Słoneczna JOGA nad morzem(osobna grupa początkująca)+zajęcia dla dzieci+praca z ciałem, oddechem, en
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ostatnie Wolne Miejsca!! JOGA nad morzem+zajęcia dla dzieci+praca z ciałem, oddechem, energią+ elementy NLP+ognisko z tańcami..

Słoneczna JOGA nad morzem (osobna grupa początkująca)
+praca z ciałem, oddechem, energią 
+ elementy NLP 
+ zajęcia dla dzieci
+ ognisko z tańcami.
Ośrodek otoczony lasem, 150m od pięknej, dzikiej plaży.. 
11 do 18 sierpnia 2012'

Polecam i zapraszam! 
Po tych wakacjach wrócisz wypoczęty i pełen radości!

Usiądź na ciepłym piasku, odetchnij..
Wsłuchaj się w szum fal! 
Podążaj za wdechem i wydechem..
Oczyść umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm!


------------------------------------------
UWAGA!
UWAGA: na hasło joga-joga zniżka 50 zł. 
------------------------------------------


Zaprasza Magda Kapela 
Więcej o mnie i o warsztatach na:
http://yogamagdakapela.com/ 
Fotki z jogi nad morzem zobacz tutaj:
http://www.yogamagdakapela.com/galerie/baltycka/ 

W PROGRAMIE 

coś dla ducha i coś dla ciała: 
-JOGA- energia, oddech, relaksacja- Magda Kapela 
(podział na 2 grupy, w sumie około 6-8 godzin dziennie,
w miarę chęci i sił można chodzić na wszystkie zajęciach) 
-TRANS POWER DANCE improwizacja ruchowa+ NLPMagda Przybysz
(codziennie po kolacji ok.1,5 godziny)
-kuchnia wegetariańska- moc witamin i minerałów!
-ognisko z tańcami 
-wykład, rozmowa o wpływie jogi na organizm
-zajęcia dla dzieci podczas jogi dla rodziców 2x dziennie 
-plażowanie, spacery, wycieczki rowerowe i piesze.. 

Otoczony lasem Ośrodek w Orzechowie Morskim położony 
jest 7 km na wschód od Ustki, tuż przy plaży.
Położenie obiektu zapewnia miłośnikom aktywnego wypoczynku 
ciekawe szlaki piesze i rowerowe, przebiegające przez tereny 
najbardziej charakterystyczne pod względem przyrodniczo- -krajobrazowym. 
Urozmaicona, bardzo ciekawa lina brzegowa z wieloma wzniesieniami 
gwarantuje wypoczynek w formie spacerów oraz plażowanie. 
Czysta woda i morskie powietrze pozbawione alergenów, zawierające dużo jodu 
tworzą specyficzny mikroklimat, bardzo pomocny w leczeniu dróg oddechowych 
i alergii, wzmacniają odporność organizmu. Doskonale uzupełniają
codzienną praktykę jogi potęgując jej regeneracyjno-wzmacniające działanie.
Z tych wakacji wrócicie wypoczęci, pełni sił i chęci do życia! 

Do dyspozycji gości dodatkowo:
-wypożyczalnia rowerów (5zł/godzina)
-kort do tenisa ziemnego (5zł/godzina)
-sala gier, stół do tenisa stołowego
-wieża widokowa, scieżka przyrodnicza
-bezpieczny plac zabaw(piaszczyste podłoże) i sala zabaw dla dzieci
-monitorowany parking bezpłatny dla gości 
-kawiarnia i sklepik
-internet wi-fi w holu przy recepcji (na własnym laptopie)

W odległości 40 km od Orzechowa Morskiego ma swoje granice 
Słowiński Park Narodowy z Muzeum Przyrodniczym w Smołdzinie, 
ruchome wydmy, rezerwat ptaków oraz Skansen Słowińców 
w Klukach. W niewielkiej odległości ośrodka znajduje się stadnina koni. 

RAMOWY PLAN DNIA: 
7.00-8.00 
praktyka własna(dla chętnych)
8.00-8.30
suria namaskar powitanie słońca
lub spacer medytacyjny
8.30-10.00
JOGA Igr.
10.00
herbata rozgrzewająco-oczyszczająca+ owoc
10.30-12.00
JOGA IIgr./zajęcia dla dzieci
12.00 
obiad
--w przerwie-- 
plażowanie,spacery,wycieczki rowerowe,wypoczynek..
17.00-18.30 
JOGA regeneracyjna dla wszystkich/zajęcia dla dzieci
18.45
kolacja
20.00
warsztaty Trans power dance
spotkania, zachody słońca, ognisko... 

Będziemy aktywnie spędzac czas i dobrze się bawić!

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich- 
podział na 2 grupy ćwiczących 
(dla osób początkujacych oraz już praktykujacych JOGĘ). 
UWAGA: w miare chęci i sił można uczestniczyć we wszystkich zajęciach. 

Dzięki JODZE 
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA metodą B.K.S.Iyengara intensywnie rozciąga, 
wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia nadmiernie napięte. 
Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę hormonalną, 
odmładza i relaksuje. 
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach 
ciała, umysłu i ducha.

Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi,
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej w kraju
i za granicą. Odbyła kilka podróży do Indii i Nepalu 
(trzykrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach). 
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. 
Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
Czerpie dużo satysfakcji z codziennej pracy z ludźmi na polu nauczania jogi 
dając w zamian wiele od siebie : )

Więcej o mnie i warsztatach na:
http://yogamagdakapela.com/ 

Jeśli nie masz własnej maty do jogi daj znać przy zapisie
- wypożyczymy bezpłatnie.
Pozostały sprzęt zabezpieczymy dla wszystkich.

Do dyspozycji mamy przestronną, jasną i dobrze wyposażoną salę 
ok 100 mkw. Jeśli tylko aura będzie sprzyjająca, zajęcia będą się odbywać
na łonie natury- w ogrodzie, w lesie lub na plaży.
Jeśli nie masz własnej maty i paska do jogi daj znać przy zapisie
- wypożyczymy bezpłatnie.
Pozostały sprzęt zabezpieczymy dla wszystkich.

"TRANS POWER DANCE"

podczas wieczornych zajęć będziemy zajmowali się grupową 
improwizacją taneczną, pracą z ciałem oraz tańcem w kontakcie 
z drugą osobą (elementy kontakt improwizacji). 
Nasze doświadczenia zaprezentujemy/podzielimy się na małym 
pokazie ostatniego wieczoru podczas improwizacji strukturalnej. 
Głównym założeniem zajęć będzie tworzenie Twojej wewnętrznej 
przestrzeni wolności i komfortu eksperymentowania oraz odkrywania 
nowych rozwiązań (nie tylko w ciele). 
Do zabaw ruchowych wpleciemy rownież elementy NLP 
co jeszcze bardziej pozwoli na wydobycie Twojego tańca i akceptacji 
tego co niesie chwila. Zajęcia poprowadzi Magdalena Przybysz
tancerka/performerka z Krakowa, choreografka, a także psycholożka
- Mistrz Praktyk NLP. 
Studentka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. 
Od wielu lat prowadzi autorskie zajęcia oparte na świadomości ciała, 
podstawach tańca wspolczesnego oraz elementów NLP podczas 
ktorych akcent kladzie na wydobyciu indywidualnego ruchu i twórczego 
podejścia do kinestetyki. Wieloletnia wykładowczyni Studium Terapii 
przez Sztukę w Teatrze Ludowym w Krakowie. 
Autorka projektów tanecznych oraz interdyscyplinarnych m.in.: 
"Mój Poland Drive"-Solo Projekt 2009 Art Stations Foudation w Poznaniu, 
"Yoko Ono...without Lennon" zrealizowane w Klubie Żak w Gdańsku, 
projekt "Muzeum" Zorki Wollny w Muzeum Sztuki Współczesnej Łodzi, 
"Ocean miasta" w Krakowie i w Lyonie oraz wiele wiele innych.

Zajęcia dla DZIECI powyżej 5 r.ż. 
(młodsze dzieci zapraszamy także ale z opiekunem)
2 razy dziennie po 2 godziny podczas początkującej 
grupy jogi przed południem oraz grupy popołudniowej 
dzieci spedzą czas beztrosko i radośnie. 
W planie- zabawy plastyczne i ruchowe.
UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!

Posiłki świeże, ciepłe, wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy są okazją 
do wzmocnienia, oczyszczenia organizmu z toksyn oraz dostarczenia mu dużej porcji 
energii, witamin i pierwiastków mineralnych. 
Dieta wegetariańska w połaczeniu z praktyką JOGI i morskim klimatem sprzyja zdrowiu, 
równowadze i normowaniu ew.problemów z wagą!


DOJAZD:
-----samochodem
mapkę zobacz tutaj:
http://www.orzechowo-morskie.pl/?strona=kontakt 
-----PKP lub PKS 
Należy dojechać do Ustki,
a dalej taksówką wprost do ośrodka.
Polecana przez ośrodek taxówka -ok.20zł kurs.

UWAGA: Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem z różnych 
stron Polski i będą miały wolne miejsca oraz te, które sa zainteresowane skorzystaniem
z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa. 

START:
sobota 11 sierpnia
19.00 kolacja
20.30 spotkanie informacyjno-integracyjne(+wpłaty)
ZAKOŃCZENIE:
sobota  18 sierpnia 
rano- praktyka własna
do10.00 opuszczamy pokoje,
ok.11.00 obiad
--zakończenie warsztatu--

W pokojach:
# TV, radio
# czajnik elektryczny
# lodówka
# ręczniki

Pokoje są sprzątane co drugi dzień.Pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami.
(w każdym pokoju jest możliwośc spania dodatkowej osoby- jedno z łóżek 
to rozkładana wersalka 2osobowa)
------------------------------------------
UWAGA!
UWAGA: na hasło joga-joga zniżka 50 zł. 
------------------------------------------

CENNIK 
cena obejmuje:
warsztaty+ognisko+wyżywienie+nocleg
A.1500 pln----osoba dorosła
(zaliczka 650 płatne przelewem+ 850 płatne w ośrodku) 
B.1450 pln---- studenci, starsza młodzież szkolna oraz seniorzy(+60)
(zaliczka 600 płatne przelewem+ 850 płatne w ośrodku)
C.950 pln----osoba dodatkowa w pokoju na wspólnym spaniu
(2osoby na rozkładanej wersalce) 
(zaliczka 650 płatne przelewem+ 300 płatne w ośrodku)
------------------------------------------
Osoba dorosła towarzysząca nie ćwicząca minus 200pln
 (odejmij od kwoty zaliczki).
------------------------------------------
CENY dla dzieci: 
--dzieci do lat 3 GRATIS
---na łóżku "z mamą" bez świadczeń
560 pln---na osobnym łóżku 

--dzieci 4 do 10 lat
 400 pln---na łóżku "z mamą" + połówka wyżywienia 
 (zadatek 225 + 175 płatne w ośrodku)
 950 pln---na osobnym łóżku + połówka wyżywienia 
 (zadatek 215 + 735 płatne w ośrodku)

--dzieci 10 do 15 lat
600 pln---na wersalce z drugą osobą + całe wyżywienie
  (zadatek 300 + 300 płatne w ośrodku)
1150 pln---na osobnym łóżku + całe wyżywienie 
  (zadatek 300 + 850 płatne w ośrodku)  

Jeśli dziecko 10-15lat bedzie brać udział w zajęciach jogi
-dopłata 100pln. W warsztacie tańca wszystkie chętne dzieci
mogą uczestniczyć bezpłatnie!
-----------------------------------------------------------
+Opłata klimatyczna
dla wszystkich od 4 r.ż. 2pln/doba

Niezbędne kroki: 
1.rezerwacja wstępna miejsca-jak najszybciej 
magdakapela@gmail.com 
tel.604 997 202 
Potwierdź dostepność miejsc.
2.wpłata zaliczki- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz tylko;
imię,nazwisko 
warsztat JOGI- B2sierpień

nr konta :
44 1140 2004 0000 3302 6138 1638 BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prażmowskiego 61/6, 
31-514 KRAKÓW 
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat--

W razie watpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania! 
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki!
Magda Kapela 
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202 


http://yogamagdakapela.com/ 
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja

Pozostałe terminy wakacyjne:
------------------------------------------------
5 do 10 sierpnia JOGA+medytacja w magicznym Sopatowcu
JOGA (osobna grupa dla początkujących)- 2xdziennie,
medytacja, uzdrawiające kręgi OM, mandale,
dzień milczenia, wieczorne sesje gongów i mis tybetańskich
ognisko,vege kuchnia 5przemian, wycieczki w góry i nad rzekę..
------------------------------------------------
11 do 18 sierpnia, 18 do 25 sierpnia i 25 sierpnia do 1września
JOGA nad Bałtykiem- Orzechowo Morskie
JOGA (osobna grupa dla początkujących)- 2xdziennie 
+praca z ciałem, oddechem, energią+elementy NLP
+zajęcia dla dzieci+ognisko z tańcami,kort tenisowy,rowery..
Ośrodek otoczony lasem,położony w ciszy,100m od morza..
------------------------------------------------





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ściany są białe. Aby urządzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzając jedną małą zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisując tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. Sprawdź i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicząc jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i środowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzających uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft