Sięgnij w głąb- Joga na Mazurach
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sięganie w głąb- Joga na Mazurach

  • 23-30 czerwca

Sięganie w głąb -
Joga na Mazurach,
Wesołowo k/ Węgorzewa 23-30.06.2012


     Zapraszam wszystkich już ćwiczących jogę na tygodniowy kurs pogłębionej praktyki w Wesołowie k/Węgorzowa. Solidna porcja: codziennie 3,5 h asan i 1,5 h pranajamy i medytacji (plus wykłady i filmy o jodze)- powinna dać wszystkim inspirację do dalszych poszukiwań na ścieżce jogi
.
     Miejsce: Wesołowo jest małą rolniczą osadą położoną 10 km od Węgorzewa (300 km od Warszawy) w pobliżu Wielkich Jezior. Pagórkowaty teren, stare mazurskie wsie, drogi wysadzane drzewami. Doskonałe warunki na spacery, rowery, grzyby. Bliskość jezior, Kanał Mazurski i rezerwat dzikiego ptactwa. Stuletnia szkoła – obecnie dom z pokojami gościnnymi i salą do ćwiczeń jest po remoncie, ale z uszanowaniem ducha tego miejsca. Wokół domu 2 ha łąki, staw do kąpieli, ogródek warzywny, sad. Sala do praktyki 60 m2, wyposażona jest w drabinki, haki i liny.

    Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla wszystkich, którzy zetknęli się już z jogą i mają za sobą przynajmniej 2 miesiące praktyki, a zwłaszcza dla osób przygotowujących się do uczenia i już uczących jogi jako pogłębienie swego warsztatu.
    Program dnia:
8.00 Asany
9.30 herbata i owoc (ewentualnie muesli)
10.30-12.00 pranajama i medytacja
12.15 obiad
Czas wolny na spacery, jazdę na rowerze (rowery są na miejscu do wypożyczenia), kąpiele
16.30-18.30 asany
19.00- kolacja
20.00-21.30 wykłady i dyskusje o jodze, film, ognisko

    Koszt wyjazdu: noclegi, wyżywienie (obiad, kolacja i poranna herbata ) i zajęcia jogi.
Kurs rozpoczyna się praktyką o g.16.30 i kolacją 23.06 (sobota) a kończy po obiedzie ok. godz.13 30.08 (sobota). Cena przy wpłacie zaliczki do 12 czerwca:
w pokoju 4 -os. z łazienką- 1350 zł
w pokoju 3 -os. (łazienka na zew.)- 1300 zł
w pokoju 2- os. z łazienką- 1450 zł
w pokoju 2- os. (łazienka na zewnątrz) -1350 zł
Osoby towarzyszące (nie ćwiczące jogi) minus 300 zł od ceny w danym pokoju.
Przy wpłacie zaliczki po 12 czerwca plus 60 zł do kosztu pokoju.

    Zgłoszenie: Rezerwacji dokonuje się telefonicznie: 0693-332-297 lub mailem: grzegorz@jogastudio.pl. Informacje są również na stronie www.jogastudio.pl.
Wpłata zaliczki 300zł najpóźniej do 12 czerwca w Joga Studio lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nieścier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa ,z dopiskiem -Wesołowo), pokaż dowód wpłaty lub prześlij pocztą kopię na powyższy adres. Reszta kwoty płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 12 czerwca zaliczka jest bezzwrotna. Kurs odbędzie się, jeśli do 12 czerwca zgłosi się min.10 osób. W przeciwnym razie zwracamy całą zaliczkę.
Ilość miejsc ograniczona- 18 osób, o udziale w będzie decydować kolejność wpłat. 

    Dojazd: samochodem – Najlepsza droga z Warszawy: nr 8 do Ostrowi Mazowieckiej, następnie drogą nr 677 do Łomży,a stamtąd nr 63 przez Kolno, Pisz, Orzysz, Giżycko do Węgorzewa. W Węgorzewie drogą nr 650 kierunek Srokowo - Barciany przez Trygort, za Trygortem po kilku kilometrach trzeba skręcić w prawo i przejechać pod wiaduktem, następnie przez Węgielsztyn do wsi Biedaszki - przy małej kapliczce skręcamy w lewo droga prowadzi do Wesołowa. Dom położony jest przed wsią po lewej stronie. Uwaga: brak tabliczki z nazwą miejscowości WESOŁOWO. Przy zgłoszeniu zaznaczcie, czy macie własny transport-ewentualnie możecie kogoś zabrać, czy potrzebujecie się z kimś zabrać.
      


 Serdecznie zapraszam
  Grzegorz Nieścier


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft