Czerwcówka- słoneczna JOGA+pilates w Tatrach-hala Kalatówki zaprasza Magda Kapela!! (osobna grupa jo
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czerwcówka- słoneczna JOGA+pilates w Tatrach-hala Kalatówki zaprasza Magda Kapela!! (osobna grupa jogi dla początkujących)

Oddychaj tatrzańskim powietrzem!
Pij krystalicznie czystą, źródlaną wodę!
Ciesz się pełnią życia!

Dzięki vege kuchni oczyścisz i zrównoważysz organizm!
Podczas górskich spacerów poczujesz
przypływ energii!

W oczekiwaniu na urlop,już teraz sprezentuj sobie
udany czerwcowy długi weekend!
Wystarczy wziąć 1 dzień urlopu i można ruszać na
czterodniowy warsztat w góry..


---------------------------------------------
UWAGA:dla wszystkich uczestników tego warsztatu,
którzy zapiszą się przed 1 maja cena niższa o 50 pln!
---------------------------------------------

MAGDA KAPELA:
dyplomowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara-stopien Junior I.
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
Odbyła kilka podróży do Indii i Nepalu (czykrotny staż w Instytucie
B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach). Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy
wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
więcej o mnie i warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

START:
w czwartek 7 czerwca
Przyjazd do hotelu i zakwaterowanie
w godzinach popołudniowych.
Zajęcia regeneracyjne JOGA 17.00 i 18.15
kolacja ok.19.15,
po kolacji spotkanie integracyjne, informacje, wpłaty

orientacyjny PLAN DNIA:
-rano-
7.00-8.00 praktyka własna
8.00-10.00 JOGA zaawansowana
10.00- rozgrzewająca herbata z miodem, imbirem, cytryną
10.30-12.00 JOGA początkująca
12.00 obiad
-po obiedzie-
wycieczka na Halę Kondratową
lub słodkie leniuchowanie
16.15-17.15 Pilates
17.30-19.00 JOGA regenerująca
19.00 kolacja
-po kolacji-
ognisko z oscypkiem na patyku lub warsztat improwizacji tanecznej
wykład - dyskusja "wpływ jogi na organizm człowieka".
Znajdziemy też z pewnością czas na zawarcie nowych,
interesujących znajomości oraz niespieszne pogaduszki
w przytulnej kawiarni..

ZAKOŃCZENIE:
niedziela, 10 czerwca
zajęcia do południa wg.planu
Po obiedzie wycieczka malowniczą Scieżką nad reglami,
zejście do Zakopanego Doliną Białego-zakończenie warsztatu
(bagaże zjadą samochodem)

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich
(osobna grupa dla początkujących)
Dzięki JODZE możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje
gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich
poziomach ciała, umysłu i ducha.
(przed południem joga energetyczna, wieczorem regenerująca)

PILATES
to forma gimnastyki przy spokojnej muzyce
w tempie naturalnych oddechów.
Oddziałuje wzmacniająco na cały organizm,
pomaga zapobiegać problemom z kręgosłupem,
a smukła, wyprostowana sylwetka, którą otrzymujemy
dzięki regularnym ćwiczeniom to bardzo miły dodatek : )

MIEJSCE:
Hotel Górski na Kalatówkach.
Położony jest na pięknej hali, w drodze na Giewont z dala od
zgiełku miasta. To teren Tatrzańskiego Parku Narodowego,
wyśmienite miejsce na spacery- tu krzyżuje się wiele szlaków turystycznych
W hotelu znajduje się mała biblioteczka, gry dla dzieci,
kawiarnia, restauracja, sauna. Hotel ma własne ujęcie wody źródlanej,
którą można pić wprost z kranu.
Pokoje miło urządzone, w pokojach ręczniki, ogrzewanie centralne.

WYŻYWIENIE:
Dwa razy dziennie ciepłe, urozmaicone, zbilansowane wegetariańskie posiłki
oraz rozgrzewająca poranna herbata z miodem, imbirem, cytryną.
Odmiana diety jest także polecana osobom, które na co dzień
nie są wegetarianami.
To znakomita okazja do oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz zasilenia go świeżą porcją witamin i minerałów!
Zapraszamy na krokiety z soczewicą, gołąbki, pierogi z jagodami
- kuchnia sprawdzona wielokrotnie podczas naszych warsztatów.

CENNIK:
cena obejmuje: wszystkie zajęcia warsztatowe i wycieczki,
ew. ognisko+ wyżywienie+ noclegi+ transport z Zakopanego


-----650pln z noclegiem w pokoju 5 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(350 zaliczka na konto+ 300 płatne na miejscu)

-----750pln z noclegiem w pokoju 1,2 lub 3 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(400 zaliczka na konto+ 350 płatne na miejscu)

-----850pln z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z łazienką
(450 zaliczka na konto+ 400 płatne na miejscu)

---------------------------------------------
UWAGA:dla wszystkich uczestników tego warsztatu,
którzy zapiszą się przed 1 maja cena niższa o 50 pln!
---------------------------------------------
Osoby towarzyszące- minus 200pln.
Ceny dla dzieci- pytaj magdakapela@gmail.com

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca- jak najszybciej
najlepiej mailem magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202
Zapytaj o dostępność miejsc- podaj opcje zakwaterowania,
podaj czy masz swoja matę i ew. miejsce w aucie

2.wpłata zaliczki- jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz:
warsztat JOGA-czerwiec-T1
(resztę szczegółów podaj w mailu)
nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638
BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat---
W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com


Zapraszam także na extra wakacje z JOGA !
JOGA w pięknych miejscach. Zapytaj o szczegóły ; )
Zobacz terminy:
----------------------------------------------------
5 do 10 sierpnia, Sopatowiec- magiczna chata pod Prehybą
JOGA+ wieczorne masaże dźwiękiem, mantry, medytacje
+ vege kuchnia 5 przemian+ wycieczki w góry i nad rzekę, ognisko+ zabawy twórcze

16 do 23 czerwca oraz druga połowa sierpnia,
Orzechowo Morskie- tuż przy plaży
Ośrodek otoczony lasem, na miejscu rowery, kort tenisowy etc.
JOGA + praca z ciałem, oddechem, energią.. vege kuchnia.
2 razy dziennie, podczas jogi dla dorosłych zajęcia dla dzieci!!!
Mile widziane osoby towarzyszące- można przyjechać z rodziną.
----------------------------------------------------
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Nasz patronat ! Łódź stolicą ekologii – Targi NATURA FOOD & beECO

W terminie 12-14 października w hali Expo-Łódź odbędzie się pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności oraz trendom zdrowego stylu życia. Udział zapowiedziało ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch....

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2018
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft