Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jog± w Antoniowie - Biały Dom - Góry Izerskie

28.12.2012 – 01.01.2013 – Sylwester w Antoniowie
Biały Dom – Góry Izerskie

BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z natur± maj±c możliwo¶ć przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała i umysłu.

Do dyspozycji oddajemy Wam:
- 18 pokoi z łazienkami (15 dwuosobowych, 3 trzyosobowe)
- drewniane nie alergiczne wyposażenie całego Domu
- piękn± salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
- salkę do ćwiczeń lub masaży
- wyżywienie przyrz±dzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska

www.bialydom.net.pl
Warsztat Sylwestrowy rozpoczynamy zajęciami popołudniowymi jogi w pi±tek 28 grudnia  2012r. o godz. 17.30  i wspóln± kolacj±. Zakończymy obiadem we wtorek 1 stycznia 2013r. o godz. 12:00.
Program dnia:
- sesja asan 8:30-10:30
- przerwa na herbatę
- pranayama 11:00-12:00
- obiad 12:15
- czas wolny – dla chętnych masaże dĽwiękiem i Ma-Uri, kurs salsy
- sesja asan 17:00-19:00
- kolacja 19:15
- wieczorna medytacja oraz tańce w kręgu jako przygotowanie do zabawy sylwestrowej
A w Sylwestra….. plan dnia ulegnie niewielkim zmianom ze względu na zaplanowan± na wieczór wspóln± zabawę aż do białego rana !
Jak się uda …  Nowy Rok proponujemy rozpocz±ć pranayam± o godz.11:00, następnie obiad i popołudniowa sesja asan.
Nasze zalecenia i sugestie dotycz±ce Zabawy Sylwestrowej:
- zabierz swoj± ulubion± płytę (tylko nie winyle )
- strój wieczorowy
W ten szczególny Sylwestrowy Wieczór 2012 proponujemy Wam:
- taniec (i tańce w kręgu)
- szalon± zabawę
i wiele innych.




Prowadzenie:
Ewa Szymoniak www.jogapodakacjami.pl
Paulina Stróż www.joganamaste.pl
Dyplomowane nauczycielki jogi B.K.S. Iyengara stopni Intermediate Junior I i II
Ceny obejmuj±:

690,- zł - zajęcia jogi, 2 ciepłe posiłki dziennie (wyżywienie wegetariańskie wg. kuchni hinduskie), noclegi, zabawę (nauka tańców w kręgu – w cenie), i uroczyst± kolację sylwestrow±.
590,- zł - osoba niećwicz±ca jogi (pozostałe elementy jw.)
295,- zł. dziecko od lat 3 do 10 (dziecko do lat 3 ¶pi±ce z rodzicem – bezpłatnie)
Zachęcamy do przyjazdu z rodzin±.
Istnieje możliwo¶ć zorganizowania opieki nad dziećmi w trakcie zajęć jogi.
Otwarta formuła sylwestrowa zapewnia dobr± zabawę singlom, parom i dzieciom.
Zapisy:
Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- wpłatę zadatku (190 zł)  do 10 grudnia na konto bankowe.
Paulina Stróż  Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis e-mailowo na listę uczestników: joga@ssk.pl, i ewa_cichocka@yahoo.pl
Dodatkowe informacje pod tel.: 697129888 (Paulina Stróż), 697054005 (Ewa Szymoniak).

Pozostała kwota płatna na miejscu.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejno¶ć wpłat !
Prosimy o potwierdzenie dokonania wpłaty (e-mailem na adres: joga@ssk.pl)
Proszę o przywiezienie (je¶li posiadasz): maty i 2 kostek. Poinformuj nas o tym.  Na miejscu możliwo¶ć korzystania z koców, pianek, pasków.
ATRAKCJE:
Atrakcje wieczorne:
• tańce w kręgu jako przygotowanie do Sylwestra – w cenie
• nauka salsy – osobny warsztat (możliwo¶ć zorganizowania w przypadku chętnych osób)
• masaży dĽwiękiem i mauri (indywidualnie na miejscu)

Noc Sylwestrowa:
• uroczysta kolacja (dania ciepłe i zimne, przek±ski, ciasta symbolicznie szampan, po północy – ciepłe dania i zimne),
• tańce w kręgu,
• tańce dowolne – przywieĽ swoj± ulubion± płytę.
Bogdan Antosik
Wieloletni kucharz fundacji „Pożywienie darem serca” oraz warszawskiej Vegi.
Jego pasj± jest huna, któr± realizuje poprzez harmonizuj±cy całe ciało masaż Ma-Uri i taniec. Jest do¶wiadczonym instruktorem salsy i tańców w kręgu. Uważa, że poprzez pracę z ciałem można dotrzeć do duszy. Obecnie na stałe współpracuje z Białym Domem, gdzie dba o zdrowie i smaczne posiłki oraz prowadzi naukę tańca i masaż Ma-Uri.
Adres: Biały Dom, Antoniów 44  58-512 Stara Kamienica
http://www.bialydom1.home.pl/kontakt.html

Serdecznie zapraszamy

Paulina Stróż i Ewa Szymoniak



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Życie zgodne z filozofi± minimalizmu.

Żyj±c zgodnie z filozofi± minimalistyczn± uzyskasz więcej wolno¶ci, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemno¶ci. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dzi¶ w niezwykle stresuj±cych czasach. Wci±ż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kim¶", aby podkre¶lać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami do¶wiadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczno¶ci, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskni±c za czym¶ co już b...

Dlaczego pozycje, których unikasz, s± tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróż± w gł±b siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany s± lustrami odbijaj±cymi nasze relacje z samym sob±. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ¶cieżka wojownika, Ľródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszło¶ci, z którego ludzie znowu ucz± się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a wła¶ciwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikn± w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakuj± najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się co¶ nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się co¶ nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mog± bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyj±tkowe wakacje!

WyobraĽcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozci±gn±ć tyły nóg, złagodzi rwę kulszow±, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miło¶ników biegania – aktywizuje i wzmacnia mię¶nie nóg, pozwalaj±c utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z ni± w swym życiu zetkn±ć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na ni± najczę¶ciej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji