JESIENNE OCZYSZCZENIE Z JOGˇ
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ZNIŻKA 15% - JESIENNE OCZYSZCZENIE Z JOGˇ

Uwaga - 15 % ZNIŻKI!!!

Serdecznie zapraszamy na warsztaty jogi poł±czone z oczyszczaj±c± diet± warzywno-owocow±. Asany, dieta, ćwiczenia oddechowe i głębokie relaksacje w malowniczo położonym o¶rodku w pięknej, dzikiej i czystej przyrodzie pozwol± Ci oczy¶cić organizm z nagromadzonych toksyn, zregenerować się, odzyskać siły witalne i cieszyć się pełn± energii aktywno¶ci±. W trakcie diety metabolizm przestawia się na tryb spalania, oczyszczania i regeneracji, co prowadzi do wzmocnienia układu immunologicznego, nerwowego i hormonalnego. Joga wspomaga ten proces, a głębokie relaksacje wyciszaj± i łagodz± jego przebieg. Dieta nie powoduje uczucia głodu.


Zapraszamy osoby już ćwicz±ce jogę oraz te, które dopiero chc± rozpocz±ć swoj± przygodę z jog±.


Prowadz±cy: dr Arkadiusz Tabero, dyplomowany nauczyciel hatha jogi, psychoterapeuta, Maja Czerwińska, psycholog i terapeutka SFBT


Inwestycja: pokój trzyosobowy - 1670 zł - 15%, pokój dwuosobowy 1790 zł - 15%, jedynka - 1990  zł - 15%

W cenie: zajęcia hatha jogi dwa razy dziennie, biegi transowe, ćwiczenia relaksacyjno wyciszaj±ce, ćwiczenia oddechowe,zakwaterowanie, wyżywienie: dieta oczyszczaj±c± warzywno-owocowa dr Ewa D±browskiej, opieka lekarza i psychologa.


Miejsce: O¶rodek Siódmy Las w Kazimierskim Parku Krajobrazowym  www.siodmylas.pl


W programie:

  • sesje hatha jogi dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych
  • ćwiczenia oddechowe
  • nauka relaksacji
  • medytacja – poziom duchowy diety
  • wykłady, ćwiczenia praktyczne i wskazówki, jak efektywnie radzić sobie ze stresem
  • biegi transowe
  • dieta warzywno-owocowa wg dr med Ewy D±browskiej
  • opieka lekarza i psychologa


ORIENTACYJNY PLAN DNIA:

  • 7.30-9.00 - hatha joga - grupa ogólna
  • 9.00-10.15 - hatha joga - grupa pocz±tkuj±ca
  • 10.15 - ¶niadanie
  • 12.30 – biegi transowe
  • 14.00 - obiad
  • 16.30.00-18.00 – joga relaksacyjna
  • 18.30 - kolacja
  • 20.30-21.30 - krótka medytacja, ćwiczenia relaksacyjne, wykłady


ZGŁOSZENIA: do dnia 30 wrze¶nia Arek Tabero - tel.: 603 779 158 Maja Czerwińska - tel.: 698 178 970


Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 400 zł. na konto: Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi.



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft