Praktyka dla zaawansowanych z Małgosi± Madej
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Praktyka dla zaawansowanych z Małgosi± Madej

Po raz kolejny zaproszenie do Krakowa na warsztat przyjęła zaprzyjaĽniona z nami, pracuj±ca na co dzień w Opolu, ¶wietna i znana nauczycielka w stopniu Junior Intermediate III. Gor±co polecamy!

"Jogę wg metody B.K.S. Iyengara praktykuję od 1986 r. Zaczynałam uczyć się jej u Elżbiety Najah. Moi pierwsi nauczyciele - Sławek Bubicz, Konrad Kocot, Jurek Jagucki, Gabriella Giubilaro – która stała się dla mnie wzorem nauczyciela - przybliżali mi jogę coraz bardziej. Zapragnęłam dzielić się t± wiedz± z innymi i od 1990 r. uczę jogi. Kolejni nauczyciele Faeq Biria, Lois Steinberg to pogłębianie wiedzy i odkrywanie siebie w praktyce.

Kilkumiesięczne pobyty w Indiach, w Instytucie Iyengara, w Punie, praktyka z Git± i Prashantem Iyengar dały mi nowe spojrzenie na jogę - na jej uczenie i praktykowanie. Pobyt u Ľródła jest zawsze bardzo inspiruj±cy.

Nie ma końca zgłębiania tej wiedzy. W jodze to jest fascynuj±ce, że nie ma takiego momentu w praktyce , w którym możemy sobie powiedzieć: „To już koniec mojej pracy, nic już więcej nie jestem w stanie zrobić”

Mówi się o tym, że joga daje większy spokój, harmonię, zdrowie fizyczne i psychiczne. O tym praktykuj±cy j± może przekonać się bardzo szybko.Oczyszczaj±c nas, joga dociera do najciemniejszych zak±tków naszej duszy, co często nie jest zbyt przyjemne. Ale u¶wiadomienie sobie tego i praca nad tym sprawia, że powoli, z mozołem możemy rozwi±zywać problemy zalegaj±ca głęboko w naszym wnętrzu.

Temat każdego warsztatu może być wła¶ciwie zawsze taki sam: "Odnajdywanie siebie, poznawanie siebie". Jak±kolwiek pracę wykonywaliby¶my ze sob±, jej celem będzie odnajdywanie i poznawanie siebie w ciele, w oddechu, w umy¶le i w sercu.

Praktykuj±c jogę nie dzielę jej na jogę kręgosłupa, miednicy , nóg itd. Pragnę by stanowiła ona zawsze cało¶ć, by dotykała każdej komórki mojego ciała, by rozwijała mnie symetrycznie i ¶wiadomie".

Do udziału w warsztatch zapraszamy osoby zaawansowane w praktyce. Ilo¶ć miejsc ograniczona!

Miejsce:
siedziba Warsztatu, Kraków ul. Józefitów 10/1

Plan:
sobota
16.00 - 19.00
niedziela
9.00 - 12.00
15.00 - 18.00

Cena:
150 zł (cało¶ć)
60 zł (pojedyncza sesja)

Zaliczka 50 zł, płatna do 30 paĽdziernika na nr konta 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 z dopiskiem "gosia madej" stanowi potwierdzenie udziału w warsztacie.

UWAGA: Przy większej liczbie chętnych, planowane jest odnajęcie większej sali. Przy takim rozwi±zaniu cena może ulec niewielkiej zmianie!

Informacje i zapisy:
504 032 244
www.warsztatjogi.pl

Zapraszamy!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft