Warsztat dla kobiet - "Joga a praca z mięśniami dna miednicy"

"Joga a praca z mięśniami dna miednicy”

Wrocław ul.Ruska 46A/IIIp.
Warsztat na podstawie kursów z Jaki Nett, która jest amerykańską nauczycielką wg Iyengara w stopniu senior, autorką unikalnej metody pracy z dnem miednicy Felt Sense Method (Metoda Wrażliwego Odczuwania). Ćwiczenia i wizualizacje zawarte w tej metodzie pozwalają na świadomy kontakt z mięśniami dna miednicy, co ma znaczący wpływ na radzenie sobie z problemem nietrzymania moczu, osłabienie mięśni po porodach, a także odczuwanie przyjemności seksualnej. Warsztat poprowadzi Anna Gładysz.

Warsztat jest przeznaczony WYŁĄCZNIE DLA KOBIET. Wcześniejsze doświadczenie z jogą mile widziane, ale nie konieczne.

Plan warsztatu:
cz 1 - godz. 12:00 – 15:00
cz.2 - godz. 17:00 – 19:00
(ćwiczenia/teoria/wizualizacja).

Prowadząca: Anna Gładysz
(Zajmuje się jogą od 1995 roku, nauczycielka jogi wg Iyengara w stopniu Introductory II, posiada także uprawnienia instruktorskie wydane przez AWF w Katowicach. Praktykowała w Indiach, w Instytucie Iyengara, od wielu lat uczestniczy i tłumaczy warsztaty nauczycieli zagranicznych w Polsce, tłumaczy podręczniki jogi.)"

Cena: 75 zł
Zadatek: 30 zł do 26 września w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na konto:

Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594

Zapisy: e-mailowo, przez sms lub osobiście
Liczba miejsc ograniczona (decyduje kolejność wpłat)

Zapraszam serdecznie
Paulina Stróż
NAMASTE Praktyka Jogi
www.joganamaste.pl
joga@ssk.pl