JOGA(osobna grupa początkująca)+ mandale+ medytacje+ uzdrawiające kręgi OM+ wieczorne sesje gongów
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ostatnie Wolne Miejsca!! JOGA w GÓRACH+mandale+ wieczorne sesje gongów i mis tybetańskich..zaprasza MAGDA KAPELA

JOGA z widokiem na las 
(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)
+ mandale+ praca z dźwiękiem i oddechem, uzdrawiające kręgi OM, wieczorne medytacje oraz sesje gongów i mis tybetańskich+ ognisko z oscypkiem na patyku+ vege kuchnia 5przemian smakowita i zdrowa+ brodzenie w Dunajcu, zdobycie Prehyby, bujanie w hamaku i inne przyjemności....
zaprasza: MAGDA KAPELA certyfikowana nauczycielka jogi

Sopatowiec to absolutnie magiczna chata w górach. 
Miejsce piękne prostotą, ciszą, przyrodą, domowym ciepłem.
Pachnące chlebem. 
Pełne smaków, zapachów, kolorów, i mądrych książek...

--------------------------------------------------------------------------------------------
UWAGA: na hasło joga-joga zniżka 50 zł.
--------------------------------------------------------------------------------------------

więcej szczegółów i zdjęć na:

W PROGRAMIE: 
---JOGA wg.BKS Iyengara- 
Dyplomowana nauczycielka Magda Kapela ok.6 godz dziennie.
Osobna grupa dla początkujących.
Praktyka w bliskim kontakcie z naturą nastawiona będzie na wzmocnienie, 
doenergetyzowanie oraz pogłebienie świadomości ciała poprzez budowanie 
równowagi,a przede wszystkim na kreowaniu naszej wewnętrznej zharmonizowanej 
przestrzeni co pozwoli nam na spokojne, zrównoważone i pełne radości bycie w codzienności.
---wieczorne medytacje, praca z dźwiękiem, uzdrawiające kręgi- 
Kadambari- licencjonowana nauczycielka technik medytacyjnych 
i oddechowych Atma Kriya oraz Simply Meditation, lider Om Healing.
---wieczorne sesje masaży wibracyjnych przy użyciu gongów i mis tybetańskich.
Dorota Adamczyk- terapeutka dźwiękiem
---kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN- 
smakowita, oczyszczająca organizm, ekologiczna 
gotuje Gosia Kacner- do syta ; ) 

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich- 
podział na 2 grupy ćwiczących 
(dla osób początkujacych oraz już praktykujacych JOGĘ). 

W miare chęci i sił można uczestniczyć we wszystkich zajęciach. 

Dzięki JODZE 
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA 
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, 
reguluje gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje. 
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi
na wszystkich poziomach ciała, umysłu i ducha.
Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA:
dyplomowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara-stopien Junior I.
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
Odbyła kilka podróży do Indii i Nepalu 
(trzykrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach). 
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
Więcej o mnie i warsztatach na:

Wieczorne MEDYTACJE i uzdawiające kręgi OM.
Pomogą Ci doświadczyć wewnętrznej harmonii, zrelaksować ciało i umysł.
Krąg OM Healing jest grupową techniką uzdrawiania, której początki sięgają 
tysiące lat wstecz. Pochodzi ona z czasów, kiedy ludzie mieli lepszy kontakt 
z wyższą świadomością i żyli w większej harmonii ze wszechświatem. 
Starożytni Ryszi, mędrcy będący autorami pism wedyjskich, 
stosowali wówczas pierwotną wibrację OM, aby nieść innym uzdrowienie 
oraz przywrócić harmonię wśród ludzi i w świecie przyrody.
Medytacje poprowadzi Kadambari – licencjonowana nauczycielka 
technik medytacyjnych i oddechowych Atma Kriya oraz Simply Meditation, 
lider Om Healing. Uwielbia śpiewać, a swoim entuzjazmem zachęca do wspólnego 
śpiewania i innych. Przy ognisku nauczy nas kilku prostych bhadżanów 
– pięknych i radosnych hinduskich pieśni.  
Wieczorami poprowadzi dla chętnych sesje Om Healing oraz medytacje, 
które wniosą miłość i spokój w nasze serca i umysły.

Sesje dźwiękowe gongów i mis tybetańskich.
Wieczorne zajęcia będą kończyć się kojącym masażem wibracyjnym przy użyciu gongów 
i mis tybetańskich. Dżwięki mis rozprzestrzeniają się, powodując delikatne, uzdrawiające wibracjepobudzające w ciele przepływ energii życiowych odpowiedzialnych za naszą kondycje psychofizyczną. Pomoże nam to w pogłębieniu uzyskanego podczas medytacji stan relaksu, dokończy proces energetycznego oczyszczenia oraz ogólnej harmonizacji.
Zajęcia poprowadzi Dorota Adamczyk, terapeutka dźwiękiem. 
Tak pisze o sobie:
"Wierzę, że wszystko co nas spotyka jest konsekwencją naszych wyborów 
i jest niezwykle cennym doświadczeniem na naszej drodze, chociaż wiele takich 
zdarzeń oceniamy jako trudne i bolesne. 
Cenię wartość życia. Nie znoszę bylejakości i bezmyślności. 
Mam odwagę marzyć i realizuję swoje marzenia. 
Parę lat temu zetknęłam się po raz pierwszy z terapią dźwiękiem i od tego czasu 
nie przestaje mnie ona fascynować. Dźwięk i wibracje mis oraz gongu wpływają na każdego, niezależnie od stanu jego ciała, umysłu, światopoglądu, wiary w zjawiska nadprzyrodzone. Podczas podróży po Indiach, Tybecie i Nepalu wyszukałam misy śpiewające o niezwykłych właściwościach, które wraz z dźwiękami gongu 
przenoszą nas w inne wymiary."

Kuchnia 5 PRZEMIAN doskonale wpływa na nasze zdrowie- dodaje energii,
poprzez zasilenie organizmu dużą porcją witamin i minerałów
pozwala oczyścic organizm z toxyn i unormować ew. problemy z wagą.
"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,
wegetariańskie jedzenie przyrządzone zgodnie 
z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI, 
na chleb z domowego pieca,pasztety,ciasta,
przetwory magiczne 
i wszystko,co smakowite i zdrowe. 
Jeśli masz ochotę na spedzenie czasu w niecodziennym miejscu 
otoczonym jabłoniami i ciszą, to 
jest to właśnie to miejsce,którego szukasz..." 

TERMIN: 
5 do 10 sierpnia 2012
START:
niedziela 5 sierpnia
zakwaterowanie
-można przyjeżdżać od rana-
17.00- regeneracyjne zajęcia JOGI
19.00-kolacja
20.30-spotkanie informacyjno-integracyjne
mandale, kąpiel w dźwiękach..

ZAKOŃCZENIE:
piątek 10 sierpnia
zajęcia do południa wg.planu i obiad
-zakończenie warsztatu-

orientacyjny PLAN DNIA;
rano praktyka własna,
---herbata rozgrzewająca+owsianka
2 grupy JOGI po ok.1,5-2 godziny
(początkujaca i zaawansowana) 
---obiad
wycieczki w góry i nad rzekę, wypoczynek, 
zabawy twórcze, książki, rozmowy lub..
..leniwe bujanie w hamaku
popołudniowa JOGA regeneracyjna 1,5-2 godziny
---kolacja
wieczorne medytacje, uzdrawiajace kręgi, 
spotkania, ognisko z pieczeniem oscypków na patyku
i śpiewaniem hinduskich bhadżanów,
sesje relaxacyjne- gongi i misy tybetańskie.

Zajęcia w przestronnej sali (72m) z widokiem na las
(sala docieplona z kominkiem, tarasem, podłoga drewniana, widok na las) 

Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu 
(także- jak dojechać) na stronie: www.sopatowiec.pl 

UWAGA:
*Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem
i będą miały wolne miejsca oraz te, które sa zainteresowane 
skorzystaniem z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa.
*Auto można zostawić "u gospodarzy" na dole za symboliczną opłatą
*Bagaż koniecznie pakujemy do plecaka- od auta trzeba
iść ok.15-20 min górską drogą- walizki na kółeczkach sie nie sprawdzaja : )
*jeśli zajdzie taka konieczność podwieziemy Was naszym autem na górę
*Konieczne buty w góry na dobrej podeszwie, kurtka,
luźny strój do jogi+ ciepła bluza i luźne, ciepłe skarpety do relaxu.
*Proszę o wzięcie własnej maty i paska do jogi 
(jesli nie posiadasz zglos przy zapisie-wypozycze bezplatnie)
oraz paczki kredek (pastele lub "bambino")
Pozostały sprzęt i materiały zabezpieczymy.
*Nie zapomnijcie o wzięciu pantofli : ))
*Proszę o nie przywożenie napojów alkoholowych i ograniczenie
do minimum ew. palenia tytoniu.
*nie przywoźcie książek ; ) na miejscu wspaniała biblioteka..

cena obejmuje: 
zajęcia (JOGA, warsztaty towarzyszące, wycieczki,
sesje terapeutyczne mis i gongów, ognisko)
+ wyżywienie+ nocleg
--------------------------------------------------------------------------------------------
UWAGA: UWAGA: na hasło joga-joga zniżka 50 zł.
--------------------------------------------------------------------------------------------
CENNIK:
----z noclegiem w pokoju 3-4osobowym, ogrzewanie centralne---
980pln (zaliczka 600 płatne przelewem+380 płatne na miejscu)
Uwaga: Pościel jest na miejscu.  

----na wspólnym, klimatycznym poddaszu na 12 osób, ogrzewanie centralne 
lub w niebieskim domku z kominkiem na 6 osob---
930pln (zaliczka 600 płatne przelewem+330 płatne na miejscu)
--studenci, seniorzy +60 i stali uczestnicy(min. 3 moje warsztaty):
880pln-(zaliczka 550+330 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny śpiwór.

----na sali do jogi z kominkiem lub we własnym namiocie--- 
750pln (zaliczka 500 płatne przelewem+250 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny śpiwór i karimata.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Jeśli chcesz skrócić swój pobyt- proszę o zgłoszenie przy zapisie.
Cena o 50pln niższa/dzień pobytu. Odejmij od zaliczki.
--------------------------------------------------------------------------------------------

Proszę o szybką decyzję- ilość miejsc ograniczona,
a warsztat i miejsce naprawdę atrakcyjne!

Niezbędne kroki: 
1.rezerwacja wstępna miejsca-jak najszybciej 
 najlepiej mailem  magdakapela@gmail.com
 lub telefonicznie 604 997 202 
Potwierdź dostępność miejsc, podaj opcje zakwaterowania, 
napisz czy masz matę do jogi.

2.wpłata zaliczki-jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zadatek zwrotny do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz;
imię,nazwisko 
Warsztat JOGI-sierpień- S3

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638  BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prażmowskiego 61/6, 31-514 KRAKÓW 
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat--- 

W razie watpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania! 
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela 
tel.604 997 202 
magdakapela@gmail.com
---energia-oddech-oczyszczanie-relaksacja---

planowane warsztaty wakacyjne:
-----------------------------------------------
11 do 18 sierpnia, 18 do 25 sierpnia  i 25 sierpnia do 1 września
JOGA nad Bałtykiem- Orzechowo Morskie
JOGA (osobna grupa dla początkujących)- 2xdziennie 
+praca z ciałem, oddechem, energią+elementy NLP
+zajęcia dla dzieci+ognisko z tańcami,kort tenisowy,rowery..
Ośrodek otoczony lasem,położony w ciszy,100m od morza..
------------------------------------------------

MAGDA KAPELA
Prowadzi zajęcia JOGI dla osób na różnym poziomie 
zaawansowania.  Organizuje warsztaty w kraju i za 
granicą łącząc JOGĘ z różnymi scieżkami rozwoju. 
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, arteterapii..
Zajmuje się także tworzeniem ilustracji, filmem animowanym 
oraz fotografią, jej pasją są podróże i twórcza praca z ludźmi.
Od wielu lat łączy w swoim życiu zamiłowanie do różnych form 
ruchu (taniec współczesny, gimnastyka sportowa i artystyczna, 
narciarstwo, kolarstwo górskie etc.) i sztuk plastycznych 
(dyplom ASP- wydział grafiki, podyplomowe studium 
pedagogiczne- nauczanie przedmiotów artystycznych).
Pierwszy raz w zajęciach Jogi metodą Iyengara wzięła udział 
w 1998 roku. Obecnie posiada stopień nauczycielski 
Junior I, dyplomy wydane przez Instytut B.K.S Iyengara 
w Punie w Indiach oraz uprawnienia państwowe.
Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie nauczania i praktyki JOGI 
oraz rozwoju osobistego:
-kurs instruktora rekreacji ruchowej- zdobycie uprawnień państwowych- dyplom VI 1998
-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy ruchu i improwizacji (od 1989)
-działania artystyczne i warsztaty plastyczne (od 1988)
-warsztaty pracy z głosem (od 2002)
-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara 2002
-warsztat JOGI terapeutycznej Lois Steinberg USA 2002
-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot  2003
-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+pranayama 2003,2005,2006
-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+pranayama 2004
-kurs nauczycielski- Stowarzyszenie Jogi Iyengara 2004-2006
;dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom końcowy XII 2006
-warsztaty+ kursy pogłebionej praktyki 2002 do 2006 K.Kocot
-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara- Puna INDIE II 2006
-praktyka kobieca (ciąża, menstruacja)Corin Biria-Francja 2006
-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 2009 II
- praca z asymetriami, skoliozy.
-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-warsztat; Praca z procesem- Nepal XI2008
-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca,VII2009-praktyka 
dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca.
-Jurek Jagucki Warszawa III2009 praktyka gruntująca
-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar,vinyasa, 
asysty, grupy terapeutyczne  2009/2010/2011/2012 
-odosobnienie-głodówka 14sto dniowa- V2009
-odosobnienie-joga, medytacja ZEN, praktyka milczenia VI/VII2009
-Corin Biria X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
-JOGA i medytacja I,II,III 2010 INDIE (Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010
-zdrowie kobiety, warsztat "menopauza"(medycyna+ayurveda) 
dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2010
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI2010
-wstęp do medytacji transcendentalnej XII2010
-ATE 2010/2011, dyplom arteterapeuty VI 2011 (terapie ekspresyjne)
-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE (aśram medytacyjny)
-głodówka 10-cio dniowa marzec 2011
-uzdrawiające kręgi OM- regularnie od marca 2011
-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate
-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
-2011/2012 kurs doskonalący warsztat nauczycielski
(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
-„Kobieta i mężczyzna – wzajemne odkrywanie i wykorzystywanie potencjału 
ciała, umysłu i duszy” dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2011
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)
-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method
(praca z dnem miednicy)
-glodowka 10cio dniowa III 2012
-Jurek Jagucki III 2012 miedzy ziemia,a niebem..
Joga+medytacja
-Dean i RebeccA Lerner USA V 2012 
szkolenie dla nauczycieli z zakresu terapii w jodze Iyengara 
-Rita Keller-Niemcy,VII2012-asany z poziomu Junior Intermediate

energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!















Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczyści faceci w ochraniaczach i kaskach. Wyglądają jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego muszą wykazać się siłą i zwinnością. Są bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwiczą jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ściany są białe. Aby urządzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzając jedną małą zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisując tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. Sprawdź i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicząc jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i środowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzających uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft