WYJAZD Z JOGˇ I MEDYCYNˇ CHIŃSKˇ do WIATRAKOWA k. KAZIMIERZA DOLNEGO
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WYJAZD Z JOGˇ I MEDYCYNˇ CHIŃSKˇ do WIATRAKOWA k. KAZIMIERZA DOLNEGO

WYJAZD
z JOGˇ i MEDYCYNˇ CHIŃSKˇ do WIATRAKOWA k. KAZIMERZA DOLNEGO





Zapraszamy
na wyjazd z jog± w zachwycaj±ce piękn± przyrod± i okolic±
miejsce –
Wiatrakowo
koło Kazimierza Dolnego
.
Jest to nasz kolejny autorski wyjazd odkrywaj±cy wyj±tkowe miejsca,
które warto odwiedzić i w których praktykowanie jogi jest
niezwykłym do¶wiadczeniem. Naszym wyjazdem zainteresowała się
Pani doktor medycyny chińskiej, która zdecydowała się nam
towarzyszyć podczas całego pobytu, wspierać i doradzać w
zakresie diety i jej wpływu na zdrowie, a przy okazji poćwiczyć z
nami jogę.


Wiatrakowo
to piękne siedlisko o ponad stuletniej tradycji, położone 2
km od rynku w Kazimierzu Dolnym, czyli 25 minut spacerem
-żółtym, turystycznym szlakiem lub 5 minut jazdy samochodem.


To
miejsce pełne spokoju
,
ciszy, słońca i przestrzeni, ¶piewu ptaków i szumu wiatru.
Kilka
dni tu spędzonych pozwala odpocz±ć od codziennego zgiełku,
po¶piechu oraz zadań do wykonania na wczoraj. Po dwóch
dniach spędzonych w Wiatrakowie człowiek czuje się wypoczęty jak
po długim urlopie.


Siedlisko
składa się ze starego drewnianego domu z werand±, nowego –
równie uroczego, bardzo komfortowego z dużym kamiennym tarasem.
Przy domach – stara stodoła, drewutnia, warsztat wikliniarski. W
s±siedztwie zabudowań znajduje się także ogród, rozległy
orzechowy sad, stuletnie rozłożyste modrzewie. A wszystko z trzech
stron otoczone w±wozami i lasem.


WyobraĽcie
sobie ćwiczenie jogi na ¶wieżym powietrzu z widokiem na kwitn±ce
sady, las, w±wozy.






PROGRAM


-
Zajęcia Jogi
2 razy dziennie – prowadzi Agnieszka Gortatowicz ze studia Samadhi
Joga,


-
Dieta wegetariańska
energetyczne powitanie wiosny– menu opracowane przez do¶wiadczonego
lekarza medycyny chińskiej,


-
Warsztaty
z lekarzem medycyny
chińskiej
- tematyka
do uzgodnienia w zależno¶ci od zainteresowań uczestników,


-
Indywidualne spotkania
i rozmowy z lekarzem medycyny chińskiej, która towarzyszyć i
doradzać nam będzie w trakcie całego pobytu,


-
Warsztaty gotowania
wybranych posiłków wg 5 przemian i wskazówek lekarza medycyny
chińskiej,


-
Wędrówki pięknymi
trasami spacerowymi –opisy tras:
http://wiatrakowo.pl/trasy-spacerowe/


-
Masaż
Lomi Lomi



Cena
wyjazdu:
850 zł
zaliczka 200 zł


3
noclegi (pokoje 2-osobowe wszystkie z łazienkami), zajęcia Jogi, 3
posiłki, warsztaty


Rezerwacja:


mklepacka@poczta.onet.pl,
barbarasu@wp.pl


606
24 56 92, 606 727 779


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft