcje odbywają się w następujący sposób: wcześnie rano ćwiczeniqa oddechowe, rano do wyboru sesja dla początkujących lub zaawansowanych, wieczorem do wyboru sesja dla początkujących lub zaawansowanych. Wszystkie sesje jogi dla dorosłych trwają 90min, odbywają się w przestronnych salach, w pełni wyposażonych w sprzęt do jogi.
Zakwaterowanie - oferujemy Państwu zakwaterowanie w pensjonacie Jurkowski ***, znanym z wysokiego standardu usług oraz z niespotykanej życzliwości personelu i właścicieli. Rodzinna atmosfera panująca w pensjonacie, sprawia, że klienci wracają do niego przez długie lata. Gwarantujemy Państwu 7 noclegów w tym uroczym i przytulnym miejscu.

Wyżywienie - o Państwa apetyt zadba nasz kucharz Piotr Henschke, znany z wielu publikacji, a przede wszystkim z doskonałej kuchni. W cenie wyjazdu zawarte są 2 obfite posiłki (śniadanie, obiadokolacja) oraz "imbir" czyli poranne spotkanie przy ciepłym napoju imbirowym. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane potrawy dla dzieci bez przypraw.

Opieka dla dzieci / Zajęcia kreatywne

Ula Kukulska- studentka kulturoznawstwa ze specjalizacją filmową i teatralną. Od dziecka rozwijająca się w wielu formach tanecznych (taniec towarzyski,locking, house, dancehall i wiele innych). OD 2007 roku nieustannie towarzyszy jej w życiu salsa. Rozwija swoje umiejętnośći pod okiem cenionych instruktorów. Pragnie przekazywać zdobyte już umiejętności i pogłębiać swoją pasję. Zaś wcześniej zdobyte doświadczenie z licznie organizowanych warszatów i festynów dla najmłodszych wykorzystuje łącząc wciąż zgłębianą praktykę jogi z pracą z dziećmi. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, w czasie których małe istoty poprzez wcielanie się w różne postaci oraz zabawę przenoszą się w magiczny świat asan. Pobudzając jednocześnie swoją wyobraźnie, ćwiczenia przestają być nudne lecz stają się niezapomnianą przygoda dla każdego malucha. Ula poprowadzi zajęcia pierwszym na turnusie 26 stycznia - 2 lutego.

ObrazekJoanna Kołyszko-Tomasik - absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Magister pedagogiki ze specjalizacją pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, dzięki któremu potrafi zainteresować nawet najbardziej oporne maluchy. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w przedszkolach, szkołach oraz w Joga Politechnika i Joga Żoliborz. Asia poprowadzi zajęcia na drugim turnusie 2-9 lutego.

Joga dla dzieci - w trakcie porannych zajęć dla dorosłych prowadzone będą 30min zajęcia jogi dla dzieci od lat 3. Po zajęciach dla dzieci, a także w czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci objęte będą darmową, profesjonalną opieką



Opieka nad dziećmi - zapewniamy bezpłatną opiekę nad dziećmi od lat 3 - w trakcie trwania zajęć jogi dla dorosłych. Zapraszamy dzieci na ZAJĘCIA KREATYWNE - wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspierające dzieci w poznawaniu się i integracji. Dzieci powyżej 3 roku życia muszą posiadać umiejętność funkcjonowania w grupie. Istnieje możliwość odpłatnego zostawienia pod opieką dzieci poniżej 3 lat oraz pomiędzy sesjami jogi w cenie 20zł/h ( minimum 3 dzieci, w przypadku opieki nad jednym dzieckiem opłata wynosi 50 zł/h)- TYLKO PO WCZEŚNIEJSZYM USTALENIU TERMINU.

ObrazekObrazek

Zajęcia kreatywne

Zapraszamy dzieci w wieku:
- 3-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
- 6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami i kirigami. Poprzez zabawę i zdrową rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
- 10-12 lat - Starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartką papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własną indywidualną mandalę.

Obrazek Obrazek

Warsztaty tańca dla dzieci

Monika Bral-znana,ceniona i lubiana profesjonalna tancerka,choreograf i pedagog tańca o 20-letnim doswiadczeniu."Mistrzyni Polski juniorow w show dance-1990"i "wicemistrzyni w formacjach show dance-1991",występowała i dalej tworzy w znanych warszawskich teatrach muzycznych:"Buffo","Komedia","Roma". Prowadziła też słynne dziecięce zespoły t.j.:"Tintillo","Radiowe nutki","Gawęda",które do dziś tańcza jej choreografie.Wykłada dla dorosłych i dzieci w najbardziej znanych szkołach tańca w Warszawie t.j.:"Salsa Libre","Studio w szkole baletowej na Moliera","Riviera","Europejska akademia tanca","Kokko art","Souldance"-wlasna szkola-promująca od 20 lat technike i jakość pedagogiki tańca w takich technikach jak:hip-hop,funky,old school,"Jackson style",latin jazz,jazz,house,new style-grupy także od podstaw.Jest jedynym w Polsce profesjonalnym pedagogiem tańca wykładającym technikę i styl tańca-Krola Popu-Michaela Jacksona wg.stworzonego przez siebie autorskiego programu nauczania od podstaw poprzez techniki,które się na niego składają.

Lekcje dla dzieci-to mix stylów,które Monika wykłada-podany w lekkiej,zabawowej formie za która kryją się olbrzymie doświadczenie i wiedza. Mama 8letniej Olivki i 3,5letniego Konradka,która uwielbia tańce z dziećmi.Nazywana mistrzem przez dorosłych, przez dzieci "ciocią":-)

Zajęcia trwają 50 minut (5 dni)- koszt 250zł. Zajęcia odbywają się wieczorami, w trakcie zajęc dla dorosłych.

Dodatkowe atrakcje

Narty - wszystkim amatorom sportów zimowych polecamy okoliczne stacje narciarskie. Szczególnie polecamy stację Palenica (w Szczawnicy) oraz Kluszkowce. Obydwie zapewnią doskonałą zabawę początkującym i zaawansowanym narciarzom.

Dojazd na stok - codziennie organizujemy dojazd na stok, koszt transportu 10zł/dziennie od osoby przy grupie 20 osobowej.

Kurs Kuchni Wegetariańskiej - serdecznie zapraszamy na kurs gotowania podczas którego będą Państwo mieli możliwość zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych i prostych potraw. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami. Kurs trwa 5 dni koszt 150 pln.

Warsztaty tańca- Alassane Wat - Znany i lubiany, światowej sławy pedagog, tancerz i choreograf. Występował m.in. w Ballets Noirs De Paris, Loews Monte-Carlo, Moulin Rouge, Balet Paris Montmartre, Black Machine Tournee Mondiale. Choreograf pokazów mody we Włoszech, Japonii i Austrii oraz wyborów Miss Italy. Pracował jako wykładowca jazz, modern-jazz, funky-jazz i latin-jazz w Atenach, Paryżu, Tokio, Rio De Janeiro, Wenecji i Mediolanie. W 1992 roku wprowadził do Polski funky jazz i hip hop. Stylów tych, a także latin jazzu uczy od dwudziestu pięciu lat. Obecnie jest najpopularniejszym nauczycielem tańca funky i hip-hop w kraju. Nazywa się go często ojcem polskiego hip-hopu. Specjalista w terapii tańcem .

Alassane zaprasza na swoje zajęcia wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania. Podstawowym celem zajęć jest dobra zabawa! Zapoznasz się z elementami funky, hip- hopu, latino...

Koszt: karnet na 5 zajęć 200zł, 1 zajęcia 70zł, jeśli chcesz uczestniczyć w 2-3 zajęciach to jest to koszt 60zł od zajęć, przy uczestnictwie w 4 zajęciach 50zł za zajęcia.

Pieczenie oscypka - bacówka znajdująca się na terenie ośrodka jest wspaniałym miejscem do organizowania różnych imprez. Jedną z nich jest pieczenie oscypków. Unikatowa atmosfera tego miejsca, sprawia, że nawet tak banalne czynności dostarczają wiele frajdy i pozostawiają miłe wspomnienia.

Dodatkowe wycieczki

W czasie wolnym, między jogą, zapraszamy na wycieczki organizowane w zależności od pogody, potrzeb, chęci i zaawansowania uczestników. :)

Możliwe wycieczki górskie
1. Lubań 1225 m / dla zaawansowanych
2. Turbacz 1310 m / dla zaawansowanych, na szczycie schronisko
3. Wąwóz Homole, Wysoka, Durbaszka / dla zaawansowanych / 2 schroniska
4. Sokolica 747 m / dla średniozaawansowanych
5. Wycieczka rowerowa /Szczawnica – Czerwony Klasztor / dla średniozaawansowanych
6. Wąwóz Homole / dla dzieci / schronisko na szczycie
7. Wyciągiem na Palenicę, schronisko Orlica, Dunajcem do Szczawnicy / dla dzieci / schronisko
8. Jaworki, Dolina Białej Wody / dla dzieci / bacówka z oscypkami na szczycie
9. Willa Akiko / dla dzieci / na szczycie schronisko w japońskim stylu
10. Wzdłuż Dunajca do granicy / dla dzieci / sklep i bar na granicy

Cena wyjazdu

Pokój
Dorosły
Dziecko od 4l.
Dziecko do 4l.
Dziecko dostawka
1-osobowy
1600zł
---
gratis* ---
2-osobowy
1250zł
950zl
gratis* 800zł
3-osobowy
1150zł
800zł
gratis*
700zł
4-osobowy
1100zł
750zł
gratis*
700zł

* Dziecko śpi w jednym łóżku z rodzicami

UWAGA! Ferie odbedą się przy minimum 20 zgłoszeniach.

ZNIŻKI

Obrazek

SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN upoważnia nawet do 10% zniżki
Obrazek
Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z najlepszych cen na nasze wyjazdy z jogą.

Dla kogo?

Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej jednym wyjeździe z Akademią Asan.

Jakie korzyści?

Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas wyjazdów oraz oferty specjalnej.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !:Jeśli posiadasz KARTĘ AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić

oraz wpłacić zadatek w kwocie 300 pln (od osoby) na konto nr:

95 88170000 2001 0000 3030 0103 FIRMA TURYSTYCZNO-USŁUGOWA JURKOWSK I OŚROD.KOLONIJNO-WYPOCZYN. JURKOWSKA ROZALIA, w tytule proszę wpisać: Ferie z jogą.

oraz 300 pln (od osoby) na konto nr

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi Ferie

Obrazek


Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 oraz kasia.huk@akademiaasan.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

Sposób na hormony, czyli joga młodości

Joga hormonalna to technika, która pozwala regulować poziom hormonów. Dla kobiet, które cierpią z powodu PMS, dla tych, które nie mogą zajść w ciążę, dla zmagających się z menopauzą – tak o jodze hormonalnej opowiada jej twórczyni Dinah Rodrigues. Daje nadzieję i przykład. Ma teraz 91 lat i &...

Co robić, by nie marnować jedzenia? - rozmowa z Bankami Żywności, Patronem Joga Festiwalu w Wierchomli

Globalnym problemem zachodniego świata okazuje się nadmiar żywności i jej masowe wyrzucanie. W lutym ubiegłego roku UNICEF alarmował: 7,5 mln dzieci z 48 krajów świata stoi w obliczu ciężkiego ostrego niedożywienia. Według FAO, w tym samym czasie na świecie marnuje się ok. 1,3 mld ton żywności roczn...

Nadgarstki jogina

Podczas praktyki jogi często układamy dłonie, a co za tym idzie nadgarstki w dosyć nienaturalny sposób. W taki, do którego nadgarstki nie są przyzwyczajone. Dlatego bardzo często osoby rozpoczynające swoją przygodę z jogą miewają problemy z bólem w obrębie nadgarstków podczas wykonywania podstawowyc...

Joga z Prezesem cz. II Nadgarstki (video)

Ból nadgarstków to powszechna przypadłość, którą powodują niektóre aktywności sportowe, ale też zwykłe, codzienne czynności czy praca przy komputerze. Jest nie tylko poważną przeszkodą w normalnym funkcjonowaniu, ale i sygnałem, by lepiej zadbać o kondycję rąk. Wypróbuj ćwiczenia wzmacniające słabe ...

Joga z Prezesem - cz. I Haluksy (video)

Stopy mogą wiele powiedzieć o człowieku, jego zdrowiu, dolegliwościach i stylu życia. Jeśli są zaniedbane i zniekształcone, nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale też bolą. Jak uniknąć problemu haluksów i jak radzić sobie, kiedy już się pojawią? Poniżej prezentujemy krótki film z doskonałymi i pros...

Słodkie życie bez cukru - wywiad z Małgorzatą Sobczyk prowadzącą warsztaty kulinarne na Joga Festiwalu w Wierchomli

Słodycze budzą skojarzenie uczucia przyjemności dla większości z Nas - nie tylko dlatego, że są po prostu smaczne, ale również ze względów kulturowych. Któż z nas nie poprawił sobie humoru odrobiną czegoś słodkiego? Czym rozpieszczamy najbliższych? Co najczęściej dostajemy na prezent? Czy istnieje B...

Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się od 23 do 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chcą zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkają się osoby z całej Polski ...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyciągają wzrok i czarują. Mandale, bo o nich mowa, mają moc terapeutyczną, co potwierdzają wschodni i zachodni specjaliści. Są prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażają jedność ze światem. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2018
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft