Warsztat antystresowego masażu głowy i stóp
Dołącz do nas na
Szukaj w portalu
Menu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat antystresowego masażu głowy i stóp

Termin: 24 czerwca 2012
Miejsce: Warszawa
Prowadzące: Elżbieta Żuk-Widmańska i Natalia Latecka
Szczegółowe informacje:  http://www.alcha.pl/?page_id=14 

Warsztat antystresowego masażu głowy i stóp – na użytek domowy dla par nie tylko małżeńskich.

Masaż, to jeden z najwspanialszych prezentów, jakie możemy drugiej osobie dać z miłością i wdzięcznością a przy okazji świetna zabawa!
Świadomy, pełen dobrej energii dotyk jest jednym z najbardziej potężnych sposobów przekazywania i wzmacniania między ludźmi pozytywnych uczuć.

Znany jest powszechnie leczniczy wpływ dotyku i jego zbawienne działanie na nasz układ odpornościowy i kondycję psychiczną, lepszy rozwój dzieci. Jest to jeden z najskuteczniejszych antydepresantów.
W Indiach masaż w parach jest bardzo popularny i praktykowany powszechnie w rodzinach jako jeden ze środków poprawy jakości życia i utrzymywania serdecznej więzi między członkami rodziny.

Hinduski masaż głowy
Głowa, szyja i barki, to części ciała, w których akumulują się stresy z całego dnia. Skutkiem jest nadmierne napięcie mięśni tych okolic, powodujące wyraźnie odczuwany dyskomfort.
Przedstawimy proste metody i techniki masażowe mające zbawienny wpływ na nasze ciało i psychikę.
Regularny masaż głowy:
… cudownie relaksuje
… zwiększa zdrowie skóry czaszki
… nadaje włosom blask
… likwiduje bloki i nagromadzone napięcia
… na poziomie emocjonalnym uspokaja ducha i łagodzi stres
W Indiach stosuje się go od tysięcy lat, używając do masażu naturalnych olei, jak sezamowy, kokosowy czy olej amla.

Masaż stóp
Cóż milszego może nas czekać po zabieganym dniu niż masaż stóp wykonany przez bliską osobę? I czy może być lepszy sposób na okazanie ciepłych uczuć osobie, którą lubimy, szanujemy albo kochamy?

Warsztat ma na celu nauczenie prostego a jednocześnie relaksującego zabiegu, który może wykonać każdy dysponujący dwoma zdrowymi rękami, odrobiną dobrych chęci i łóżkiem lub po prostu kawałkiem podłogi, trawnika lub piaszczystej plaży.

Poznamy kilkanaście podstawowych technik, które pozwolą:
…zrelaksować stopy i za ich pośrednictwem całe ciało
…odciążyć stopy zmęczone długim staniem, chodzeniem lub siedzeniem w jednej pozycji na krześle
…pobudzić krążenie krwi
…rozmasować bolesne miejsca i poi budzić przepływ energii w organizmie
…sprawić przyjemność drugiej osobie

Warsztat ma charakter praktyczny i składa się głównie z demonstracji i wspólnego ćwiczenia poszczególnych technik,dlatego warto wziąć ze sobą partnera, z którym później będzie można praktykować. Masaż stóp wykonywany z osobą, którą lubimy jest przede wszystkim świetną zabawą!

Szczegółowe informacje: http://www.alcha.pl/?page_id=14

Organizator: 
Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
www.alcha.pl

tel:  
e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
wyszukiwarka szkół jogi
wydarzenia i informacje na mapie
Prowadzisz firmę lub własną działalność? Aby dodać wizytówkę KLIKNIJ TUTAJ
Styl życia
Taniec – medytacja w ruchu. Jak wrócić „do siebie” i pokonać urazy
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dzień Matki - podaruj mamie jogę!

Wielkimi krokami zbliża się nasze ulubione święto - Dzień Matki. W ofercie naszego sklepu https://sklep.joga-joga.pl/ znajdziecie mnóstwo pomysłów na niebanalny prezent. Dla mam, które już ćwiczą jogę oraz dla tych, które mają to dopiero w planach, oferujemy szeroki wybór pięknych, najlepszej jakoś...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Korzystając ze spędzania czasu w domowym zaciszu zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej lub do Szkolenia Przygotowawczego....

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2020
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Informacje specjalne
pokaż wszystkie
Informacje
więcej
pokaż wszystkie
Joga Sklep
Akcesoria do Jogi
SIEDZISKO Z OPARCIEM DO MEDYTACJI - SKŁADANE


cena: 278.00 PLNwięcej
Skrobak do języka, miedziany


cena: 30.00 PLNwięcej
ASANA CITY BAG TORBA FIOLET


cena: 150.00 PLNwięcej
Zestaw książka joga dla początkujących + DVD joga dla początkujących cz.1


cena: 69.00 PLNwięcej
Mata do akupresury relaksacyjna 130x50 cm ECO lniana


cena: 359.00 PLNwięcej
Partnerskie szkoły jogi
  
ABC Jogi

Joga Sklep
Akcesoria do Jogi
B.K.S. Iyengar Światło jogi Książka+ DVD



cena: 109.00 PLNwięcej
Skrobak do języka, miedziany



cena: 30.00 PLNwięcej
SIEDZISKO Z OPARCIEM DO MEDYTACJI - SKŁADANE



cena: 278.00 PLNwięcej
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 fuchsia stripe



cena: 315.00 PLNwięcej
ASANA CITY BAG TORBA FIOLET



cena: 150.00 PLNwięcej
Mata do akupresury relaksacyjna 130x50 cm ECO lniana



cena: 359.00 PLNwięcej
KORKOWA MATA DO JOGI LUNA 185 x 66 x 4 mm



cena: 275.00 PLNwięcej
Wege Energia. Moc i siła z roślin. Katarzyna Gubała



cena: 39.90 PLNwięcej
Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Start   |   O portalu   |   Redakcja   |   Praca   |   Reklama   |   Media   |   Kontakt   |   Polityka Prywatności
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft