Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga w górach

Wakacje z jog± w Targoszowie

Targoszów położony jest na południowych zboczach Leskowca i Czarnej Góry - szczytach Beskidu Małego. Z Targoszowa roztacza się panorama na najwyższe partie Beskidu Żywieckiego. Miejscowo¶ć w cało¶ci leży w obszarze Parku Krajobrazowego Beskidu Małego, co dodatkowo podnosi jej walory turystyczne.

Dom usytuowany jest na południowym stoku góry Leskowiec, w punkcie widokowym z rozległ± panoram± na Babi± Górę, Pilsko i okoliczne szczyty. O¶rodek dysponuje przytulnymi pokojami go¶cinnymi z balkonami, duż± sal± 110 m2 z widokiem na góry. Sala ma drewnian±, podgrzewan± podłogę, przystosowan± do praktyki jogi, dwa kominki i przylegaj±cy do niej duży drewniany taras 100 m2 umożliwiaj±cy ćwiczenia i odpoczynek na ¶wieżym powietrzu. Więcej informacji o o¶rodku: www.mandala.beskidy.pl.

Program:

  •  Kurs rozpoczyna się w niedzielę 1 lipca obiadem o 12:30 i kończy obiadem w sobotę 7 lipca.
  •  Kilka sesji asan jogi dziennie do wyboru: ogólne oraz łagodne/pocz±tkuj±ce; ponadto relaks i ćwiczenia oddechowe.
  •  Możliwo¶ć wzięcia udziału w sesji OM Healing.
  •  Poranna herbata lub kawa i owoc oraz wegetariański obiad i kolacja; przygotowywane przez dobrego, sprawdzonego kucharza.

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzysz±cych i nie tylko (;-):

  •  Okoliczne, przepiękne góry, lasy, ł±ki. Cisza i spokój przynosi ukojenie od napięć i zgiełku miasta. Czerwonym i żółtym szlakiem możemy dotrzeć na szczyt Leskowca i przej¶ć do pobliskiej Madohory, lub na Groń Jana Pawła II, gdzie znajduje się schronisko i sanktuarium religijne. Zarówno ze szczytu Leskowca jak i z Gronia Jana Pawła II można zobaczyć rozci±gaj±ce się na kilkadziesi±t kilometrów najpiękniejsze w tym rejonie panoramy.
  •  Sucha Beskidzka - 15 km od O¶rodka - można zwiedzić renesansowy zamek zwany Małym Wawelem i znan± z legend Karczmę Rzym.
  •  Żywiec - 26 km - można zwiedzić zamek i muzeum zamkowe.
  •  Wadowice - 24 km - często odwiedzane przez turystów miasto "papieskie".

Koszt: 1300 zł w pokoju 2 osobowym, 1270 zł w 3-osobowym, 1250 zł w 4 osobowym, 1450 zł w pokoju 1 osobowym. Osoby towarzysz±ce (bez jogi): 870 zł pokój 2 osobowy, 850 zł w pokoju 3 osobowym, 800 zł w pokoju 4 osobowym.

Zaliczka 500 zł płatna przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 15 czerwca). Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego online na stronie www.hathajoga.pl/joga-wyjazdy/kalendarz-wyjazdow/icalrepeat.detail/2012/07/01/12/-/joga-w-gorach-1-7-lipca-2012 co jest wstępnym zapisaniem się na listę. Można to też zrobić w Om¶rodku lub telefonicznie: tel. 022 826 54 77, 0603 107 107. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Podaj rodzaj pokoju.

Dojazd: Samochodem z Warszawy 263 km ok. 6 godz. Przed Radom, Kielce, Kraków, Such± Beskidzk±. Dalej koniecznie zobacz na stronie: www.mandala.beskidy.pl/?dojazd,8, gdzie jest też szkic dojazdu. GPS: 49.772091, 19.453179.

Adres: O¶rodek Mandala Targoszów 51, 34-206 Krzeszów k/Suchej Beskidzkiej, tel. 0 601 32 77 21.

Serdecznie zapraszamy, OM

Iwona Ramotowska i Leszek Kawa


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft