JESIENNE OCZYSZCZENIE Z JOGĄ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ZNIŻKA 15% - JESIENNE OCZYSZCZENIE Z JOGĄ

Uwaga - 15 % ZNIŻKI!!!

Serdecznie zapraszamy na warsztaty jogi połączone z oczyszczającą dietą warzywno-owocową. Asany, dieta, ćwiczenia oddechowe i głębokie relaksacje w malowniczo położonym ośrodku w pięknej, dzikiej i czystej przyrodzie pozwolą Ci oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, zregenerować się, odzyskać siły witalne i cieszyć się pełną energii aktywnością. W trakcie diety metabolizm przestawia się na tryb spalania, oczyszczania i regeneracji, co prowadzi do wzmocnienia układu immunologicznego, nerwowego i hormonalnego. Joga wspomaga ten proces, a głębokie relaksacje wyciszają i łagodzą jego przebieg. Dieta nie powoduje uczucia głodu.


Zapraszamy osoby już ćwiczące jogę oraz te, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą.


Prowadzący: dr Arkadiusz Tabero, dyplomowany nauczyciel hatha jogi, psychoterapeuta, Maja Czerwińska, psycholog i terapeutka SFBT


Inwestycja: pokój trzyosobowy - 1670 zł - 15%, pokój dwuosobowy 1790 zł - 15%, jedynka - 1990  zł - 15%

W cenie: zajęcia hatha jogi dwa razy dziennie, biegi transowe, ćwiczenia relaksacyjno wyciszające, ćwiczenia oddechowe,zakwaterowanie, wyżywienie: dieta oczyszczającą warzywno-owocowa dr Ewa Dąbrowskiej, opieka lekarza i psychologa.


Miejsce: Ośrodek Siódmy Las w Kazimierskim Parku Krajobrazowym  www.siodmylas.pl


W programie:

  • sesje hatha jogi dla osób początkujących i zaawansowanych
  • ćwiczenia oddechowe
  • nauka relaksacji
  • medytacja – poziom duchowy diety
  • wykłady, ćwiczenia praktyczne i wskazówki, jak efektywnie radzić sobie ze stresem
  • biegi transowe
  • dieta warzywno-owocowa wg dr med Ewy Dąbrowskiej
  • opieka lekarza i psychologa


ORIENTACYJNY PLAN DNIA:

  • 7.30-9.00 - hatha joga - grupa ogólna
  • 9.00-10.15 - hatha joga - grupa początkująca
  • 10.15 - śniadanie
  • 12.30 – biegi transowe
  • 14.00 - obiad
  • 16.30.00-18.00 – joga relaksacyjna
  • 18.30 - kolacja
  • 20.30-21.30 - krótka medytacja, ćwiczenia relaksacyjne, wykłady


ZGŁOSZENIA: do dnia 30 września Arek Tabero - tel.: 603 779 158 Maja Czerwińska - tel.: 698 178 970


Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysokości 400 zł. na konto: Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi.



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi zajęci jogi Iyengara oraz unikalny warsztat wg autorskiej meto...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2020
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft