Spotkanie otwarte dla osób chc±cych rozpocz±ć praktykę jogi - wstęp wolny.
Raz w miesi±cu w sobotę odbywaj± się spotkania otwarte dla wszystkich
osób zainteresowanych jog±, które chciałyby rozpocz±ć praktykę.
Spotkania odbywaj± się w przy ul. ¦więtokrzyskiej 31/33A. Spotkanie trwa
około 1 godz.
W programie:
1) o jodze, co to jest hatha joga, co jest joga Iyengara, dlaczego joga, co ona daje,
2) pokaz asan, czyli pozycji wykonywanych na sesjach takich jak góra,
trójk±t, k±t, bohater, wojownik, drzewo, orzeł, pies z głow± do dołu,
półksiężyc, wielbł±d, stanie na głowie, ¶wieca, nieboszczyk itd.,
3) gratis zajęcia próbne dla chętnych, proszę przynie¶ć luĽny strój do ćwiczeń,
4) pytania i odpowiedzi,
5) konsultacje przy w±tpliwo¶ciach osób, które nie s± pewne czy mog± ćwiczyć.
Uwaga! Osoby, które wykupi± na spotkaniu otwartym karnet płac± tylko
130 zł (normalna cena za karnet dla pocz±tkuj±cych to 160 zł).
Serdecznie zapraszamy! Poinformuj także znajomych!
JOGA PAS UNIWERSALNY PRO XXL - do wiszenia 5cm x 440cm cena: 145.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |
JOGA DLA POCZˇTKUJˇCYCH w formule RUCH - ODDECH - RELAKS + 2DVD Joga dla poczatkujacych BESTSELLER ! cena: 93.00 PLNwięcej |
Mata do akupresury relaksacyjna Joga-Joga, 70x43cm, turkus, bawełna, włókno kokosowe, łuska gryki cena: 299.00 PLNwięcej |
JOGA PAS UNIWERSALNY PRO XXL - do wiszenia 5cm x 440cm cena: 145.00 PLNwięcej |
Joga dla dzieci ich dorosłych, Katherine Priore Ghannam cena: 67.00 PLNwięcej |
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI SŁOŃ 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |
Poduszka do medytacji ZAFU KOMFORT cena: 59.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |