Zapraszam na weekend :
MAGICZNA
I TRANSFORMUJˇCA PODRÓZ
PRZEZ
CZAKRY
28-30 wrze¶nia
Rajszew koło Warszawy (25 km od
Pałacu Kultury)
Odkrywamy
magiczn± przestrzeń do spotkania ze sob±
i
ze swoim wnętrzem.
Czakry to strefy podwyższonej energii
– centra transformacji.
Ich siła wpływa na komórki i całe
układy – nerwowy, hormonalny (każda czakra odpowiada innemu
gruczołowi dokrewnemu) i inne. Maj± wpływ na nasze my¶li,
emocje, uczucia. Maj± więc wpływ na uwalnianie lub blokowanie
naszej siły psychicznej. Mówi się, że czakry s± centrami
psychoenergetycznymi.
Każda z siedmiu czakr wywiera inne,
sobie tylko wła¶ciwe działania fizyczne, duchowe i umysłowe.
Podczas
warsztatu poprzez pracę z ciałem (asany) , techniki oddechowe,
medytacje, wizualizacje, mudry, mantry, aromaterapię dotrzemy do
warstwy energetycznej naszego ciała, do każdej z czakr z osobna.
Muladhara - podstawowe potrzeby,
pewno¶ć i stabilizacja
Svadisthana - kreatywno¶ć,
seksualno¶ć , energia życia
Manipura - siła woli, d±żenie do
celu, działanie
Anahata - otwarte serce , rado¶ć,
Vishuda – komunikacja, ekspresja
Ajnia - intuicja, wewnętrzna m±dro¶ć
Sahasrara - jedno¶ć w ciszy, duchowe
o¶wiecenie
Harmonijnie pracuj±ce czakry to
harmonijne życie.
Warsztat dla kobiet, które interesuj±
się samorozwojem, realizacj± swojego potencjału, odkrywaniem prawd
przekazywanych przez mistrzów hinduskich, tybetańskich, buddyjskich
na temat energii, czakr, odpowiednich technik na poziomie ciała i
umysłu.
28-30 IX Rajszew k. Warszawy
Pokoje 2 i 3-osobowe z łazienkami na
korytarzu (w pokojach s± umywalki)
Cena 490 zł (noclegi,
wegetariańskie ¶niadania i obiadokolacje, zajęcia )
Program rozpoczynamy w pi±tek
obiadokolacj± o 17.0
Kończymy w niedzielę obiadem o
15-tej.
Dojazd we własnym zakresie (możliwy
dojazd dogodnym transportem publicznym)
Poż±dane do¶wiadczenie w jodze lub
medytacji.
Zajęcia prowadzi Irena Kertyczak –
nauczycielka jogi wg Swamiego Sivanandy, instruktorka technik
relaksacyjnych, trenerka rozwoju osobistego.
Organizatorem jest HAPPY YOGA (
www.happyyoga.pl)
Zgłoszenia mailowe :
irena.kertyczak@gmail.com
Informacje – Tel. 663 41 65 58
Gwarancj± rezerwacji miejsca jest
wpłata zaliczki – 150 zł. Mail zwrotny będzie zawierał
potwierdzenie
rezerwacji i konto do przelewu wpłaty.
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI SŁOŃ 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |
Mata do akupresury relaksacyjna Joga-Joga, 70x43cm, turkus, bawełna, włókno kokosowe, łuska gryki cena: 299.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |