WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN

"WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN - dyniowe szaleństwo"

SOBOTA, 13.10.2012, 9:00 – 14:00
Koszt – 150 zł!
Miejsce rezerwuje zaliczka w kwocie 30 zł. Zapisy w siedzibie Mariwa Spa lub telefonicznie 790 425 777

Zdrowa dieta może być smaczna ale i prosta. Codzienne posiłki mog± służyć naszemu ciału fizycznemu, chronić nas przed chorobami, dawać spor± dawkę energii i przyjemno¶ci. Wcale nie potrzeba na to dużo czasu!
Teraz masz szans± dowiedzieć jak gotować by posiłek był zdrowy, dobrze zbilansowany, lekkostrawny a do tego łatwy w przygotowaniu i pyszny!

Dlaczego warto gotować wg Pięciu Przemian?

1. Potrawy s± lekkostrawne - nie czujemy się ociężali
2. Produkty s± sezonowe, zatem ¶wieże, tanie i najbardziej odżywcze
3. Posiłki s± zrównoważone i lepiej smakuj±
4. Organizm zużywa mało energii na trawienie, czujemy się lżej, chce nam się żyć
5. Przyswajamy wszystkie składniki odżywcze z potraw
6. Wracamy do naszej prawidłowej masy ciała


Na warsztatach odżywiania według pięciu przemian dowiesz się:
 jak rozpoznawać i równoważyć smaki pożywienia,
 jak przyrz±dzać zrównoważone energetycznie posiłki,
 jak funkcjonuje organizmu w ci±gu doby,
 co wzmacnia i co osłabia Twoje ciało,
 o działaniu ziół i stosowaniu ich,
 o naturalnych, babcinych sposobów leczenia,
 jak unikać błędów żywieniowych
 o termice produktów oraz ich sezonowo¶ci
 będziesz się dobrze bawić i odkrywać nowe smaki

Dla kogo s± te warsztaty:
 alergików w każdym wieku (oraz ich rodziców i opiekunów),
 przyszłych rodziców – zwłaszcza przyszłych mam,
 rodziców dzieci w różnym wieku,
 mam w ci±ży oraz karmi±cych niemowlęta i małe dzieci,
 opiekunów osób starszych i młodszych – babć, dziadków, maluchów i innych,
 dla każdego, komu zależy na zdrowiu swoim i bliskich,
 wszystkich, których interesuje temat tradycyjnej medycyny chińskiej i gotowania według pięciu przemian.

W programie: Wykład wprowadzaj±cy w temat warsztatu (ok. 1 godz.) oraz wspólne gotowanie potraw, a następnie ich wspólna konsumpcja (ok.3 godz.). Na zakończenie sesja pytań i odpowiedzi (ok 1 godz.). Zapewniamy: stanowiska pracy wyposażone we wszystkie niezbędne narzędzia, wszystkie potrzebne produkty, skrypty z przepisami, dużo pysznego jedzenia a przede wszystkim mił± atmosferę.

Prowadz±ca: Katarzyna Piłat-Nałęcz
Farmaceutka (I Stopień specjalizacji z Farmacji aptecznej), praktykuj±ca homeopatka (absolwentka Federation Francaise Des Societes D’Homeopathie Dolisos Polska, CEDH we Francji, Boiron oddział w Polsce), naturo terapeutka, pasjonatka medycyny naturalnej i tradycyjnej medycyny chińskiej, trener i doradca rozwoju potencjału osobistego, wykładowca akademicki. Obecnie uczy się w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie. Mama dwójki dzieci.
Wykształcenie i do¶wiadczenie zdobywała m. in. u Ewy Foley, Laureli Blyth, Joy Manne, Gerharda Walpera, Colina Sissona, Jahnet Crovley, Sary Zięborak, Anny Ciesielskiej, Adama Barleya, Ya’Acova Darling Khana.
Od 11 lat stosuje z powodzeniem zasady pięciu przemian w życiu i podczas gotowania, maj±c najwspanialszych
i najbardziej wymagaj±cych nauczycieli – swoje dzieci. To wła¶nie dzięki ich inspiracji i pojawieniu się na ¶wiecie zainteresowała się, a następnie wprowadziła w codzienne życie zasady 5 przemian.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft