Magda Kapela zaprasza: majówka w górach, JOGA+ praca z głosem, oddechem, energi±.. (osobna grupa poc
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Magda Kapela zaprasza: majówka w górach, JOGA+ praca z głosem, oddechem, energi±.. (osobna grupa pocz±tkuj±ca) Rozwiń skrzydła na wiosnę!

majówka Sopatowiec-JOGA+głos, oddech, energia..
---Rozwiń skrzydła na wiosnę!--- 
Ruszaj na radosne majowe wakacje!!

Zostały ostatnie wolne miejsca-
zapraszamy!!

MAJÓWKA 30kwietnia do 5maja 2012
miejsce: SOPATOWIEC, magiczna chata w Beskidzie S±deckim
organizator: dyplomowana nauczycielka Jogi 
wg.B.K.S. Iyengara MAGDA KAPELA Kraków
więcej o warsztatach i o mnie na:
www.YOGAmagdakapela.com

Witam wszystkich i z radosci±,
tradycyjnie już zapraszam 
na wiosenn± PRAKTYKĘ JOGI,
w Sopatowcu na Prehybie!

Zapraszam osoby pocz±tkujace oraz zaawansowane (osobne grupy) do wspólnej praktyki jogi oraz smakowania wiosny.
Będziemy chlon±ć wszystkimi zmysłami kolory,zapachy, smaki oraz energię odradzaj±cej się przyrody.
Jak zwykle wybierzemy się wspólnie do schroniska na Prehybę, a być może także pochlapiemy w Dunajcu.
Codziennie po kolacji, pod przewodnictwem cudownej wokalistki-joginki Ewuni Głowackiej, która prowadziła już dla nas 
warsztaty w listopadzie, popracujemy ze swoim głosem, oddechem i energi±.
W wolnych chwilach będziemy wygrzewać się na słońcu, w miłym towarzystwie na swieżej zielonej trawce lub bujać leniwie w hamaku..
Majówka tego roku będzie długa i interesuj±ca ; )

fotki z JOGI w Sopatowcu zobaczcie tutaj:
oraz w foto galerii na:

W PROGRAMIE: 
co¶ dla ducha i co¶ dla ciała: 
-JOGA- 
Magda Kapela ok.6 godz dziennie 
-"Głosem do korzeni" - 
praca z głosem, oddechem, energi±.. 
Ewa Głowacka-Fierek 4-5 spotkań po 1,5-2 godz
-kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN- -
smakowita i oczyszczaj±ca 
gotuje Gosia Kacner- do syta ; ) 
 
Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich- 
podział na 2 grupy ćwicz±cych 
(dla osób pocz±tkuj±cych oraz już praktykuj±cych jogę). 

W miare chęci, sił i miejsca na sali można uczestniczyć we wszystkich zajęciach. 

Dzięki JODZE 
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozci±ga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluĽnia nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę hormonaln±, odmładza i relaksuje. Pomaga m.in. przy schorzeniach kregosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach ciała, umysłu i ducha.

"Głosem do korzeni" 
Tematem wyj¶ciowym jest praca z głosem, oddechem,energi± jako narzędziem pełnego wyrażania siebie w kontakcie 
ze ¶wiatem zewnętrznym.
Pracujemy nad odnalezieniem własnego głosu i jego harmonizacj±. 
Poznajemy techniki improwizacji i odkrywamy rado¶ć nieskrępowanego, zrównoważonego wykorzystania własnego głosu i oddechu. 
Warsztat poprowadzi Ewa Głowacka – Fierek (muzyk–logopeda)
Pasjonuje sie ¶piewem intuitywnym oraz jego wpływem na odczucie mocy, harmonii i oczyszczenia we wspólnocie – „Grupa EKU”. Współtworzy grupę „ Co Sie Dżess” – w której ¶piewa standardy chłopskie. Z „Kwartetem smyczkowym Capitol” prowadzi głosem partie instrumentalne w muzyce barokowej.Na co dzień wykładowca impostacji głosu w PWST we Wrocławiu 
na Wydziale aktorskim,Trenerka wokalna w Studium Musicalowym „Capitol”.
Prowadzi warsztaty wokalne w teatrze Capitol we Wrocławiu, wcze¶niej w „Teatrze Nowym” w Poznaniu oraz w teatrach „Rampa”,„Polonia” w Warszawie i innych.  

"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,wegetariańskie jedzenie przyrz±dzone zgodnie z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI, 
na chleb z domowego pieca, pasztety, ciasta, przetwory magiczne i wszystko, co smakowite i zdrowe. 
Je¶li masz ochotę na spędzenie czasu w niecodziennym miejscu otoczonym jabłoniami i cisz±, to jest to wła¶nie to miejsce, którego szukasz..." 

MIEJSCE:
Sopatowiec-szlak na Prehybę- Beskid S±decki. 
Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu (także-jak dojechać) na stronie: 
www.sopatowiec.pl 

TERMIN: 
30 kwietnia-5 maja 2012
 
bardzo orientacyjny PLAN WARSZTATU: 
--30 kwietnia---  
/można przybywać od rana/
18.00 kolacja
19.30 spotkanie integracyjno-informacyjne
20.00-21.30 "Głosem do korzeni" 
---1,2,3,4 maja--- 
7.00-8.00 JOGA/praktyka własna/ 
8.00-10.00 JOGA Igr. 
10.00 herbata energetyczna
10.30-12.00 JOGA IIgr.
12.00 obiad
14.00 spacer, wycieczka,czas wolny..
17.00-18.30 JOGA regeneracyjna 
18.30 Kolacja 
20.00-22.00 "Głosem do korzeni" 
---5 maja--- 
7.00-8.00 JOGA/praktyka własna/ 
8.00-10.00 JOGA Igr. 
10.00 herbata energetyczna
10.30-12.00 JOGA IIgr.
12.00 obiad
wspólne zdjęcie-zakończenie warsztatów 

Zajęcia w przestronnej sali (72m) 
(sala docieplona z kominkiem, podłoga drewniana) 
 
UWAGA:
*Proszę o zgłoszenie osoby, które będ± jechać samochodem z różnych stron Polski i będ± miały wolne miejsca oraz te,
które s± zainteresowane skorzystaniem z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa.
*Bagaż koniecznie pakujemy do plecaka- od auta trzeba i¶ć ok.15-20 min górsk± drog±- walizki się nie sprawdzaj± : )
*Konieczne buty w góry na dobrej podeszwie, kurtka,luĽny strój do Jogi+ciepła bluza i luĽne ciepłe skarpety do relaxu.
*Proszę o wzięcie własnej maty i paska do Jogi (je¶li nie posiadasz zglo¶ przy zapisie- wypożyczę bezpłatnie)Pozostały sprzęt zabezpieczymy.
*Nie zapomnijcie o wzięciu pantofli : ))

cena obejmuje:
JOGA 
+warsztat"Głosem do korzeni" 
+wyżywienie
+nocleg 

CENNIK:
----z noclegiem w pokoju 2-3-4osobowym, ogrzewanie centralne---980pln (zaliczka 600 płatne przelewem+380 płatne na miejscu)
Uwaga: po¶ciel jest na miejscu.  

----na wspólnym, klimatycznym poddaszu na 12 osób, ogrzewanie centralne lub w niebieskim domku z kominkiem na 6 osob---
930pln (zaliczka 600 płatne przelewem+330 płatne na miejscu)

--studenci i stali uczestnicy(min. 3 moje warsztaty):880pln-(zaliczka 550+330 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny ¶piwór.

----na sali do jogi z kominkiem lub we własnym namiocie--- 
750pln (zaliczka 500 płatne przelewem+250 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny ¶piwór i karimata.

----------------------------------------------------------------
Je¶li chcesz skrócić swój pobyt- proszę o zgłoszenie przy zapisie.
Cena o 50pln niższa/dzień pobytu. Odejmij od zadatku.

Proszę o szybk± decyzję- ilo¶ć miejsc ograniczona,a program warsztatu i miejsce naprawdę atrakcyjne!

Niezbedne kroki: 
1.rezerwacja wstępna miejsca na warsztacie-jak najszybciej najlepiej mailem  magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202 
Zapytaj o dostępno¶ć miejsc-podaj opcje zakwaterowania.

2.wpłata zaliczki-jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz tylko;
imię,nazwisko 
ZAJĘCIA JOGI majówka- S1

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638  
BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW 
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejnosc wpłat--- 

W razie w±tpliwo¶ci chętnie odpowiem na wszelkie pytania! 
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela 
tel.604 997 202 
magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com
---energia-oddech-oczyszczanie-relaksacja---

planowane warsztaty wakacyjne:
czerwiec (Boże Ciało)- Kalatówki w Tatrach
sierpień- Sopatowiec 1 tydzień
+ Orzechowo Morskie 2 tygodnie
Szczegóły wkrotce- zapraszam!!

Magda Kapela-  
Prowadzi zajęcia JOGI dla osób na różnym poziomie zaawansowania.Organizuje warsztaty w kraju i za granic± ł±cz±c JOGĘ z różnymi scieżkami rozwoju- praca z glosem, improwizacja taneczna, plastyka,kreatywne pisanie etc. Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, rożne formy rozwoju osobistego, arteterapii..
Zajmuje się także tworzeniem ilustracji, filmem animowanym oraz fotografi±, jej pasj± s± podróże i twórcza praca z ludĽmi.
Od wielu lat ł±czy w swoim życiu zamiłowanie do różnych form ruchu (taniec współczesny, gimnastyka sportowa i artystyczna, narciarstwo, kolarstwo górskie etc.) i sztuk plastycznych (dyplom ASP-wydzial grafiki, podyplomowe studium pedagogiczne- nauczanie przedmiotow artystycznych).
Pierwszy raz w zajęciach Jogi metod± Iyengara wzięła udział w 1998 roku. Obecnie posiada stopień nauczycielski Junior I, 
dyplomy wydane przez Instytut B.K.S Iyengara w Punie w Indiach oraz uprawnienia państwowe.
Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie rozwoju osobistego oraz nauczania i praktyki JOGI:
-warsztaty tanca wspolczesnego- od 1989 roku
-warsztaty plastyczne- od 1987 roku
-kurs instruktora rekreacji ruchowej- 
zdobycie uprawnień państwowych- dyplom VI 1998
-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara 2002
-warsztat JOGI terapeutycznej Lois Steinberg USA 2002
-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot Kraków 2003
-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+pranayama 2003,2005,2006,2010
-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+pranayama 2004
-kurs nauczycielski org.Polskie Stowarzyszenie Yogi Iyengara 2004-2006 
- dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom koncowy XII2006
-obozy letnie 2002,2003,2004,2005,2006
(+kursy poglebionej praktyki) Konrad Kocot 
-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara -Puna Indie 2006
-praktyka kobieca (ci±ża, menstruacja)Corin Biria-Francja 2006
-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 
2009 II- praca z asymetriami,skoliozy.
-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-wstepny kurs masazu tajskiego XI 2008
-warsztat; Praca z procesem+trekking-Nepal XI2008
-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca,VII2009-
praktyka dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca,
doskonalenie warsztatu nauczycielskiego 
-Jurek Jagucki Warszawa III2009 
-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar,
vinyasa, asysty, grupy terapeutyczne  2009/2010 
-odosobnienie-głodówka 14sto dniowa- V 2009
-odosobnienie-joga,medytacja,milczenie Jurek Jagucki VII2009
-Corin Biria-Francja X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
-JOGA i medytacja I,II,III 2010 INDIE 
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, asram medytacyjny)
-otrzymanie dyplomu nauczycielskiego III stopnia w zakresie 
  nauczania i praktyki jogi z r±k Rity Keller,Niemcy VII2010
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010
-wstęp do medytacji transcendentalnej XII 2010
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI 2010
-Akademia Terapii Expresyjnych- arteterapia, czakry 2010/2011
(taniec, mandala, kreatywne pisanie, praca z glosem..)
-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE
-kr±g OMhealing od III 2011
-glodowka 10cio dniowa III 2011
-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate
-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy improwizacji
(nieprzerwanie od 1989)
-warsztaty pracy z głosem(nieprzerwanie od 2002); 
Anna Nacher(Karpaty Magiczne),Agnieszka Geinert, 
Ewa Glowacka-Fierek
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011
-2011/2012 kurs doskonal±cy warsztat nauczycielski
(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, a¶ram medytacyjny)
-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method
(praca z dnem miednicy)
-glodowka 10cio dniowa III 2012
-Jurek Jagucki III 2012 miedzy ziemia,a niebem..
Joga+medytacja
-
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft