WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN

"WARSZTATY GOTOWANIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN - dyniowe szaleństwo"

SOBOTA, 13.10.2012, 9:00 – 14:00
Koszt – 150 zł!
Miejsce rezerwuje zaliczka w kwocie 30 zł. Zapisy w siedzibie Mariwa Spa lub telefonicznie 790 425 777

Zdrowa dieta może być smaczna ale i prosta. Codzienne posiłki mog± służyć naszemu ciału fizycznemu, chronić nas przed chorobami, dawać spor± dawkę energii i przyjemno¶ci. Wcale nie potrzeba na to dużo czasu!
Teraz masz szans± dowiedzieć jak gotować by posiłek był zdrowy, dobrze zbilansowany, lekkostrawny a do tego łatwy w przygotowaniu i pyszny!

Dlaczego warto gotować wg Pięciu Przemian?

1. Potrawy s± lekkostrawne - nie czujemy się ociężali
2. Produkty s± sezonowe, zatem ¶wieże, tanie i najbardziej odżywcze
3. Posiłki s± zrównoważone i lepiej smakuj±
4. Organizm zużywa mało energii na trawienie, czujemy się lżej, chce nam się żyć
5. Przyswajamy wszystkie składniki odżywcze z potraw
6. Wracamy do naszej prawidłowej masy ciała


Na warsztatach odżywiania według pięciu przemian dowiesz się:
 jak rozpoznawać i równoważyć smaki pożywienia,
 jak przyrz±dzać zrównoważone energetycznie posiłki,
 jak funkcjonuje organizmu w ci±gu doby,
 co wzmacnia i co osłabia Twoje ciało,
 o działaniu ziół i stosowaniu ich,
 o naturalnych, babcinych sposobów leczenia,
 jak unikać błędów żywieniowych
 o termice produktów oraz ich sezonowo¶ci
 będziesz się dobrze bawić i odkrywać nowe smaki

Dla kogo s± te warsztaty:
 alergików w każdym wieku (oraz ich rodziców i opiekunów),
 przyszłych rodziców – zwłaszcza przyszłych mam,
 rodziców dzieci w różnym wieku,
 mam w ci±ży oraz karmi±cych niemowlęta i małe dzieci,
 opiekunów osób starszych i młodszych – babć, dziadków, maluchów i innych,
 dla każdego, komu zależy na zdrowiu swoim i bliskich,
 wszystkich, których interesuje temat tradycyjnej medycyny chińskiej i gotowania według pięciu przemian.

W programie: Wykład wprowadzaj±cy w temat warsztatu (ok. 1 godz.) oraz wspólne gotowanie potraw, a następnie ich wspólna konsumpcja (ok.3 godz.). Na zakończenie sesja pytań i odpowiedzi (ok 1 godz.). Zapewniamy: stanowiska pracy wyposażone we wszystkie niezbędne narzędzia, wszystkie potrzebne produkty, skrypty z przepisami, dużo pysznego jedzenia a przede wszystkim mił± atmosferę.

Prowadz±ca: Katarzyna Piłat-Nałęcz
Farmaceutka (I Stopień specjalizacji z Farmacji aptecznej), praktykuj±ca homeopatka (absolwentka Federation Francaise Des Societes D’Homeopathie Dolisos Polska, CEDH we Francji, Boiron oddział w Polsce), naturo terapeutka, pasjonatka medycyny naturalnej i tradycyjnej medycyny chińskiej, trener i doradca rozwoju potencjału osobistego, wykładowca akademicki. Obecnie uczy się w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie. Mama dwójki dzieci.
Wykształcenie i do¶wiadczenie zdobywała m. in. u Ewy Foley, Laureli Blyth, Joy Manne, Gerharda Walpera, Colina Sissona, Jahnet Crovley, Sary Zięborak, Anny Ciesielskiej, Adama Barleya, Ya’Acova Darling Khana.
Od 11 lat stosuje z powodzeniem zasady pięciu przemian w życiu i podczas gotowania, maj±c najwspanialszych
i najbardziej wymagaj±cych nauczycieli – swoje dzieci. To wła¶nie dzięki ich inspiracji i pojawieniu się na ¶wiecie zainteresowała się, a następnie wprowadziła w codzienne życie zasady 5 przemian.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft