Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jog± w Antoniowie - Biały Dom - Góry Izerskie

28.12.2012 – 01.01.2013 – Sylwester w Antoniowie
Biały Dom – Góry Izerskie

BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z natur± maj±c możliwo¶ć przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała i umysłu.

Do dyspozycji oddajemy Wam:
- 18 pokoi z łazienkami (15 dwuosobowych, 3 trzyosobowe)
- drewniane nie alergiczne wyposażenie całego Domu
- piękn± salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
- salkę do ćwiczeń lub masaży
- wyżywienie przyrz±dzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska

www.bialydom.net.pl
Warsztat Sylwestrowy rozpoczynamy zajęciami popołudniowymi jogi w pi±tek 28 grudnia  2012r. o godz. 17.30  i wspóln± kolacj±. Zakończymy obiadem we wtorek 1 stycznia 2013r. o godz. 12:00.
Program dnia:
- sesja asan 8:30-10:30
- przerwa na herbatę
- pranayama 11:00-12:00
- obiad 12:15
- czas wolny – dla chętnych masaże dĽwiękiem i Ma-Uri, kurs salsy
- sesja asan 17:00-19:00
- kolacja 19:15
- wieczorna medytacja oraz tańce w kręgu jako przygotowanie do zabawy sylwestrowej
A w Sylwestra….. plan dnia ulegnie niewielkim zmianom ze względu na zaplanowan± na wieczór wspóln± zabawę aż do białego rana !
Jak się uda …  Nowy Rok proponujemy rozpocz±ć pranayam± o godz.11:00, następnie obiad i popołudniowa sesja asan.
Nasze zalecenia i sugestie dotycz±ce Zabawy Sylwestrowej:
- zabierz swoj± ulubion± płytę (tylko nie winyle )
- strój wieczorowy
W ten szczególny Sylwestrowy Wieczór 2012 proponujemy Wam:
- taniec (i tańce w kręgu)
- szalon± zabawę
i wiele innych.




Prowadzenie:
Ewa Szymoniak www.jogapodakacjami.pl
Paulina Stróż www.joganamaste.pl
Dyplomowane nauczycielki jogi B.K.S. Iyengara stopni Intermediate Junior I i II
Ceny obejmuj±:

690,- zł - zajęcia jogi, 2 ciepłe posiłki dziennie (wyżywienie wegetariańskie wg. kuchni hinduskie), noclegi, zabawę (nauka tańców w kręgu – w cenie), i uroczyst± kolację sylwestrow±.
590,- zł - osoba niećwicz±ca jogi (pozostałe elementy jw.)
295,- zł. dziecko od lat 3 do 10 (dziecko do lat 3 ¶pi±ce z rodzicem – bezpłatnie)
Zachęcamy do przyjazdu z rodzin±.
Istnieje możliwo¶ć zorganizowania opieki nad dziećmi w trakcie zajęć jogi.
Otwarta formuła sylwestrowa zapewnia dobr± zabawę singlom, parom i dzieciom.
Zapisy:
Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- wpłatę zadatku (190 zł)  do 10 grudnia na konto bankowe.
Paulina Stróż  Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis e-mailowo na listę uczestników: joga@ssk.pl, i ewa_cichocka@yahoo.pl
Dodatkowe informacje pod tel.: 697129888 (Paulina Stróż), 697054005 (Ewa Szymoniak).

Pozostała kwota płatna na miejscu.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejno¶ć wpłat !
Prosimy o potwierdzenie dokonania wpłaty (e-mailem na adres: joga@ssk.pl)
Proszę o przywiezienie (je¶li posiadasz): maty i 2 kostek. Poinformuj nas o tym.  Na miejscu możliwo¶ć korzystania z koców, pianek, pasków.
ATRAKCJE:
Atrakcje wieczorne:
• tańce w kręgu jako przygotowanie do Sylwestra – w cenie
• nauka salsy – osobny warsztat (możliwo¶ć zorganizowania w przypadku chętnych osób)
• masaży dĽwiękiem i mauri (indywidualnie na miejscu)

Noc Sylwestrowa:
• uroczysta kolacja (dania ciepłe i zimne, przek±ski, ciasta symbolicznie szampan, po północy – ciepłe dania i zimne),
• tańce w kręgu,
• tańce dowolne – przywieĽ swoj± ulubion± płytę.
Bogdan Antosik
Wieloletni kucharz fundacji „Pożywienie darem serca” oraz warszawskiej Vegi.
Jego pasj± jest huna, któr± realizuje poprzez harmonizuj±cy całe ciało masaż Ma-Uri i taniec. Jest do¶wiadczonym instruktorem salsy i tańców w kręgu. Uważa, że poprzez pracę z ciałem można dotrzeć do duszy. Obecnie na stałe współpracuje z Białym Domem, gdzie dba o zdrowie i smaczne posiłki oraz prowadzi naukę tańca i masaż Ma-Uri.
Adres: Biały Dom, Antoniów 44  58-512 Stara Kamienica
http://www.bialydom1.home.pl/kontakt.html

Serdecznie zapraszamy

Paulina Stróż i Ewa Szymoniak



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft