Szukaj w portalu
Warsztat dla kobiet - "Joga a praca z mięśniami dna miednicy"
- 6 października 2012
- więcej na ten temat
"Joga a praca z mięśniami dna miednicy”
Wrocław ul.Ruska 46A/IIIp.
Warsztat na podstawie kursów z Jaki Nett, która jest amerykańską nauczycielką wg Iyengara w stopniu senior, autorką unikalnej metody pracy z dnem miednicy Felt Sense Method (Metoda Wrażliwego Odczuwania). Ćwiczenia i wizualizacje zawarte w tej metodzie pozwalają na świadomy kontakt z mięśniami dna miednicy, co ma znaczący wpływ na radzenie sobie z problemem nietrzymania moczu, osłabienie mięśni po porodach, a także odczuwanie przyjemności seksualnej. Warsztat poprowadzi Anna Gładysz.
Warsztat jest przeznaczony WYŁĄCZNIE DLA KOBIET. Wcześniejsze doświadczenie z jogą mile widziane, ale nie konieczne.
Plan warsztatu:
cz 1 - godz. 12:00 – 15:00
cz.2 - godz. 17:00 – 19:00
(ćwiczenia/teoria/wizualizacja).
Prowadząca: Anna Gładysz
(Zajmuje się jogą od 1995 roku, nauczycielka jogi wg Iyengara w stopniu Introductory II, posiada także uprawnienia instruktorskie wydane przez AWF w Katowicach. Praktykowała w Indiach, w Instytucie Iyengara, od wielu lat uczestniczy i tłumaczy warsztaty nauczycieli zagranicznych w Polsce, tłumaczy podręczniki jogi.)"
Cena: 75 zł
Zadatek: 30 zł do 26 września w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na konto:
Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
Zapisy: e-mailowo, przez sms lub osobiście
Liczba miejsc ograniczona (decyduje kolejność wpłat)
Zapraszam serdecznie
Paulina Stróż
NAMASTE Praktyka Jogi
www.joganamaste.pl
joga@ssk.pl
Styl życia
Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...
Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężką pracą, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczające poza granice swoich możliwości, lecz o stałą, żarliwą praktykę, połą...
Dzięgiel leśny, i inne skarby z łąk do zebrania w październiku.
Październik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla leśnego, którego właściwości mogą być pomocne na różne dolegliwości. ...
Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.
Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...
Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.
Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...
Nasz patronat ! Łódź stolicą ekologii – Targi NATURA FOOD & beECO
W terminie 12-14 października w hali Expo-Łódź odbędzie się pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności oraz trendom zdrowego stylu życia. Udział zapowiedziało ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch....
Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej
Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...
Slow beauty - mniej znaczy więcej.
Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...
Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno
Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...
Samodyscyplina w jodze.
Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...
Slow life w rodzinie
Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...
kalendarium wydarzeń
- 6-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 5 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: MAHA JOGA :: KUCHNIA WE...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: MAHA JOGA :: KUCHNIA WE...
- 15-18 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: JOGA IYENGARA ::...
- 15-18 listopadaWeekend z Jogą i rozwojem osobistym...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: JOGA DLA...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KUCHNIA ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2018 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2018 :: 5 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: LOTY WIDOKOWE :: ...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2018/2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: SK1 :: HATHA JOGA :: MASAŻE :: KONCERT GO...
- 26 stycznia-2 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY :: F1...
- 2-9 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: SPA...
- 9-16 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 16-22 lutegoWARSZTATY ODDECHOWE Z JOGĄ :: METODA BUTEJKI :: URLE :: 6 DNI...
- 6-14 kwietniaWIOSNA Z JOGĄ W ALPACH 2019 :: WŁOCHY :: MASO CORTO :: ALPY :: NARTY :: 7 DNI...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K1...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K2...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA...
- 1-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K3...
- 19-29 czerwcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 10 D...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ...
- 29 czerwca-6 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P2 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 6-13 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P3 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 20-27 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 21-27 październikaOczyszczanie Wątroby z toksyn z Jogą - asany, oddech i medytacja...
- 28 października 2018Dzień Otwarty w Joga Centrum Adama Bielewicza...
- 6-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 5 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: MAHA JOGA :: KUCHNIA WE...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: MAHA JOGA :: KUCHNIA WE...
- 15-18 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: JOGA IYENGARA ::...
- 15-18 listopadaWeekend z Jogą i rozwojem osobistym...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: JOGA DLA...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KUCHNIA ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2018 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2018 :: 5 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: LOTY WIDOKOWE :: ...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2018/2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: SK1 :: HATHA JOGA :: MASAŻE :: KONCERT GO...
- 26 stycznia-2 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY :: F1...
- 2-9 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: SPA...
- 9-16 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 16-22 lutegoWARSZTATY ODDECHOWE Z JOGĄ :: METODA BUTEJKI :: URLE :: 6 DNI...
- 6-14 kwietniaWIOSNA Z JOGĄ W ALPACH 2019 :: WŁOCHY :: MASO CORTO :: ALPY :: NARTY :: 7 DNI...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K1...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K2...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-1 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA...
- 26 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA...
- 1-5 majaMAJÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: K3...
- 19-29 czerwcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 10 D...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: HOTEL ŚLĘŻA :: SOBÓTKA...
- 19-23 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGĄ 2019 :: 4 DNI :: KRUTYŃ...
- 29 czerwca-6 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P2 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 6-13 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P3 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 20-27 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: PODDĄBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
Mata do jogi Samurai Marbled cena: 219.00 PLNwięcej |
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!! cena: 69.00 PLNwięcej |
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 125.00 PLNwięcej |
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
Joga dla początkujących na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
| Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
| Mata do jogi Samurai Marbled cena: 219.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
| Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 125.00 PLNwięcej |
Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
© 2005 - 2018 Joga-Joga.pl