WAKACJE Z JOGˇ NA POŁUDNIU HISZPANII - FUENGIROLA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGˇ NA POŁUDNIU HISZPANII - FUENGIROLA

FUENGIROLA koło Malagi
Brak już wolnych miejsc.
Jak co roku zapraszam do spędzenia wakacji z praktyk± jogi w klimacie ¶ródziemnomorskim :)
W tym roku na samym południu,w okolicach Malagi do nadmorskiej miejscowo¶ci Fuengirola. Willa z basenem tylko dla nas i jak zwykle kameralnie, spacerowa odległo¶ć od plaży, podobnie do sklepu czy kawiarni. Pogoda na południu Hiszpanii we wrze¶niu rozpieszcza wci±ż energi± słoneczn± i morsk± bryz±, więc doładowanie akumulatorów przed kolejn± zim± gwarantowane!
Joga:
Porann± praktyk± jogi będziemy witać słońce, w zależno¶ci od aury - w ogrodzie lub wewn±trz.  
Te zajęcia będ± głównie w formie vinyasy, czyli sekwencji asan w płynnych przej¶ciach, które pobudz± kr±żenie i dodadz± energii na cały dzień, na koniec pogłębiony relaks oraz pranajama.
PóĽnym popołudniem odbęd± się zajęcia regeneruj±ce, w tym pozycje odwrócone i inne o działaniu tonizuj±cym i uspokajaj±cym.
Kuchnia:
Tradycyjnie już przyrz±dzamy sobie wspólnie posiłki, w tym roku skupimy się na kuchni hiszpańskiej w wersji wegetariańskiej plus ryby i owoce morza. Znajdzie się też czas na skosztowanie co nieco w miejscowych restauracjach. Możliwo¶ć tworzenia dla fanów gotowania, a je¶li kto¶ nie czuje tej fascynacji to znajdzie się inne równie ważne zajęcie.
Masaże: Anita Jarocka
praktykuje kilka technik pracy z ciałem, głównie masaż Ma-uri z Nowej Zelandii, ukończyła także kurs masażu klasycznego, Lomi Lomi Nui oraz podstawy masażu tajskiego. Masaż Polinezyjski to holistyczna sztuka uzdrawiania,która wzmacniania i wprowadza korzystne zmiany w obszarze fizycznym, emocjonalnym i duchowym. 
Zwiedzanie:
W pobliżu co najmniej kilka interesuj±cych miejsc, gdzie można się wybrać aby poznać nieco lepiej okolicę: Malaga, Giblartar, Ronda, nieco dalej Cadiz, Granada. Na pewno zorganizujemy co najmniej dwie wspólne wycieczki do Malagi i Gibraltaru.
Koszt:
355 Euro - pobyt 7 dni, zajęcia jogi i koszty wyżywienia.
Cena nie zawiera przelotu i ubezpieczenia turystycznego.
Przeloty do Malagi z Krakowa - Ryanair 
Służę pomoc± w informacji i zakupie biletu lotniczego.
Informacje i zapisy: Ania Brzegowa
ania.brzegowa@gmail.com, tel. 603 584 572
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki 150 Euro/os.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft