Majówka z jogą w Puszczy Białowieskiej
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z jogą w Puszczy Białowieskiej



Majówka z Jogą w Puszczy Białowieskiej | 2-6 maj 2012



Posted by admin on January 8, 2012 | 0 comments




""


""


 


Miejsce:  Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju
Puszczy Białowieskiej. Zapraszamy do ośrodka Starzyna Joga, Ruch, Oddech
oddalonego od zgiełku miejskiego i otoczonego nieskażoną przyrodą.
Zaletą tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas się
zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras
rowerowych(asfaltowe nieuczęszczane drogi).

Odległość od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub pociągiem ok.3h.
Połączenia PKP: 1)W-wa Wsch. 12:29 – Czeremcha 15:22 ; Czeremcha 15:35
–Policzna 15:45 2) W-wa Centr. 17.30 – Siedlce 18:36 ; Siedlce 18:50 –
Czeremcha -20:26 i Czeremcha 20:42 –Policzna – 20:52 . Ze stacji
Policzna 6 km do Starzyny – odbiór samochodem po uzgodnieniu
telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze –
Kleszczele – Policzna – Starzyna.

Warsztat przeznaczony jest dla osób początkujących jak i zawansowanych.
Zamieszkamy w nowych lub świeżo wyremontowanych pokojach.

Ćwiczyć będziemy równolegle w dwóch salach:110m2 z drewnianą podłogą,
drabinkami i 80m2 z drewnianą podłogą i kominkiem. Sesje poranne:
aktywne stawiające wyzwania, sesje popołudniowe: joga ogólna z
elementami jogi kręgosłupa, jogi oczu i jogi w plenerze połączonej z
nordic-walking.


Wyżywienie:  zapewniamy poranną herbatę, napoje
,owoce i 2 pełne wegetariańskie posiłki(z nabiałem). Gotują osoby z
wieloletnim doświadczeniem, według sprawdzonych receptur i co
najważniejsze same rozpoczynają dzień od własnej praktyki jogi.
Atmosfera spokoju, radości i ciekawości podczas przygotowania posiłków
daje efekty w postaci smakowitych potraw.

Program: rozpoczynamy w środę 2.05 ok.15.00 zakwaterowaniem, 16.30-18.00
sesja jogi , 18.30 obiadokolacja . Kończymy 6 maja w niedzielę
ok.godz.12 Plan dnia: 8.00-8.30 Pranajamy(ćwiczenia oddechowe), napoje,
owoce 9.00-11.00 sesja jogi 11.30 śniadanie (pełne z gorącymi
przystawkami ) 11.30 – 16.30 czas wolny 16.30-18.00 sesja jogi 18.30
obiadokolacja


Zgłoszenia: rezerwacji dokonuje się telefonicznie (607 190
005) lub mailem m.perkowska.bia@wp.pl lub wypełniając formularz
rezerwacji na dole strony.




Koszt wyjazdu:

pokój wieloosobowy przechodni(6 osób)z łazienką obok sali gimnastycznej -650zł (osoba towarzysząca 520 zł).

pokoje 3-4 osobowe(ponad 20m2)z łazienką 780 zł (osoba towarzysząca 570 zł)

2 pokoje 2 osobowy z jedną wspólną łazienką ,w sąsiedniej agroturystyce 780 zł ( osoba tow.570zł)

2 pokoje 2 osobowe z łazienkami 940 zł ( osoba towarzysząca 710 zł)

wszystkie powyższe ceny obowiązują przy wpłacie zaliczki 400 zł do 20
kwietnia (po tym terminie dopłata do każdej ceny 100 zł). Resztę opłaty
uiszczamy na miejscu. Zaliczkę można wpłacić gotówką w Shanti Yoga
Studio lub na konto : Ewa Łukasińska ul. Zwierzyniecka 3/27 Białystok nr
konta 50 1020 5558 1111 1481 5070 0048. Potwierdzenie wpłaty należy
przesłać na adres: m.perkowska.bia@wp.pl Ilość miejsc ograniczona.
Decyduje kolejność wpłat.

Zabieramy ze sobą: maty do jogi (są również maty do wypożyczenia) oraz dowód wpłaty zaliczki.


Dodatkowe atrakcje w cenie: sauna , zewnętrzny duży
basen , krykiet na trawie , nordic-walking , bilard , ping-pong ,
ognisko ze śpiewem i gitarą , filmy z projektora ,wycieczka z nauką o
właściwościach leczniczych ziół i rozpoznawanie ich , spotkanie z
ciekawą osobą np.”babką-uzdrowicielką” z okolic , popołudnie z
plecionkami ze słomy.


Kontakt:

Małgosia tel.: 607 190 005 , e-mail: m.perkowska.bia@wp.pl

Ewa tel.: 504 588 555,  e-mail: shanti@yogastudio.pl


Zapraszamy: SHANTI Yoga Studio Ewa Łukasińska i Małgosia Perkowska.


 


Formularz rezerwacji





  1. (wymagane)
  2. (wymagane)
  3. (wymagane)
  4. (wymagane)
  5. (wymagane)
  6. (wymagane)
  7. (wymagane)



  8. (wymagane)




cforms contact form by delicious:days


*Wypełniając formularz oraz wyrażając zgodę na udział w kursie
wyrażam również zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach
dokonania rezerwacji zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o
ochronie danych osobowych (tekst jedn.: Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz.
926 z późn. zm.).



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft