JESIENNE OCZYSZCZENIE Z JOGˇ
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ZNIŻKA 15% - JESIENNE OCZYSZCZENIE Z JOGˇ

Uwaga - 15 % ZNIŻKI!!!

Serdecznie zapraszamy na warsztaty jogi poł±czone z oczyszczaj±c± diet± warzywno-owocow±. Asany, dieta, ćwiczenia oddechowe i głębokie relaksacje w malowniczo położonym o¶rodku w pięknej, dzikiej i czystej przyrodzie pozwol± Ci oczy¶cić organizm z nagromadzonych toksyn, zregenerować się, odzyskać siły witalne i cieszyć się pełn± energii aktywno¶ci±. W trakcie diety metabolizm przestawia się na tryb spalania, oczyszczania i regeneracji, co prowadzi do wzmocnienia układu immunologicznego, nerwowego i hormonalnego. Joga wspomaga ten proces, a głębokie relaksacje wyciszaj± i łagodz± jego przebieg. Dieta nie powoduje uczucia głodu.


Zapraszamy osoby już ćwicz±ce jogę oraz te, które dopiero chc± rozpocz±ć swoj± przygodę z jog±.


Prowadz±cy: dr Arkadiusz Tabero, dyplomowany nauczyciel hatha jogi, psychoterapeuta, Maja Czerwińska, psycholog i terapeutka SFBT


Inwestycja: pokój trzyosobowy - 1670 zł - 15%, pokój dwuosobowy 1790 zł - 15%, jedynka - 1990  zł - 15%

W cenie: zajęcia hatha jogi dwa razy dziennie, biegi transowe, ćwiczenia relaksacyjno wyciszaj±ce, ćwiczenia oddechowe,zakwaterowanie, wyżywienie: dieta oczyszczaj±c± warzywno-owocowa dr Ewa D±browskiej, opieka lekarza i psychologa.


Miejsce: O¶rodek Siódmy Las w Kazimierskim Parku Krajobrazowym  www.siodmylas.pl


W programie:

  • sesje hatha jogi dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych
  • ćwiczenia oddechowe
  • nauka relaksacji
  • medytacja – poziom duchowy diety
  • wykłady, ćwiczenia praktyczne i wskazówki, jak efektywnie radzić sobie ze stresem
  • biegi transowe
  • dieta warzywno-owocowa wg dr med Ewy D±browskiej
  • opieka lekarza i psychologa


ORIENTACYJNY PLAN DNIA:

  • 7.30-9.00 - hatha joga - grupa ogólna
  • 9.00-10.15 - hatha joga - grupa pocz±tkuj±ca
  • 10.15 - ¶niadanie
  • 12.30 – biegi transowe
  • 14.00 - obiad
  • 16.30.00-18.00 – joga relaksacyjna
  • 18.30 - kolacja
  • 20.30-21.30 - krótka medytacja, ćwiczenia relaksacyjne, wykłady


ZGŁOSZENIA: do dnia 30 wrze¶nia Arek Tabero - tel.: 603 779 158 Maja Czerwińska - tel.: 698 178 970


Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 400 zł. na konto: Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi.



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft