Słoneczna JOGA nad samym morzem+ taniec Bollywood+ zajęcia dla dzieci.Zaprasza Magda Kapela! (osobna
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Słoneczna JOGA nad morzem(osobna grupa początkująca)+ognisko z tańcami,zajęcia dla dzieci i inne atrakcje.PROMOCJA!! Zaprasza Magda Kapela!

Miejsce: Ustka- Orzechowo Morskie nad BAŁTYKIEM
- 100m od pięknej, dzikiej plaży..

Ośrodek otoczony lasem, położony w ciszy..
Polecam i zapraszam! Ruszaj na extra wakacje!
_____________________________________________________

UWAGA: na hasło "joga-joga" bezterminowa

zniżka 100zł na ten warsztat jogi.

_____________________________________________________

szczegóły zobacz koniecznie na:

http://yogamagdakapela.com/

Słoneczna JOGA nad morzem

+ taniec Bollywood+ zajęcia dla dzieci.

(osobna grupa jogi dla początkujących)

Wsłuchaj się w szum fal!

Oddychaj! Śmiej się i tańcz!
Poczuj radość życia!
Oczyść umysł,
zregeneruj i wzmocnij organizm!

Zaprasza Magda Kapela!
Więcej o mnie i o warsztatach na:
Fotki z jogi nad morzem zobacz tutaj:
http://yogamagdakapela.com/galerie/baltycka/

W PROGRAMIE
coś dla ducha i coś dla ciała:
-JOGA- energia, oddech, relaksacja- Magda Kapela
(podział na 2 grupy, w sumie około 6-8 godzin dziennie,
w miarę chęci i sił można chodzić na wszystkie zajęcia)
-Taniec Bollywood- Kolorowa radość tańca- Magda Pastuszko
(codziennie po kolacji ok.1,5 godziny)
-kuchnia wegetariańska- moc witamin i minerałów!
-ognisko z tańcami
-wykład, rozmowa o wpływie jogi na organizm
-zajęcia dla dzieci podczas jogi dla rodziców 2x dziennie
-plażowanie, spacery, wycieczki rowerowe i piesze..

Otoczony lasem Ośrodek w Orzechowie Morskim położony
jest 7 km na wschód od Ustki, tuż przy plaży.
Położenie obiektu zapewnia miłośnikom aktywnego wypoczynku
ciekawe szlaki piesze i rowerowe, przebiegające przez tereny
najbardziej charakterystyczne pod względem przyrodniczo- -krajobrazowym.
Urozmaicona, bardzo ciekawa lina brzegowa z wieloma wzniesieniami
gwarantuje wypoczynek w formie spacerów oraz plażowanie.
Czysta woda i morskie powietrze pozbawione alergenów, zawierające dużo jodu
tworzą specyficzny mikroklimat, bardzo pomocny w leczeniu dróg oddechowych
i alergii, wzmacniają odporność organizmu. Doskonale uzupełniają
codzienną praktykę jogi potęgując jej regeneracyjno-wzmacniające działanie.
Z tych wakacji wrócicie wypoczęci, pełni sił i chęci do życia!

Do dyspozycji gości dodatkowo:
-wypożyczalnia rowerów (5zł/godzina)
-kort do tenisa ziemnego (5zł/godzina)
-sala gier, stół do tenisa stołowego
-wieża widokowa, scieżka przyrodnicza
-bezpieczny plac zabaw(piaszczyste podłoże) i sala zabaw dla dzieci
-monitorowany parking bezpłatny dla gości
-kawiarnia i sklepik
-internet wi-fi w holu przy recepcji (na własnym laptopie)

W odległości 40 km od Orzechowa Morskiego ma swoje granice
Słowiński Park Narodowy z Muzeum Przyrodniczym w Smołdzinie,
ruchome wydmy, rezerwat ptaków oraz Skansen Słowińców
w Klukach. W niewielkiej odległości ośrodka znajduje się stadnina koni.

RAMOWY PLAN DNIA:
7.00-8.00
praktyka własna (dla chętnych)
8.00-8.30
suria namaskar- powitanie słońca
lub spacer medytacyjny
8.30-10.00
JOGA Igr.10.00
herbata rozgrzewająco-oczyszczająca+owoc10.30-12.00
JOGA IIgr./zajęcia dla dzieci12.00
obiad
--w przerwie--
plażowanie,spacery,wycieczki rowerowe,wypoczynek..
17.00-18.30
JOGA regeneracyjna dla wszystkich/zajęcia dla dzieci
18.45
kolacja
20.00
warsztaty tańca Bollywood,spotkania, zachody słońca, ognisko...

Będziemy aktywnie spędzac czas i dobrze się bawić!

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich-
podział na 2 grupy ćwiczących (dla osób początkujacych oraz już praktykujacych jogę).
W miare chęci i sił można uczestniczyć we wszystkich zajęciach.
Dzięki JODZE możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę hormonalną, odmładza
i relaksuje. Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach
ciała, umysłu i ducha.
Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA:
dyplomowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara-stopien Junior I.
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
Odbyła kilka podróży do Indii i Nepalu
(trzykrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach).
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
Więcej o mnie i warsztatach na:
http://yogamagdakapela.com/

Jeśli nie masz własnej maty do jogi daj znać przy zapisie
- wypożyczymy bezpłatnie.
Pozostały sprzęt zabezpieczymy dla wszystkich.

Indyjski taniec BOLLYWOOD to kolorowa radość tańca!Połączenie tańca brzucha i klasycznego tańca hinduskiego z elementami stylów nowoczesnych.
Jest to taniec zmysłowy i zarazem pełen pozytywnej energii, wstępującej
w każdego, kto da się ponieść wesołym i nastrojowym rytmom muzyki Bollywood!
Wieczorne zajęcia poprowadzi Magda Pastuszko- absolwentka Kwalifikacyjnego
Kursu Instruktorskiego z zakresu tańca jazzowego, tancerka grupy tańca indyjskiego
‘Natyalaya’.Swe umiejętności taneczne kształci z zapałem od 5-go r.ż. począwszy
od 6-letnie nauki w Szkole Baletowej w Krakowie, przez Studio Teatru, Muzyki i Tańca,
taniec współczesny w zespole Anny Cygan ‘Akcent’, taniec towarzyski w Szkole Tańca
‘Scarlet’, salsę w formacji Black&White oraz na licznych festiwalach i warsztatach,
na których zgłębiała wiedzę i umiejętności z ponad 40 gatunków i technik tanecznych.
Uczy m.in. Bollywood dance i tańca indyjskiego (Studio Edukacji Artystycznej,
wyjazdy Joga i Taniec, warsztaty w ramach WOŚP, Centrum Sportu i Rekreacji
Escada, Szkoła Tańca Prima Dance, Por Fiesta Club:)).
Wykonuje, przede wszystkim, solowe pokazy taneczne w autorskich kreacjach.Zajmuje się również choreografią w wielu różnych stylach i technikach tanecznych (orientalne, latynoskie, bollywood, jazz, klasyka, hip-hop, house, funky, afro i inne).
Absolwentka Szkoły Artystycznego Projektowania Ubioru oraz Szkoły Wizażu i Stylizacji.
Swoją miłością do tańca dzieli się od wielu lat na warsztatach.
Na tych zajęciach nie zabraknie radosnej muzyki, pozytywnych wibracji i dobrego nastroju!!

Zajęcia dla DZIECI powyżej 4 r.ż.
(młodsze dzieci zapraszamy także ale z opiekunem)
2 razy dziennie po 2 godziny
podczas początkującej grupy jogi przed południem oraz grupy popołudniowej
dzieci spedzą czas beztrosko i radośnie.
W planie- zabawy plastyczne i ruchowe.
UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!

Do dyspozycji mamy przestronną, jasną i dobrze wyposażoną salę ok 100 mkw,
oraz miejsce w ogrodzie. Jeśli tylko aura będzie sprzyjająca, zajęcia będą się odbywać
na łonie natury- w ogrodzie, w lesie lub na plaży.

Posiłki świeże, ciepłe, wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy są okazją
do wzmocnienia, oczyszczenia organizmu z toksyn oraz dostarczenia mu dużej porcji
energii, witamin i pierwiastków mineralnych.
Dieta wegetariańska w połaczeniu z praktyką JOGI i morskim klimatem sprzyja zdrowiu, równowadze i normowaniu ew.problemów z wagą.

DOJAZD:
-----samochodem
mapkę zobacz tutaj:
http://www.orzechowo-morskie.pl/?strona=kontakt
-----PKP lub PKSNależy dojechać do Ustki,

a dalej taksówką wprost do ośrodka.
Polecana przez ośrodek taxówka -ok.20zł kurs.

UWAGA: Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem z różnych
stron Polski i będą miały wolne miejsca oraz te, które sa zainteresowane skorzystaniem
z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa.

START:
sobota 16 czerwca
17.30 joga regeneracyjna "po podróży" dla wszystkich
19.00 kolacja
20.30 spotkanie informacyjno-integracyjne(+wpłaty)
ZAKOŃCZENIE:
sobota 23 czerwca

do10.00 opuszczamy pokoje,
zajęcia do południa wg planu
ok.12.00 obiad
--zakończenie warsztatu--

W pokojach:
 TV, radio
 czajnik elektryczny
 lodówka
 ręczniki

Pokoje są sprzątane co drugi dzień.Pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami.
(w każdym pokoju jest możliwośc spania dodatkowej osoby- jedno z łóżek
to rozkładana wersalka 2osobowa)

CENNIK
cena obejmuje:
warsztaty+ognisko+wyżywienie+nocleg
A.1350 pln----osoba dorosła
(zaliczka 650 płatne przelewem+ 700 płatne w ośrodku)
B.1300 pln---- studenci, starsza młodzież szkolna oraz seniorzy(+60)
(zaliczka 600 płatne przelewem+ 700 płatne w ośrodku)
C.950 pln----osoba dodatkowa w pokoju na wspólnym spaniu
(2osoby na rozkładanej wersalce)
(zaliczka 650 płatne przelewem+ 300 płatne w ośrodku)

Osoba dorosła towarzysząca nie ćwicząca minus 200pln
(odejmij od kwoty zaliczki)

CENY dla dzieci:
--dzieci do lat 3 GRATIS
---na łóżku "z mamą" bez świadczeń
385 pln---na osobnym łóżku

--dzieci 4 do 10 lat
400 pln---na łóżku "z mamą" + połówka wyżywienia
(zadatek 225 + 175 płatne w ośrodku)
800 pln---na osobnym łóżku + połówka wyżywienia
(zadatek 240 + 560 płatne w ośrodku)

--dzieci 10 do 15 lat600 pln---na wersalce z drugą osobą + całe wyżywienie
(zadatek 300 + 300 płatne w ośrodku)
1000 pln---na osobnym łóżku + całe wyżywienie
(zadatek 300 + 700 płatne w ośrodku)

Jeśli dziecko 10-15lat bedzie brać udział w zajęciach jogi
-dopłata 100pln. W warsztacie tańca Bollywood wszystkie chętne dzieci
mogą uczestniczyć bezpłatnie!

-----------------------------------------------------------
+Opłata klimatyczna
dzieci 7-15lat ok.1pln/doba
dorośli ok.2pln/doba

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca-jak najszybciej
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202

Potwierdź dostepność miejsc.
2.wpłata zaliczki- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz tylko;
imię,nazwisko
warsztat JOGI- B1-czerwiec
nr konta :
44 1140 2004 0000 3302 6138 1638 BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prażmowskiego 61/6,
31-514 KRAKÓW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat--

W razie watpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki!
Magda Kapela
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202


czerwcowe i sierpniowe terminy wakacyjne zobacz na:
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jogą 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jogą. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz Dąbrowski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metodą Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większości ludzi to trwanie w iluzji własnych myśli. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza wąski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszłość, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż myśl. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft