Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JESIENNY WARSZTAT JOGI w TERESINIE, organizator - Anna Kalicy

W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi - asany, pranajama, nauka relaksu, wykłady, wspólne spacery, rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi.

Zamieszkamy w pałacu wzniesionym przed 1848 rokiem. Pałac kilkakrotnie restaurowany nie utracił piękna architektury póĽnego baroku. Wokół znajduje się piękny park z licznymi, starymi drzewami – pomnikami przyrody, poł±czony z terenami le¶nymi. W bliskim s±siedztwie Niepokalanów z bazylik± i klasztorem o.o. Franciszkanów, rodzinny dworek Fryderyka Chopina w Żelazowej Woli, pałac - muzeum w Nieborowie. Malownicza okolica, cisza , czyste powietrze sprzyjaj± uspokojeniu, rozluĽnieniu, zwróceniu się do wewn±trz.
Więcej informacji: www. osrteresin.oit.pl

Adres: Teresin, Al. Druckiego-Lubeckiego 1, tel. 46 861 38 61.

Plan dnia

08:00 - 10:00 sesja asan
10:10 herbata
12:00 obiad
17:00 - 18:45 sesja asan i pranajamy
19:30 kolacja
20:30 spotkania, dyskusje, wykłady, filmy

Wyżywienie - poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie.

Koszt warsztatu - 260 zł, osoba towarzysz±ca - 200 zł

Dojazd samochodem Tras± Poznańsk±. Jad±c w kierunku Poznania od centrum Błonia po 12,8 km skręć w lewo, po przejechaniu 1,4 km - w prawo, po 210 m lekko w lewo, po 550 m skręć w drug± w prawo, po 900 - w lewo i po 170 m lekko w lewo. O¶rodek jest po prawej stronie.

Zgłoszenia
osobi¶cie lub telefonicznie 609 77 55 79 lub na e-mail: ania@studio-joga.pl do dnia 24 wrze¶nia 2012 r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysoko¶ci 100 pln osobi¶cie lub na konto:

Studio Joga Hanna Kalicy
PKO Bank Polski V/O w Warszawie
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459

Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu.
Rozpoczynamy 5 paĽdziernika zajęciami o godzinie 17:00 lub o 18.30 (dla osób, które przyjad± póĽniej), kończymy 7 paĽdziernika obiadem o godzinie 12:00.


Serdecznie zapraszam

Anna Kalicy

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft