Facebook
kalendarium wydarzeń
Październik 2014
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


Sylwester z jogą w Antoniowie - Biały Dom - Góry Izerskie

28.12.2012 – 01.01.2013 – Sylwester w Antoniowie
Biały Dom – Góry Izerskie

BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą mając możliwość przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała i umysłu.

Do dyspozycji oddajemy Wam:
- 18 pokoi z łazienkami (15 dwuosobowych, 3 trzyosobowe)
- drewniane nie alergiczne wyposażenie całego Domu
- piękną salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
- salkę do ćwiczeń lub masaży
- wyżywienie przyrządzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska

www.bialydom.net.pl
Warsztat Sylwestrowy rozpoczynamy zajęciami popołudniowymi jogi w piątek 28 grudnia  2012r. o godz. 17.30  i wspólną kolacją. Zakończymy obiadem we wtorek 1 stycznia 2013r. o godz. 12:00.
Program dnia:
- sesja asan 8:30-10:30
- przerwa na herbatę
- pranayama 11:00-12:00
- obiad 12:15
- czas wolny – dla chętnych masaże dźwiękiem i Ma-Uri, kurs salsy
- sesja asan 17:00-19:00
- kolacja 19:15
- wieczorna medytacja oraz tańce w kręgu jako przygotowanie do zabawy sylwestrowej
A w Sylwestra….. plan dnia ulegnie niewielkim zmianom ze względu na zaplanowaną na wieczór wspólną zabawę aż do białego rana !
Jak się uda …  Nowy Rok proponujemy rozpocząć pranayamą o godz.11:00, następnie obiad i popołudniowa sesja asan.
Nasze zalecenia i sugestie dotyczące Zabawy Sylwestrowej:
- zabierz swoją ulubioną płytę (tylko nie winyle )
- strój wieczorowy
W ten szczególny Sylwestrowy Wieczór 2012 proponujemy Wam:
- taniec (i tańce w kręgu)
- szaloną zabawę
i wiele innych.




Prowadzenie:
Ewa Szymoniak www.jogapodakacjami.pl
Paulina Stróż www.joganamaste.pl
Dyplomowane nauczycielki jogi B.K.S. Iyengara stopni Intermediate Junior I i II
Ceny obejmują:

690,- zł - zajęcia jogi, 2 ciepłe posiłki dziennie (wyżywienie wegetariańskie wg. kuchni hinduskie), noclegi, zabawę (nauka tańców w kręgu – w cenie), i uroczystą kolację sylwestrową.
590,- zł - osoba niećwicząca jogi (pozostałe elementy jw.)
295,- zł. dziecko od lat 3 do 10 (dziecko do lat 3 śpiące z rodzicem – bezpłatnie)
Zachęcamy do przyjazdu z rodziną.
Istnieje możliwość zorganizowania opieki nad dziećmi w trakcie zajęć jogi.
Otwarta formuła sylwestrowa zapewnia dobrą zabawę singlom, parom i dzieciom.
Zapisy:
Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- wpłatę zadatku (190 zł)  do 10 grudnia na konto bankowe.
Paulina Stróż  Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis e-mailowo na listę uczestników: joga@ssk.pl, i ewa_cichocka@yahoo.pl
Dodatkowe informacje pod tel.: 697129888 (Paulina Stróż), 697054005 (Ewa Szymoniak).

Pozostała kwota płatna na miejscu.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat !
Prosimy o potwierdzenie dokonania wpłaty (e-mailem na adres: joga@ssk.pl)
Proszę o przywiezienie (jeśli posiadasz): maty i 2 kostek. Poinformuj nas o tym.  Na miejscu możliwość korzystania z koców, pianek, pasków.
ATRAKCJE:
Atrakcje wieczorne:
• tańce w kręgu jako przygotowanie do Sylwestra – w cenie
• nauka salsy – osobny warsztat (możliwość zorganizowania w przypadku chętnych osób)
• masaży dźwiękiem i mauri (indywidualnie na miejscu)

Noc Sylwestrowa:
• uroczysta kolacja (dania ciepłe i zimne, przekąski, ciasta symbolicznie szampan, po północy – ciepłe dania i zimne),
• tańce w kręgu,
• tańce dowolne – przywieź swoją ulubioną płytę.
Bogdan Antosik
Wieloletni kucharz fundacji „Pożywienie darem serca” oraz warszawskiej Vegi.
Jego pasją jest huna, którą realizuje poprzez harmonizujący całe ciało masaż Ma-Uri i taniec. Jest doświadczonym instruktorem salsy i tańców w kręgu. Uważa, że poprzez pracę z ciałem można dotrzeć do duszy. Obecnie na stałe współpracuje z Białym Domem, gdzie dba o zdrowie i smaczne posiłki oraz prowadzi naukę tańca i masaż Ma-Uri.
Adres: Biały Dom, Antoniów 44  58-512 Stara Kamienica
http://www.bialydom1.home.pl/kontakt.html

Serdecznie zapraszamy

Paulina Stróż i Ewa Szymoniak



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Chlebek domowy owsiano-jaglany

Wszystkich smakoszy zachęcamy dziś do wypieku chleba na bazie płatków owsianych i jaglanych, które w połączeniu z mieszanką różnych mąk stworzą unikalny efekt smakowy. Wybierając mąki warto zaopatrywać się w te z pełnego przemiału–zawierają najwięcej błonnika, witamin oraz mikro i makroelementów. Jak zabrać się do wypieku chleba krok po kroku?

Jeżyna - naturalny sposób na wzmocnienie organizmu m.in w profilaktyce i leczeniu nowotworów.

Jeżyna to prawdziwa witaminowa bomba, której właściwości są wykorzystywane m.in. w leczeniu i profilaktyce nowotworów, problemach z krążeniem, odpornością i nadwagą. Dzięki zawartości antyoksydantów i błonnika jest naturalnym i smacznym bogactwem dla zdrowia. Z mocy tej pięknej choć kującej rośliny, możemy czerpać od sierpnia nawet do późnej jesieni. Soki i przetwory z jeżyn doskonale wzmocnią organizm w okresie jesienno-zimowym, są także pysznym dodatkiem do ciast, naleśników i deserów oraz jedną z ulubionych przekąsek niedźwiedzi :-)

Różne zawody jedna joga. Rozmowa z Julią Kubicą - skrzypaczką i dyrektorką.

Praktyka jogi daje spokój i zadowolenie każdemu, bo jogę można praktykować niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu, doświadczenia. W kolejnej odsłonie naszego cyklu prezentujemy krótką rozmowę ze skrzypaczką i dyrektorką Gminnego Centrum Kultury i Ekologii w bieszczadzkiej Cisnej.

Nauka musi wypierać duchowość, mistykę, ezoterykę. Tomasz Szamsza

Czy do zrozumienia życia potrzeba tradycji, religii, ezoteryki, duchowości, generowania praktyk (w tym medytacji, zen, mistycznych odmian jogi)? Szczerze wątpię i patrzę krytycznie oraz ironicznie ;-) na takie zjawiska. Co więcej, widzę, że przywiązywanie się do nich bez racjonalnej krytyki, poddaniu testom naukowym jest szkodliwe społecznie, powoduje odrealnienie i zamknięcie na aktualne i realne problemy.

Zwyciężczyni konkursu „Moja przestrzeń do relaksu” Kama Poliwoda o sobie, jodze, fotografii.

Kama Poliwoda, zwyciężczyni konkursu "Moja przestrzeń do relaksu", opowiada o swojej pasji do jogi i realizacji pierwszej nagrody w konkursie – wakacjach z jogą na Mazurach.

Współczesne metody praktyki hatha jogi. Piotr Künstler

Podstawową wykładnią hatha-jogi jest Ośmiostopniowa Ścieżka zawarta w Jogasutrach Patańdżalego, natomiast podstawowym narzędziem hatha-jogi jest asana (pozycja jogiczna) i pranayama (kontrola oddechu). W wielu metodach stosuje się również inne techniki jak bandhy, kriye, mudry, mantry, i różne techniki medytacyjne. Jest tak duże zróżnicowanie metod praktyki hatha-jogi, że osobie poszukującej może być trudno się zorientować. Najbardziej znane techniki opisuje nauczyciel jogi, Piotr Künstler

Weekend Weganizmu 25–26.10.2014, Warszawa

Szanujesz zwierzęta? Wpadnij na Weekend Weganizmu 25–26.10.2014, który po raz kolejny organizuje Stowarzyszenie Empatia. Odpowiemy na dwa pytania: Dlaczego weganizm jest związany z szacunkiem wobec zwierząt i jak stosować wegańską dietę.

Asana tygodnia: Salamba Sirsasana – pełna regeneracja i odprężenie w staniu na głowie z podparciem.

Pozycje odwrócone są kluczowe w praktyce jogi i wymagają stabilności zarówno ciała jak i umysłu. Przeważnie wykonujemy je pod koniec sesji, kiedy jesteśmy rozgrzani i przygotowani na odwrócenie świata do góry nogami.

Produkt tygodnia: Mata do intensywnej praktyki SAMURAI Lady ULTRA LIGHT - 100 % naturalnego kauczuku.

Zastanawiasz się nad wyborem maty do jogi? Zależy Ci na komforcie ćwiczeń, jakości wykonania i poręcznym użytkowaniu?

Kalina koralowa – naturalny sposób na bóle miesiączkowe.

Viburnum opulus – to drzewo, którego kora, owoce, kwiaty i korzenie posiadają cenne właściwości, wykorzystywane w ziołolecznictwie od wieków.

  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji