Czerwcówka- słoneczna JOGA+pilates w Tatrach-hala Kalatówki zaprasza Magda Kapela!! (osobna grupa jo
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czerwcówka- słoneczna JOGA+pilates w Tatrach-hala Kalatówki zaprasza Magda Kapela!! (osobna grupa jogi dla początkujących)

Oddychaj tatrzańskim powietrzem!
Pij krystalicznie czystą, źródlaną wodę!
Ciesz się pełnią życia!

Dzięki vege kuchni oczyścisz i zrównoważysz organizm!
Podczas górskich spacerów poczujesz
przypływ energii!

W oczekiwaniu na urlop,już teraz sprezentuj sobie
udany czerwcowy długi weekend!
Wystarczy wziąć 1 dzień urlopu i można ruszać na
czterodniowy warsztat w góry..


---------------------------------------------
UWAGA:dla wszystkich uczestników tego warsztatu,
którzy zapiszą się przed 1 maja cena niższa o 50 pln!
---------------------------------------------

MAGDA KAPELA:
dyplomowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara-stopien Junior I.
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
Odbyła kilka podróży do Indii i Nepalu (czykrotny staż w Instytucie
B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach). Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy
wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
więcej o mnie i warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

START:
w czwartek 7 czerwca
Przyjazd do hotelu i zakwaterowanie
w godzinach popołudniowych.
Zajęcia regeneracyjne JOGA 17.00 i 18.15
kolacja ok.19.15,
po kolacji spotkanie integracyjne, informacje, wpłaty

orientacyjny PLAN DNIA:
-rano-
7.00-8.00 praktyka własna
8.00-10.00 JOGA zaawansowana
10.00- rozgrzewająca herbata z miodem, imbirem, cytryną
10.30-12.00 JOGA początkująca
12.00 obiad
-po obiedzie-
wycieczka na Halę Kondratową
lub słodkie leniuchowanie
16.15-17.15 Pilates
17.30-19.00 JOGA regenerująca
19.00 kolacja
-po kolacji-
ognisko z oscypkiem na patyku lub warsztat improwizacji tanecznej
wykład - dyskusja "wpływ jogi na organizm człowieka".
Znajdziemy też z pewnością czas na zawarcie nowych,
interesujących znajomości oraz niespieszne pogaduszki
w przytulnej kawiarni..

ZAKOŃCZENIE:
niedziela, 10 czerwca
zajęcia do południa wg.planu
Po obiedzie wycieczka malowniczą Scieżką nad reglami,
zejście do Zakopanego Doliną Białego-zakończenie warsztatu
(bagaże zjadą samochodem)

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich
(osobna grupa dla początkujących)
Dzięki JODZE możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje
gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich
poziomach ciała, umysłu i ducha.
(przed południem joga energetyczna, wieczorem regenerująca)

PILATES
to forma gimnastyki przy spokojnej muzyce
w tempie naturalnych oddechów.
Oddziałuje wzmacniająco na cały organizm,
pomaga zapobiegać problemom z kręgosłupem,
a smukła, wyprostowana sylwetka, którą otrzymujemy
dzięki regularnym ćwiczeniom to bardzo miły dodatek : )

MIEJSCE:
Hotel Górski na Kalatówkach.
Położony jest na pięknej hali, w drodze na Giewont z dala od
zgiełku miasta. To teren Tatrzańskiego Parku Narodowego,
wyśmienite miejsce na spacery- tu krzyżuje się wiele szlaków turystycznych
W hotelu znajduje się mała biblioteczka, gry dla dzieci,
kawiarnia, restauracja, sauna. Hotel ma własne ujęcie wody źródlanej,
którą można pić wprost z kranu.
Pokoje miło urządzone, w pokojach ręczniki, ogrzewanie centralne.

WYŻYWIENIE:
Dwa razy dziennie ciepłe, urozmaicone, zbilansowane wegetariańskie posiłki
oraz rozgrzewająca poranna herbata z miodem, imbirem, cytryną.
Odmiana diety jest także polecana osobom, które na co dzień
nie są wegetarianami.
To znakomita okazja do oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz zasilenia go świeżą porcją witamin i minerałów!
Zapraszamy na krokiety z soczewicą, gołąbki, pierogi z jagodami
- kuchnia sprawdzona wielokrotnie podczas naszych warsztatów.

CENNIK:
cena obejmuje: wszystkie zajęcia warsztatowe i wycieczki,
ew. ognisko+ wyżywienie+ noclegi+ transport z Zakopanego


-----650pln z noclegiem w pokoju 5 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(350 zaliczka na konto+ 300 płatne na miejscu)

-----750pln z noclegiem w pokoju 1,2 lub 3 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(400 zaliczka na konto+ 350 płatne na miejscu)

-----850pln z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z łazienką
(450 zaliczka na konto+ 400 płatne na miejscu)

---------------------------------------------
UWAGA:dla wszystkich uczestników tego warsztatu,
którzy zapiszą się przed 1 maja cena niższa o 50 pln!
---------------------------------------------
Osoby towarzyszące- minus 200pln.
Ceny dla dzieci- pytaj magdakapela@gmail.com

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca- jak najszybciej
najlepiej mailem magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202
Zapytaj o dostępność miejsc- podaj opcje zakwaterowania,
podaj czy masz swoja matę i ew. miejsce w aucie

2.wpłata zaliczki- jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz:
warsztat JOGA-czerwiec-T1
(resztę szczegółów podaj w mailu)
nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638
BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat---
W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com


Zapraszam także na extra wakacje z JOGA !
JOGA w pięknych miejscach. Zapytaj o szczegóły ; )
Zobacz terminy:
----------------------------------------------------
5 do 10 sierpnia, Sopatowiec- magiczna chata pod Prehybą
JOGA+ wieczorne masaże dźwiękiem, mantry, medytacje
+ vege kuchnia 5 przemian+ wycieczki w góry i nad rzekę, ognisko+ zabawy twórcze

16 do 23 czerwca oraz druga połowa sierpnia,
Orzechowo Morskie- tuż przy plaży
Ośrodek otoczony lasem, na miejscu rowery, kort tenisowy etc.
JOGA + praca z ciałem, oddechem, energią.. vege kuchnia.
2 razy dziennie, podczas jogi dla dorosłych zajęcia dla dzieci!!!
Mile widziane osoby towarzyszące- można przyjechać z rodziną.
----------------------------------------------------
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi zajęci jogi Iyengara oraz unikalny warsztat wg autorskiej meto...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2020
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft