WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN

"WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN - dyniowe szaleństwo"

SOBOTA, 13.10.2012, 9:00 – 14:00
Koszt – 150 zł!
Miejsce rezerwuje zaliczka w kwocie 30 zł. Zapisy w siedzibie Mariwa Spa lub telefonicznie 790 425 777

Zdrowa dieta może być smaczna ale i prosta. Codzienne posiłki mogą służyć naszemu ciału fizycznemu, chronić nas przed chorobami, dawać sporą dawkę energii i przyjemności. Wcale nie potrzeba na to dużo czasu!
Teraz masz szansą dowiedzieć jak gotować by posiłek był zdrowy, dobrze zbilansowany, lekkostrawny a do tego łatwy w przygotowaniu i pyszny!

Dlaczego warto gotować wg Pięciu Przemian?

1. Potrawy są lekkostrawne - nie czujemy się ociężali
2. Produkty są sezonowe, zatem świeże, tanie i najbardziej odżywcze
3. Posiłki są zrównoważone i lepiej smakują
4. Organizm zużywa mało energii na trawienie, czujemy się lżej, chce nam się żyć
5. Przyswajamy wszystkie składniki odżywcze z potraw
6. Wracamy do naszej prawidłowej masy ciała


Na warsztatach odżywiania według pięciu przemian dowiesz się:
 jak rozpoznawać i równoważyć smaki pożywienia,
 jak przyrządzać zrównoważone energetycznie posiłki,
 jak funkcjonuje organizmu w ciągu doby,
 co wzmacnia i co osłabia Twoje ciało,
 o działaniu ziół i stosowaniu ich,
 o naturalnych, babcinych sposobów leczenia,
 jak unikać błędów żywieniowych
 o termice produktów oraz ich sezonowości
 będziesz się dobrze bawić i odkrywać nowe smaki

Dla kogo są te warsztaty:
 alergików w każdym wieku (oraz ich rodziców i opiekunów),
 przyszłych rodziców – zwłaszcza przyszłych mam,
 rodziców dzieci w różnym wieku,
 mam w ciąży oraz karmiących niemowlęta i małe dzieci,
 opiekunów osób starszych i młodszych – babć, dziadków, maluchów i innych,
 dla każdego, komu zależy na zdrowiu swoim i bliskich,
 wszystkich, których interesuje temat tradycyjnej medycyny chińskiej i gotowania według pięciu przemian.

W programie: Wykład wprowadzający w temat warsztatu (ok. 1 godz.) oraz wspólne gotowanie potraw, a następnie ich wspólna konsumpcja (ok.3 godz.). Na zakończenie sesja pytań i odpowiedzi (ok 1 godz.). Zapewniamy: stanowiska pracy wyposażone we wszystkie niezbędne narzędzia, wszystkie potrzebne produkty, skrypty z przepisami, dużo pysznego jedzenia a przede wszystkim miłą atmosferę.

Prowadząca: Katarzyna Piłat-Nałęcz
Farmaceutka (I Stopień specjalizacji z Farmacji aptecznej), praktykująca homeopatka (absolwentka Federation Francaise Des Societes D’Homeopathie Dolisos Polska, CEDH we Francji, Boiron oddział w Polsce), naturo terapeutka, pasjonatka medycyny naturalnej i tradycyjnej medycyny chińskiej, trener i doradca rozwoju potencjału osobistego, wykładowca akademicki. Obecnie uczy się w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie. Mama dwójki dzieci.
Wykształcenie i doświadczenie zdobywała m. in. u Ewy Foley, Laureli Blyth, Joy Manne, Gerharda Walpera, Colina Sissona, Jahnet Crovley, Sary Zięborak, Anny Ciesielskiej, Adama Barleya, Ya’Acova Darling Khana.
Od 11 lat stosuje z powodzeniem zasady pięciu przemian w życiu i podczas gotowania, mając najwspanialszych
i najbardziej wymagających nauczycieli – swoje dzieci. To właśnie dzięki ich inspiracji i pojawieniu się na świecie zainteresowała się, a następnie wprowadziła w codzienne życie zasady 5 przemian.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Nasz patronat ! Łódź stolicą ekologii – Targi NATURA FOOD & beECO

W terminie 12-14 października w hali Expo-Łódź odbędzie się pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności oraz trendom zdrowego stylu życia. Udział zapowiedziało ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch....

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2018
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft