"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w prakty
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w praktyce asan" Kasia Pilorz w Akademii Asan

"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w praktyce asan"

Prowadzi warsztat: Katarzyna Pilorz (Senior Intermediate I)

Asystuje/ wykład z anatomii: Stefania Szostak (licencjonowana fizjoterapeutka)

Trzyczę¶ciowy cykl warsztatów weekendowych - edycja '12'13

I/ II - o powi±zaniu czę¶ci ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu

Nie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że nasze ciało jest zespołem poł±czonych ze sob± elementów. Osoby chc±ce stosować asany w przypadkach terapeutycznych, czyli takich, kiedy standardowy rodzaj praktyki jest niemożliwy powinny być ¶wiadome tej złożono¶ci. Wła¶ciwie można powiedzieć, że umiejętno¶ć obserwacji i dostrzegania powi±zań pomiędzy czę¶ciami ciała jest kluczowa dla terapeutycznych zastosowań asan. Jest to cykl warsztatów, w trakcie których będziemy:

  • eksplorować powi±zanie czę¶ci ciała w czasie podstawowej praktyki asan
  • poszukiwać analogii z pasywnym ułożeniem ciała w wariantach terapeutycznych
  • zapoznawać się z funkcjonalnie zorientowan± anatomi± omawianych czę¶ci ciała
  • tworzyć zasób pojęć medycznych okre¶laj±cych najczę¶ciej występuj±ce u uczniów dysfunkcje układu ruchu

Serdecznie zapraszam zarówno osoby z problemami zdrowotnymi, jak i nauczycieli jogi zainteresowanych terapi±.

III - o wspieraj±cemu kobiec± płodno¶ć podej¶ciu do praktyki jogi

Pracować będziemy nad rozwijaniem ¶wiadomo¶ci ciała w trakcie praktyki asan w okolicach bioder i miednicy. Ta ¶wiadomo¶ć będzie dla nas podstawowym narzędziem służ±cym rozróżnianiu prawidłowego ułożenia ciała w asanach. Prawidłowe ułożenie ciała oznacza wspieraj±ce efektywne funkcjonowanie systemu hormonalnego w dwóch aspektach:

  • w cyklu miesięcznym - od menstruacji przez owulację do poczęcia
  • w ci±ży - bior±c pod uwagę specyfikę każdego z trymestrów oraz sam poród i połóg

W tym roku przedstawię drugi z wymienionych aspektów. Zachęcam do udziału nie tylko panie, ale też zainteresowanych tymi zagadnieniami panów – zwłaszcza za¶ – osoby prowadz±ce zajęcia jogi i nauczycieli.

Warsztaty s± fragmentem szkolenia przygotowuj±cego do egzaminów nauczycielskich Junior Intermediate.

10-11 listopada '12: "Kostki, kolana, biodra"

9-10 lutego '13: "Ko¶ć krzyżowa, lędĽwiowy i piersiowy"

11-12 maja '13: "Ci±ża, poród, połóg"

Plan warsztatów

sobota:

11.00 - 11.30 wprowadzenie

11.30 - 13.30 sesja asan

13.30 - 15.00 przerwa na posiłek

15.00 - 17.00 wykład z anatomii/ fizjologii

17.00 - 19.30 terapeutyczne zastosowania asan

niedziela:

9.15 - 11.15 asany/ warianty terapeutyczne

11.15 - 12.00 przerwa na herbatę

12.00 - 14.00 asany/ warianty terapeutyczne

Koszt:

Pojedynczy warsztat - 280 zł./ Cały cykl - 750 zł - płatne z góry.

Zapisy:

trwaj± do ¶rody poprzedzaj±cej warsztat w miarę wolnych miejsc!!!

odbywaj± się telefonicznie 668 00 20 20 lub e-mailem wakacje@joga.waw.pl wraz z wpłat± zaliczki 100 zł, osobi¶cie lub przelewem na konto nr:

05 2490 0005 0000 4500 5142 9785 Studio Jogi Katarzyny Pilorz

prosimy opatrzyć przelew tytułem: 'terapia jog±' wraz ze stosownym numerem I/ II/ III, prosimy również o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zaliczki

Miejsce:

Akademia Asan, Warszawa

Joga Politechnika

ul. Noakowskiego 16 lok. 5

Metro Politechnika

Noclegi:

We własnym zakresie, istnieje możliwo¶ć przenocowania w szkole Joga Politechnika, odpłatno¶ć za nocleg 20 zł ( do dyspozycji: łazienki, prysznice, materace, koce, herbata, kawa).


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft