Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Krótka Majówka z Jog±

Doł±cz do natury i rozkwitnij pełni± swoich możliwo¶ci.
Poczuj rado¶ć jak± daje harmonijna praktyka jogi:-) Nawet jeżeli nie nawet jeżeli nie masz urlopu na caaały długi weekend wybierz się na:

Majowy Warsztat Jogi
3 - 6 maja 2012

Karwik ok. Pisza

- Doskonałe warunki pobytu i zakwaterowania, dobrze przygotowana sala do praktyki jogi, wspaniała atmosfera i klimat miejsca.

- Piękna okolica, wspaniałe warunki do spacerów i rowerowych wycieczek.

- Dogodny termin, łatwy do pogodzenia z innymi majowymi planami i do wynegocjowania w pracy urlopu.

- Kilkudniowa porcja praktyki jogi, która smakuje tutaj wybornie!

Osoba prowadz±ca: Anna Borawska, nauczycielka jogi (dyplom Instytutu Iyengara), trenerka rozwoju osobistego i arteterapeutka:

"Moj± intencj± na ten warsztat jest "zarazić" Ciebie rado¶ci± praktykowania jogi:-) - nie zależnie od tego czy i jak długo praktykujesz. Będziemy razem odkrywać  drzemi±ce w Tobie możliwo¶ci i potencjał, w harmonijny i naturalny sposób pozwalać im rozkwitn±ć.
Sesje jogi będ± prowadzone z uwzględnieniem potrzeb i możliwo¶ci wszystkich uczestników. Warsztat będzie miał charater do¶ć kameralny - maksymalna grupa uczestników to 16 osób.
Sposób praktykowania, który proponuję docenia i uznaje wrodzon± inteligencję Twojego ciała i uczy jak z nim współpracować. Rozwija i pogłębia Twoj± samo¶wiadomo¶ć, pomaga wydobyć z siebie to co najlepsze i najpiękniejsze, żyć i poruszać się z naturaln± gracj±, harmoni±, rado¶ci±, lekko¶ci±...
Tutaj znajdziesz wrażenia uczestników z poprzednich prowadzonych przeze mnie warsztatów:

http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&ID=69
Serdecznie zapraszam:-)"

W programie:
  • dwie sesje jogi dziennie, które pozwol± Ci pogłębić swoj± praktykę, zregenerować i wzmocnić swoje ciało i umysł, uwolnić zalegaj±ce w Twoich komórkach stresy i napięcia i rozkwitn±ć:-)
  • czas na praktykę własn± - samodzielna praktyka asan rozwija umiejętno¶ć wsłuchiwania się w siebie i własne ciało, pomaga rozsmakować się w praktyce jogi; osoby potrzebuj±ce wskazówek "jak to zrobić" będ± mogły na bież±co korzystać z pomocy i wskazówek osoby prowadz±cej warsztat
  • poranne medytacje i/lub sesje pranajamy (dla chętnych, zależnie od ustalenia z uczestnikami) - dzięki nim pogłębisz harmonizuj±ce działanie praktyki asan
  • wieczorne spotkania dotycz±ce praktyki i filozofii jogi – pomog± Ci praktykować w bardziej ¶wiadomy i bardziej owocny sposób, nios±cy Ci więcej wewnętrznej siły, skupienia i spokoju
  • oraz majowe słońce, wiosenny las i swobodna przestrzeń na spacery i rowerowe wycieczki:-)
Go¶cić nas będzie O¶rodek "W PrzyjaĽni z Natur±" z własnym dużym zielonym terenem tylko do naszej dyspozycji,  z własnym dostępem do jeziora, w s±siedztwie Puszczy Piskie. Pensjonat tworz± trzy domy: dom główny z pięknie urz±dzonymi wnętrzami, salonem z kominkiem, jadalni± i pokojami z łazienkami, stara chata oraz dom z sal± do praktyki jogi. Idealne miejsce na spacery, przejażdżki rowerowe oraz kontemplację otaczaj±cej przyrody. Zajrzyj na www.znatura.pl

Opłata: 630 PLN lub 540 PLN (zależnie od warunków zakwaterowania)
Termin zgłoszeń – jak najszybciej.

Pełna informacja:
http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&ID=115

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft