"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w prakty
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w praktyce asan" Kasia Pilorz w Akademii Asan

"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w praktyce asan"

Prowadzi warsztat: Katarzyna Pilorz (Senior Intermediate I)

Asystuje/ wykład z anatomii: Stefania Szostak (licencjonowana fizjoterapeutka)

Trzyczęściowy cykl warsztatów weekendowych - edycja '12'13

I/ II - o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu

Nie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że nasze ciało jest zespołem połączonych ze sobą elementów. Osoby chcące stosować asany w przypadkach terapeutycznych, czyli takich, kiedy standardowy rodzaj praktyki jest niemożliwy powinny być świadome tej złożoności. Właściwie można powiedzieć, że umiejętność obserwacji i dostrzegania powiązań pomiędzy częściami ciała jest kluczowa dla terapeutycznych zastosowań asan. Jest to cykl warsztatów, w trakcie których będziemy:

  • eksplorować powiązanie części ciała w czasie podstawowej praktyki asan
  • poszukiwać analogii z pasywnym ułożeniem ciała w wariantach terapeutycznych
  • zapoznawać się z funkcjonalnie zorientowaną anatomią omawianych części ciała
  • tworzyć zasób pojęć medycznych określających najczęściej występujące u uczniów dysfunkcje układu ruchu

Serdecznie zapraszam zarówno osoby z problemami zdrowotnymi, jak i nauczycieli jogi zainteresowanych terapią.

III - o wspierającemu kobiecą płodność podejściu do praktyki jogi

Pracować będziemy nad rozwijaniem świadomości ciała w trakcie praktyki asan w okolicach bioder i miednicy. Ta świadomość będzie dla nas podstawowym narzędziem służącym rozróżnianiu prawidłowego ułożenia ciała w asanach. Prawidłowe ułożenie ciała oznacza wspierające efektywne funkcjonowanie systemu hormonalnego w dwóch aspektach:

  • w cyklu miesięcznym - od menstruacji przez owulację do poczęcia
  • w ciąży - biorąc pod uwagę specyfikę każdego z trymestrów oraz sam poród i połóg

W tym roku przedstawię drugi z wymienionych aspektów. Zachęcam do udziału nie tylko panie, ale też zainteresowanych tymi zagadnieniami panów – zwłaszcza zaś – osoby prowadzące zajęcia jogi i nauczycieli.

Warsztaty są fragmentem szkolenia przygotowującego do egzaminów nauczycielskich Junior Intermediate.

10-11 listopada '12: "Kostki, kolana, biodra"

9-10 lutego '13: "Kość krzyżowa, lędźwiowy i piersiowy"

11-12 maja '13: "Ciąża, poród, połóg"

Plan warsztatów

sobota:

11.00 - 11.30 wprowadzenie

11.30 - 13.30 sesja asan

13.30 - 15.00 przerwa na posiłek

15.00 - 17.00 wykład z anatomii/ fizjologii

17.00 - 19.30 terapeutyczne zastosowania asan

niedziela:

9.15 - 11.15 asany/ warianty terapeutyczne

11.15 - 12.00 przerwa na herbatę

12.00 - 14.00 asany/ warianty terapeutyczne

Koszt:

Pojedynczy warsztat - 280 zł./ Cały cykl - 750 zł - płatne z góry.

Zapisy:

trwają do środy poprzedzającej warsztat w miarę wolnych miejsc!!!

odbywają się telefonicznie 668 00 20 20 lub e-mailem wakacje@joga.waw.pl wraz z wpłatą zaliczki 100 zł, osobiście lub przelewem na konto nr:

05 2490 0005 0000 4500 5142 9785 Studio Jogi Katarzyny Pilorz

prosimy opatrzyć przelew tytułem: 'terapia jogą' wraz ze stosownym numerem I/ II/ III, prosimy również o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zaliczki

Miejsce:

Akademia Asan, Warszawa

Joga Politechnika

ul. Noakowskiego 16 lok. 5

Metro Politechnika

Noclegi:

We własnym zakresie, istnieje możliwość przenocowania w szkole Joga Politechnika, odpłatność za nocleg 20 zł ( do dyspozycji: łazienki, prysznice, materace, koce, herbata, kawa).


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft