POMOCJA!!! SRI SRI JOGA w Puszczy Białowieskiej. 6-dniowy warsztat w super cenie 780 zł.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


POMOCJA!!! SRI SRI JOGA w Puszczy Białowieskiej. 6-dniowy warsztat w super cenie 780 zł.

SRI SRI JOGA w Puszczy Białowieskiej
21-26 sierpnia 2012. 6- dniowy warsztat jogi w super cenie 780 zł.
Osoby powtarzaj±ce 680 zł

Warsztat przeznaczony jest dla osób pocz±tkuj±cych jak i zaawansowanych. Poł±czenie asan i technik oddechowych daje wysoki poziom energii, odprężony a zarazem kreatywny umysł, a także przywraca ciału witalno¶ć i naturalne piękno.
Głęboki relaks w trakcie i po sesji pozwoli uwolnić się od stresu, bezsenno¶ci, koi emocje, nastraja pozytywnie do życia i przeciwdziała depresji.
Ćwiczymy w sali z drabinkami, do dyspozycji mamy bolstery, paski, kostki, koce- pomoce ułatwiaj±ce praktykę jogi. Sesje jogi dwa razy dziennie po 2 godziny. Praktyka asan poszerzona jest o jogę kręgosłupa i jogę regeneruj±c±. Przy ładnej pogodzie możliwe s± zajęcia w plenerze lub sesje jogi poł±czone z nordick-walking.

Miejsce: Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju Puszczy Białowieskiej. Namiary GPS N52* 35' 14.04" E23* 32' 1.58" Google 52.58723364646613 23.533771634101868 Zapraszamy do o¶rodka Starzyna Joga, Ruch, Oddech oddalonego od zgiełku miejskiego i otoczonego nieskażon± przyrod±. Zalet± tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas się zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych(asfaltowe nieuczęszczane drogi lub szlaki Puszczy Białowieskiej).
Odległo¶ć od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub poci±giem ok.3h.(PKP-stacja docelowa Policzna}.Wagony przystosowane do przewozu rowerów. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna. Odległo¶ć od Białegostoku 85 km. Busem Vojager do przystanku Dubicze Cerkiewne.

Zakwaterowanie: pokoje 3- 4 osobowe z łazienkami, możliwe s± pokoje 2 osobowe z łazienkami za dodatkow± dopłat± 150 zł od osoby. Osoby niećwicz±ce płac± 150 zł mniej.
Wyżywienie: Lekka w pełni zbilansowana wegetariańska lub wegańska kuchnia wspomaga proces oczyszczania ciała z toksyn i przywrócenia spokoju i lekko¶ci umysłu. Zapewniamy porann± herbatę, napoje , koktajle owocowo-ziołowe, owoce i 2 pełne wegetariańskie posiłki(z nabiałem). Gotuj± osoby z wieloletnim do¶wiadczeniem, według sprawdzonych receptur i co najważniejsze same rozpoczynaj± dzień od własnej praktyki jogi. Atmosfera spokoju, rado¶ci i ciekawo¶ci podczas przygotowania posiłków daje efekty w postaci smakowitych potraw.

Program: rozpoczynamy we wtorek ok.16.00 zakwaterowaniem i rejestracj±, 17-18.30 sesja jogi , 18.30 obiadokolacja . Kończymy w niedzielę ok.godz.12 .
Plan dnia: 8.30 napoje, owoce,koktajle ziołowo-owocowe 9.00-11.00 sesja jogi 11.30 ¶niadanie (pełne z gor±cymi przystawkami ) 11.30 – 16.30 czas wolny 16.30-18.30 sesja jogi 18.30 obiadokolacja
Zabieramy ze sob±: maty do jogi (s± również maty do wypożyczenia).
Dodatkowe atrakcje w cenie:
- sauna , zewnętrzny duży basen , krykiet na trawie , nordic-walking , bilard , ping-pong , ognisko ze ¶piewem i gitar± , filmy z projektora
- 3 godzinna wycieczka( ok.4 km) do dworu Jodłówka z nauk± o wła¶ciwo¶ciach leczniczych ziół i rozpoznawanie ich oraz pogadank± o energii drzew oraz medytacja z drzewami
- popołudnie z rękodziełem ludowym:plecionkami ze słomy, wikliny, koronki,
- 3 godzinna wycieczka (ok.5 km) nordick-walking: po drodze mijamy przepiękn± cerkiewkę i studnię z uzdrawiaj±c± wod±, odpoczynek i piknik w gospodarstwie agroturystycznym chleb z pieca, ¶wieżo tłoczony olej lniany, sery kozie, ¶wieże soki z ziół .
- wieczorna wycieczka do miejsca mocy k/Białowieży i medytacja gruntuj±ca z ziemi±
Płatne dodatkowo: kort tenisowy 30zł/godz. , masaż (profesjon. łóżko masuj±ce) pół godziny 20zł
Zgłoszenia i rezerwacji dokonuje się wpłacaj±c zaliczkę 300zł na konto: Małgorzata Perkowska 15-157 Białystok ul. Jaroszówka 57 nr 62 1050 1823 1000 0022 21 33 3111 i wypełniaj±c formularz rezerwacji na dole strony.
Kontakt:
Małgosia tel.: 607 190 005 , e-mail: m.perkowska.bia@wp.pl
Andrzej 606 266 663

Formularz rezerwacji
1. Imię(wymagane)
2. Nazwisko(wymagane)
3. Miejscowo¶ć(wymagane)
4. Ulica i numer domu / mieszkania(wymagane)
5. Kod pocztowy(wymagane)
6. Telefon(wymagane)
7. Email(wymagane)
8. Wyrażam zgodę na wzięcie udziału w kursie (wymagane)
9. Dodatkowe informacje
cforms contact form by delicious:days
*Wypełniaj±c formularz oraz wyrażaj±c zgodę na udział w kursie wyrażam również zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach dokonania rezerwacji zgodnie z ustaw± z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jedn.: Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 z póĽn. zm.).


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft