Odosobnienie medytacyjne z jog± i milczeniem w Gadomiu z Jurkiem Jaguckim
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Odosobnienie medytacyjne z jog± i milczeniem w Gadomiu z Jurkiem Jaguckim

  • 1-7 lipca
01.07 - 07.07.2012
Odosobnienie medytacyjne z jog± i milczeniem w Gadomiu


Dla kogo: dla osób z przynajmniej dwuletnim do¶wiadczeniem w jodze Iyengara. Trening obejmuje kilka sesji medytacji każdego dnia, dwie sesje praktyki asan oraz prace porz±dkowe i pomoc w przygotowaniu posiłków (zgodnie z formuł± odosobnienia).
Przez cały czas trwania odosobnienia obowi±zuje zasada milczenia.

Przykładowy plan dnia:
5.00 - Budzenie - spacer, powitanie słońca.
5.40 -6.50 - Poranna medytacja w 3 rundach po 20 minut każda.
7.00 – ¦niadanie.
7.30 - 8.30 - Praca na rzecz domu, ogrodu, kuchni.
8.30 - 9.00 – Odpoczynek.
9.00 - 11.00 - Joga – asany.
11.00 - 11.15 – Herbata.
11.20 - 12.00 - Medytacja (2 x 20 minut).
12.00 – Obiad.
14.00 - 14.45 - Komentarze tekstów.
14.45 - 15.00 – Herbata.
15.00 - 17.00 - Joga - asany, pranajama.
17.30 - Kolacja, odpoczynek.
19.00 - 20.15 - Medytacja (3 x 20 minut).
21.00 - Ognisko na dobranoc.

Gdzie: na skraju wsi Gadom, 3 km od miasteczka Golczewo (85 km od Szczecina) w odrestaurowanym dworku z dużym ogrodem.

Dojazd:
- Kolej± do stacji Wysoka Kamieńska ze Szczecina w kierunku ¦winouj¶cia (wszystkie poci±gi osobowe i po¶pieszne zatrzymuj± się), stamt±d do Gadomia ok.7 km autobusem PKS. W razie braku transportu zadzwoń: 601 596 385 lub 091 386 07 38 - pode¶lemy samochód.
- Dojazd autobusem PKS ze Szczecina do Golczewa, stamt±d do Gadomia ok. 3 km pieszo.
- Dojazd samochodem: tras± Szczecin–¦winouj¶cie. W Przybiernowie lub Parłówku skręć w kierunku Golczewa.

Koszt: 950 zł od uczestnika za pobyt z noclegiem i wyżywieniem. Dla studentów 10% zniżki. Opłaty prosimy ui¶cić na miejscu.

Zgłoszenia:
- stałych uczestników odosobnień w Gadomiu prosimy o zgłoszenie się i potwierdzenie swojego uczestnictwa mailem na adres joga.szczecin@gmail.com lub nr tel. 091 430 78 62
- pozostałe osoby prosimy o telefoniczny kontakt z Jurkiem pod nr tel. 601 59 63 85 oraz zgłoszenie mailem pod adresem szkoły jogi: joga.szczecin@gmail.com
Ilo¶ć miejsc ograniczona!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft