SAMADHI JOGA - Wyjazd z Jog± w długi majowy weekend
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SAMADHI JOGA - Wyjazd z Jog± w długi majowy weekend - WIATRAKOWO K. KAZIMIERZA DOLNEGO

Zapraszamy na wyjazd z jog± w zachwycaj±ce piękn±
przyrod± i okolic± miejsce – Wiatrakowo
koło Kazimierza Dolnego. Jest to nasz kolejny autorski wyjazd odkrywaj±cy
wyj±tkowe miejsca, które warto odwiedzić i w których praktykowanie jogi
jest 
niezwykłym
do¶wiadczeniem.


Naszym wyjazdem zainteresowała się  Pani doktor medycyny chińskiej, która
zdecydowała się  nam towarzyszyć  podczas całego pobytu,  wspierać i doradzać w zakresie diety i jej
wpływu na zdrowie, a przy okazji poćwiczyć z nami jogę.



Wiatrakowo to
piękne siedlisko o ponad stuletniej tradycji, położone 2 km od rynku
w Kazimierzu Dolnym, czyli 25 minut spacerem -żółtym, turystycznym
szlakiem lub 5 minut jazdy samochodem .

To miejsce
pełne spokoju, ciszy, słońca i przestrzeni, ¶piewu ptaków i szumu wiatru. Kilka
dni tu spędzonych pozwala odpocz±ć od codziennego zgiełku,
po¶piechu oraz zadań do wykonania na wczoraj. Po dwóch dniach
spędzonych w Wiatrakowie człowiek czuje się wypoczęty jak po długim
urlopie.



Siedlisko składa się ze starego drewnianego domu z
werand±, nowego – równie uroczego, bardzo komfortowego z dużym kamiennym
tarasem. Przy domach – stara stodoła, drewutnia, warsztat wikliniarski. W
s±siedztwie zabudowań znajduje się także ogród, rozległy orzechowy sad,
stuletnie rozłożyste modrzewie. A wszystko z trzech stron otoczone w±wozami i
lasem.



WyobraĽcie
sobie ćwiczenie jogi na ¶wieżym powietrzu z widokiem na kwitn±ce sady, las,
w±wozy.
































PROGRAM



-       
Zajęcia
Jogi  2 razy dziennie – prowadzi
Agnieszka Gortatowicz ze studia Samadhi Joga,



-       
Dieta
 wegetariańska energetyczne powitanie
wiosny– menu opracowane przez do¶wiadczonego lekarza medycyny chińskiej ,



-       
Warsztaty
z lekarzem medycyny chińskiej - tematyka do uzgodnienia w zależno¶ci od
zainteresowań uczestników,



-       
indywidualne
spotkania i rozmowy z lekarzem medycyny chińskiej, która towarzyszyć i
doradzać  nam będzie w trakcie całego
pobytu,



-       
warsztaty gotowania wybranych
posiłków wg 5 przemian i wskazówek lekarza medycyny chińskiej,



-       
wędrówki pięknymi trasami  spacerowymi –opisy tras:   http://wiatrakowo.pl/trasy-spacerowe/



-       
masaż Lomi Lomi



Cena wyjazdu: 850 zł zaliczka 200 zł


Cena obejmuje:


3 noclegi (pokoje 2-osobowe wszystkie
z łazienkami), zajęcia Jogi, 3 posiłki, warsztaty


Rezerwacja:


mklepacka@poczta.onet.pl, barbarasu@wp.pl


606 24 56 92, 606 727 779


  



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Yin & Yang Bodymind Convention, 24-25.03 Bielsko - Biała

24-25 marca odbędzie się w Bielsku-Białej niecodzienne wydarzenie, Yin & Yang Bodymind Convention. W jednym miejscu będzie wyj±tkowa możliwo¶ć spotkania z czołowymi przedstawicielami ¶wiatowych szkół jogi i pilates, wspólnej praktyki oraz uczestnictwa w programie różnorodnych lekcji....

Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft