DZIEŃ OTWARTY W SAMADHI JOGA (Warszawa)
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DZIEŃ OTWARTY W SAMADHI JOGA (Warszawa)

DZIEŃ OTWARTY
1.12 (sobota) w studiu Samadhi Joga na ul.Żurawiej 22

Program:
17.00 – 17.30 Pranayama (praca z oddechem), prowadzi: Marta Haskins
17.30 – 18.30 Vinyasa (joga od podstaw), prowadzą: Kasia Bem
- powitanie słońca
- pozycje stojące
- joga wyciszająca
18.45 – 19.45 Medytacja Miłującej Dobroci: Kasia Bem

Dla NOWYCH JOGINÓW specjalna promocja! Podczas dnia otwartego karnet NO LIMIT tylko150zł!

Po medytacji zapraszamy na przekąski przygotowane przez firmę Wolepole, która zajmuje się dostawą świeżych i ekologicznych warzyw i owoców do domu na terenie Warszawy. Warzywa i owoce dostarczamy bezpośrednio od rolników z woj. świętokrzyskiego. Omijają zbędnych pośredników oraz magazyny, przez co nie tracą swoich wartości oraz smaku. W trakcie Dnia Otwartego będzie można zapoznać się z ofertą Wolepole, a po medytacji spróbować dań przygotowanych z ekologicznych warzyw i owoców.

WSTĘP WOLNY! ZAPRASZAMY!

MEDYTACJA MIŁUJĄCEJ DOBROCI, godz.18.45-19.45

Medytacja milującej dobroci czyli praktyka metta to szczególny rodzaj medytacji rozbudzający uczucia życzliwości, serdeczności i współczucia. Metta oznacza "mocne życzenie szczęścia dla innych" i przynosi praktykującym i światu pokój, miłość i radość. Doświadczenie tej medytacji jest wzruszającym przeżyciem głęboko dotykającym i otwierającym serce. To także piękny prezent, który można podarować sobie i innym wysyłając im potężną energię miłości.
Wstęp na medytację jest wolny, ale bardzo mile widziane będą datki, które zostaną przeznaczone na pomoc w kształceniu dzieci w szkole przy Mahabodhi International Meditation Centre w Leh, Ladakh, Indie.

Prowadzi:
Katarzyna Bem: dyplomowana nauczycielka Sivanandy jogi, Sri Sri jogi i Asthanhgi jogi.

Miejsce: Samadhi Joga, ul. ŻURAWIA 22 (3piętro), tel. 516 – 601- 400 www.centrumjoga.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft