Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


PROMOCJA !!!!! Sri Sri Joga w Puszczy Białowieskiej 6-10 czerwca 2012 SUPER CENA 550 zł/5 dni

PROMOCJA !!!!  SRI SRI JOGA w Puszczy Białowieskiej 6-10 czerwca 2012. SUPER CENA  550 zł/ 5 dni 
www.starzyna.pl
PROMOCYJNY  5- DNIOWY WARSZTAT przeznaczony jest dla osób pocz±tkuj±cych jak i zaawansowanych.
Poł±czenie asan i technik oddechowych daje wysoki poziom energii, odprężony a zarazem kreatywny umysł, a także przywraca ciału witalno¶ć i naturalne piękno.
Głęboki relaks w trakcie i po sesji pozwoli uwolnić się od stresu, bezsenno¶ci, koi emocje, nastraja pozytywnie do życia i przeciwdziała depresji.
Ćwiczymy w sali z drabinkami, do dyspozycji mamy bolstery, paski, kostki, koce- pomoce ułatwiaj±ce praktykę jogi. Sesje jogi s± dwa razy dziennie po 2 godziny. Praktyka asan poszerzona jest o jogę kręgosłupa i jogę regeneruj±c±. Przy ładnej pogodzie możliwe s± zajęcia w plenerze lub sesje jogi poł±czone z nordick-walking.
Miejsce: Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju Puszczy Białowieskiej. Zapraszamy do o¶rodka Starzyna Joga, Ruch, Oddech oddalonego od zgiełku miejskiego i otoczonego nieskażon± przyrod±. Zalet± tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas się zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych(asfaltowe nieuczęszczane drogi).
Odległo¶ć od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub poci±giem ok.3h.(stacja docelowa Policzna}. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór samochodem po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna. Odległo¶ć od Białegostoku 85 km. Busem Vojager do przystanku Dubicze Cerkiewne.
Wyżywienie: Lekka w pełni zbilansowana wegetariańska lub wegańska kuchnia wspomaga proces oczyszczania ciała z toksyn i przywrócenia spokoju i lekko¶ci umysłu. Zapewniamy porann± herbatę, napoje , koktajle owocowo-ziołowe, owoce i 2 pełne wegetariańskie posiłki(z nabiałem). Gotuj± osoby z wieloletnim do¶wiadczeniem, według sprawdzonych receptur i co najważniejsze same rozpoczynaj± dzień od własnej praktyki jogi. Atmosfera spokoju, rado¶ci i ciekawo¶ci podczas przygotowania posiłków daje efekty w postaci smakowitych potraw.
Program: rozpoczynamy w ¶rodę 6 czerwca ok.16.00 zakwaterowaniem i rejestracj±, 16.30-18.00 sesja jogi , 18.30 obiadokolacja . Kończymy 10 czerwca w niedzielę ok.godz.12 .
Plan dnia: 8.30 napoje, owoce,koktajle ziołowo-owocowe 9.00-11.00 sesja jogi 11.30 ¶niadanie (pełne z gor±cymi przystawkami ) 11.30 – 16.30 czas wolny 16.30-18.30 sesja jogi 18.30 obiadokolacja
Koszt wyjazdu:  PROMOCJA NOWEGO O¦RODKA   tylko 550 zł/ 5 dni
Zakwaterowanie w pokojach jak w opisie  poniżej do wyboru zgodnie z kolejno¶ci± rezerwacji miejsc:
pokój przechodni( 5 osób)z łazienk± obok sali gimnastycznej
pokoje 3-4 osobowe(ponad 20m2)z łazienk±
2 pokoje 2 osobowe z jedn± wspóln± łazienk± ,w s±siedniej agroturystyce
2 pokoje 2 osobowe z łazienkami , Osoby przyjeżdżaj±ce dzień póĽniej, cena do uzgodnienia.
Wszystkie powyższe ceny obowi±zuj± przy wpłacie zaliczki 200 zł, do 5 czerwca (po tym terminie dopłata do ceny 100 zł). Resztę opłaty uiszczamy na miejscu.
Zaliczkę można wpłacić na konto: 62 1050 1823 1000 0022 2133 3111 Małgorzata Perkowska 15-157 Białystok ul.Jaroszówka 57
Potwierdzenie wpłaty należy przesłać na adres: m.perkowska.bia@wp.pl Ilo¶ć miejsc ograniczona. Decyduje kolejno¶ć wpłat.
Zabieramy ze sob±: maty do jogi (s± również maty do wypożyczenia) oraz dowód wpłaty zaliczki.
Dodatkowe atrakcje w cenie: sauna , zewnętrzny duży basen , krykiet na trawie , nordic-walking , bilard , ping-pong , ognisko ze ¶piewem i gitar± , filmy z projektora
-3 godzinna wycieczka( ok.4 km) do dworu Jodłówka z nauk± o wła¶ciwo¶ciach leczniczych ziół i rozpoznawanie ich oraz pogadank± o energii drzew oraz medytacja z drzewami
-popołudnie z rękodziełem ludowym:plecionkami ze słomy,wikliny,koronki,
– 3 godzinna wycieczka (ok.5 km) nordick-walking: po drodze mijamy przepiękn± cerkiewkę i studnię z uzdrawiaj±c± wod±, odpoczynek i picnik w gospodarstwie agroturystycznym chleb z pieca, ¶wieżo tłoczony olej lniany, sery kozie, ¶wieże soki z ziół .
– wieczorna wycieczka do miejsca mocy k/Białowieży i medytacja gruntuj±ca z ziemi±
Płatne dodatkowo: kort tenisowy 30zł/godz. , masaż (profesjon. łóżko masuj±ce) pół godziny 20zł

Zgłoszenia: rezerwacji dokonuje się telefonicznie (607 190 005) lub mailem m.perkowska.bia@wp.pl lub wypełniaj±c formularz rezerwacji na dole strony.
Kontakt:
Małgosia tel.: 607 190 005 , e-mail: m.perkowska.bia@wp.pl
Andrzej 606 266 663
Zapraszamy: Małgosia Perkowska nauczyciel Sri Sri Jogi i asystenci.
Formularz rezerwacji
1. Imię(wymagane)
2. Nazwisko(wymagane)
3. Miejscowo¶ć(wymagane)
4. Ulica i numer domu / mieszkania(wymagane)
5. Kod pocztowy(wymagane)
6. Telefon(wymagane)
7. Email(wymagane)
8. Wyrażam zgodę na wzięcie udziału w kursie (wymagane)
9. Dodatkowe informacje
cforms contact form by delicious:days
*Wypełniaj±c formularz oraz wyrażaj±c zgodę na udział w kursie wyrażam również zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach dokonania rezerwacji zgodnie z ustaw± z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jedn.: Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 z póĽn. zm.).

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft