Sięgnij w gł±b- Joga na Mazurach
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sięganie w gł±b- Joga na Mazurach

  • 23-30 czerwca

Sięganie w gł±b -
Joga na Mazurach,
Wesołowo k/ Węgorzewa 23-30.06.2012


     Zapraszam wszystkich już ćwicz±cych jogę na tygodniowy kurs pogłębionej praktyki w Wesołowie k/Węgorzowa. Solidna porcja: codziennie 3,5 h asan i 1,5 h pranajamy i medytacji (plus wykłady i filmy o jodze)- powinna dać wszystkim inspirację do dalszych poszukiwań na ¶cieżce jogi
.
     Miejsce: Wesołowo jest mał± rolnicz± osad± położon± 10 km od Węgorzewa (300 km od Warszawy) w pobliżu Wielkich Jezior. Pagórkowaty teren, stare mazurskie wsie, drogi wysadzane drzewami. Doskonałe warunki na spacery, rowery, grzyby. Blisko¶ć jezior, Kanał Mazurski i rezerwat dzikiego ptactwa. Stuletnia szkoła – obecnie dom z pokojami go¶cinnymi i sal± do ćwiczeń jest po remoncie, ale z uszanowaniem ducha tego miejsca. Wokół domu 2 ha ł±ki, staw do k±pieli, ogródek warzywny, sad. Sala do praktyki 60 m2, wyposażona jest w drabinki, haki i liny.

    Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla wszystkich, którzy zetknęli się już z jog± i maj± za sob± przynajmniej 2 miesi±ce praktyki, a zwłaszcza dla osób przygotowuj±cych się do uczenia i już ucz±cych jogi jako pogłębienie swego warsztatu.
    Program dnia:
8.00 Asany
9.30 herbata i owoc (ewentualnie muesli)
10.30-12.00 pranajama i medytacja
12.15 obiad
Czas wolny na spacery, jazdę na rowerze (rowery s± na miejscu do wypożyczenia), k±piele
16.30-18.30 asany
19.00- kolacja
20.00-21.30 wykłady i dyskusje o jodze, film, ognisko

    Koszt wyjazdu: noclegi, wyżywienie (obiad, kolacja i poranna herbata ) i zajęcia jogi.
Kurs rozpoczyna się praktyk± o g.16.30 i kolacj± 23.06 (sobota) a kończy po obiedzie ok. godz.13 30.08 (sobota). Cena przy wpłacie zaliczki do 12 czerwca:
w pokoju 4 -os. z łazienk±- 1350 zł
w pokoju 3 -os. (łazienka na zew.)- 1300 zł
w pokoju 2- os. z łazienk±- 1450 zł
w pokoju 2- os. (łazienka na zewn±trz) -1350 zł
Osoby towarzysz±ce (nie ćwicz±ce jogi) minus 300 zł od ceny w danym pokoju.
Przy wpłacie zaliczki po 12 czerwca plus 60 zł do kosztu pokoju.

    Zgłoszenie: Rezerwacji dokonuje się telefonicznie: 0693-332-297 lub mailem: grzegorz@jogastudio.pl. Informacje s± również na stronie www.jogastudio.pl.
Wpłata zaliczki 300zł najpóĽniej do 12 czerwca w Joga Studio lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nie¶cier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa ,z dopiskiem -Wesołowo), pokaż dowód wpłaty lub prze¶lij poczt± kopię na powyższy adres. Reszta kwoty płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 12 czerwca zaliczka jest bezzwrotna. Kurs odbędzie się, je¶li do 12 czerwca zgłosi się min.10 osób. W przeciwnym razie zwracamy cał± zaliczkę.
Ilo¶ć miejsc ograniczona- 18 osób, o udziale w będzie decydować kolejno¶ć wpłat. 

    Dojazd: samochodem – Najlepsza droga z Warszawy: nr 8 do Ostrowi Mazowieckiej, następnie drog± nr 677 do Łomży,a stamt±d nr 63 przez Kolno, Pisz, Orzysz, Giżycko do Węgorzewa. W Węgorzewie drog± nr 650 kierunek Srokowo - Barciany przez Trygort, za Trygortem po kilku kilometrach trzeba skręcić w prawo i przejechać pod wiaduktem, następnie przez Węgielsztyn do wsi Biedaszki - przy małej kapliczce skręcamy w lewo droga prowadzi do Wesołowa. Dom położony jest przed wsi± po lewej stronie. Uwaga: brak tabliczki z nazw± miejscowo¶ci WESOŁOWO. Przy zgłoszeniu zaznaczcie, czy macie własny transport-ewentualnie możecie kogo¶ zabrać, czy potrzebujecie się z kim¶ zabrać.
      


 Serdecznie zapraszam
  Grzegorz Nie¶cier


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft