Magda Kapela zaprasza: majówka w górach, JOGA+ praca z głosem, oddechem, energi±.. (osobna grupa poc
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Magda Kapela zaprasza: majówka w górach, JOGA+ praca z głosem, oddechem, energi±.. (osobna grupa pocz±tkuj±ca) Rozwiń skrzydła na wiosnę!

majówka Sopatowiec-JOGA+głos, oddech, energia..
---Rozwiń skrzydła na wiosnę!--- 
Ruszaj na radosne majowe wakacje!!

Zostały ostatnie wolne miejsca-
zapraszamy!!

MAJÓWKA 30kwietnia do 5maja 2012
miejsce: SOPATOWIEC, magiczna chata w Beskidzie S±deckim
organizator: dyplomowana nauczycielka Jogi 
wg.B.K.S. Iyengara MAGDA KAPELA Kraków
więcej o warsztatach i o mnie na:
www.YOGAmagdakapela.com

Witam wszystkich i z radosci±,
tradycyjnie już zapraszam 
na wiosenn± PRAKTYKĘ JOGI,
w Sopatowcu na Prehybie!

Zapraszam osoby pocz±tkujace oraz zaawansowane (osobne grupy) do wspólnej praktyki jogi oraz smakowania wiosny.
Będziemy chlon±ć wszystkimi zmysłami kolory,zapachy, smaki oraz energię odradzaj±cej się przyrody.
Jak zwykle wybierzemy się wspólnie do schroniska na Prehybę, a być może także pochlapiemy w Dunajcu.
Codziennie po kolacji, pod przewodnictwem cudownej wokalistki-joginki Ewuni Głowackiej, która prowadziła już dla nas 
warsztaty w listopadzie, popracujemy ze swoim głosem, oddechem i energi±.
W wolnych chwilach będziemy wygrzewać się na słońcu, w miłym towarzystwie na swieżej zielonej trawce lub bujać leniwie w hamaku..
Majówka tego roku będzie długa i interesuj±ca ; )

fotki z JOGI w Sopatowcu zobaczcie tutaj:
oraz w foto galerii na:

W PROGRAMIE: 
co¶ dla ducha i co¶ dla ciała: 
-JOGA- 
Magda Kapela ok.6 godz dziennie 
-"Głosem do korzeni" - 
praca z głosem, oddechem, energi±.. 
Ewa Głowacka-Fierek 4-5 spotkań po 1,5-2 godz
-kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN- -
smakowita i oczyszczaj±ca 
gotuje Gosia Kacner- do syta ; ) 
 
Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich- 
podział na 2 grupy ćwicz±cych 
(dla osób pocz±tkuj±cych oraz już praktykuj±cych jogę). 

W miare chęci, sił i miejsca na sali można uczestniczyć we wszystkich zajęciach. 

Dzięki JODZE 
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozci±ga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluĽnia nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę hormonaln±, odmładza i relaksuje. Pomaga m.in. przy schorzeniach kregosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach ciała, umysłu i ducha.

"Głosem do korzeni" 
Tematem wyj¶ciowym jest praca z głosem, oddechem,energi± jako narzędziem pełnego wyrażania siebie w kontakcie 
ze ¶wiatem zewnętrznym.
Pracujemy nad odnalezieniem własnego głosu i jego harmonizacj±. 
Poznajemy techniki improwizacji i odkrywamy rado¶ć nieskrępowanego, zrównoważonego wykorzystania własnego głosu i oddechu. 
Warsztat poprowadzi Ewa Głowacka – Fierek (muzyk–logopeda)
Pasjonuje sie ¶piewem intuitywnym oraz jego wpływem na odczucie mocy, harmonii i oczyszczenia we wspólnocie – „Grupa EKU”. Współtworzy grupę „ Co Sie Dżess” – w której ¶piewa standardy chłopskie. Z „Kwartetem smyczkowym Capitol” prowadzi głosem partie instrumentalne w muzyce barokowej.Na co dzień wykładowca impostacji głosu w PWST we Wrocławiu 
na Wydziale aktorskim,Trenerka wokalna w Studium Musicalowym „Capitol”.
Prowadzi warsztaty wokalne w teatrze Capitol we Wrocławiu, wcze¶niej w „Teatrze Nowym” w Poznaniu oraz w teatrach „Rampa”,„Polonia” w Warszawie i innych.  

"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,wegetariańskie jedzenie przyrz±dzone zgodnie z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI, 
na chleb z domowego pieca, pasztety, ciasta, przetwory magiczne i wszystko, co smakowite i zdrowe. 
Je¶li masz ochotę na spędzenie czasu w niecodziennym miejscu otoczonym jabłoniami i cisz±, to jest to wła¶nie to miejsce, którego szukasz..." 

MIEJSCE:
Sopatowiec-szlak na Prehybę- Beskid S±decki. 
Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu (także-jak dojechać) na stronie: 
www.sopatowiec.pl 

TERMIN: 
30 kwietnia-5 maja 2012
 
bardzo orientacyjny PLAN WARSZTATU: 
--30 kwietnia---  
/można przybywać od rana/
18.00 kolacja
19.30 spotkanie integracyjno-informacyjne
20.00-21.30 "Głosem do korzeni" 
---1,2,3,4 maja--- 
7.00-8.00 JOGA/praktyka własna/ 
8.00-10.00 JOGA Igr. 
10.00 herbata energetyczna
10.30-12.00 JOGA IIgr.
12.00 obiad
14.00 spacer, wycieczka,czas wolny..
17.00-18.30 JOGA regeneracyjna 
18.30 Kolacja 
20.00-22.00 "Głosem do korzeni" 
---5 maja--- 
7.00-8.00 JOGA/praktyka własna/ 
8.00-10.00 JOGA Igr. 
10.00 herbata energetyczna
10.30-12.00 JOGA IIgr.
12.00 obiad
wspólne zdjęcie-zakończenie warsztatów 

Zajęcia w przestronnej sali (72m) 
(sala docieplona z kominkiem, podłoga drewniana) 
 
UWAGA:
*Proszę o zgłoszenie osoby, które będ± jechać samochodem z różnych stron Polski i będ± miały wolne miejsca oraz te,
które s± zainteresowane skorzystaniem z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa.
*Bagaż koniecznie pakujemy do plecaka- od auta trzeba i¶ć ok.15-20 min górsk± drog±- walizki się nie sprawdzaj± : )
*Konieczne buty w góry na dobrej podeszwie, kurtka,luĽny strój do Jogi+ciepła bluza i luĽne ciepłe skarpety do relaxu.
*Proszę o wzięcie własnej maty i paska do Jogi (je¶li nie posiadasz zglo¶ przy zapisie- wypożyczę bezpłatnie)Pozostały sprzęt zabezpieczymy.
*Nie zapomnijcie o wzięciu pantofli : ))

cena obejmuje:
JOGA 
+warsztat"Głosem do korzeni" 
+wyżywienie
+nocleg 

CENNIK:
----z noclegiem w pokoju 2-3-4osobowym, ogrzewanie centralne---980pln (zaliczka 600 płatne przelewem+380 płatne na miejscu)
Uwaga: po¶ciel jest na miejscu.  

----na wspólnym, klimatycznym poddaszu na 12 osób, ogrzewanie centralne lub w niebieskim domku z kominkiem na 6 osob---
930pln (zaliczka 600 płatne przelewem+330 płatne na miejscu)

--studenci i stali uczestnicy(min. 3 moje warsztaty):880pln-(zaliczka 550+330 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny ¶piwór.

----na sali do jogi z kominkiem lub we własnym namiocie--- 
750pln (zaliczka 500 płatne przelewem+250 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny ¶piwór i karimata.

----------------------------------------------------------------
Je¶li chcesz skrócić swój pobyt- proszę o zgłoszenie przy zapisie.
Cena o 50pln niższa/dzień pobytu. Odejmij od zadatku.

Proszę o szybk± decyzję- ilo¶ć miejsc ograniczona,a program warsztatu i miejsce naprawdę atrakcyjne!

Niezbedne kroki: 
1.rezerwacja wstępna miejsca na warsztacie-jak najszybciej najlepiej mailem  magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202 
Zapytaj o dostępno¶ć miejsc-podaj opcje zakwaterowania.

2.wpłata zaliczki-jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz tylko;
imię,nazwisko 
ZAJĘCIA JOGI majówka- S1

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638  
BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW 
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejnosc wpłat--- 

W razie w±tpliwo¶ci chętnie odpowiem na wszelkie pytania! 
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela 
tel.604 997 202 
magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com
---energia-oddech-oczyszczanie-relaksacja---

planowane warsztaty wakacyjne:
czerwiec (Boże Ciało)- Kalatówki w Tatrach
sierpień- Sopatowiec 1 tydzień
+ Orzechowo Morskie 2 tygodnie
Szczegóły wkrotce- zapraszam!!

Magda Kapela-  
Prowadzi zajęcia JOGI dla osób na różnym poziomie zaawansowania.Organizuje warsztaty w kraju i za granic± ł±cz±c JOGĘ z różnymi scieżkami rozwoju- praca z glosem, improwizacja taneczna, plastyka,kreatywne pisanie etc. Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, rożne formy rozwoju osobistego, arteterapii..
Zajmuje się także tworzeniem ilustracji, filmem animowanym oraz fotografi±, jej pasj± s± podróże i twórcza praca z ludĽmi.
Od wielu lat ł±czy w swoim życiu zamiłowanie do różnych form ruchu (taniec współczesny, gimnastyka sportowa i artystyczna, narciarstwo, kolarstwo górskie etc.) i sztuk plastycznych (dyplom ASP-wydzial grafiki, podyplomowe studium pedagogiczne- nauczanie przedmiotow artystycznych).
Pierwszy raz w zajęciach Jogi metod± Iyengara wzięła udział w 1998 roku. Obecnie posiada stopień nauczycielski Junior I, 
dyplomy wydane przez Instytut B.K.S Iyengara w Punie w Indiach oraz uprawnienia państwowe.
Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie rozwoju osobistego oraz nauczania i praktyki JOGI:
-warsztaty tanca wspolczesnego- od 1989 roku
-warsztaty plastyczne- od 1987 roku
-kurs instruktora rekreacji ruchowej- 
zdobycie uprawnień państwowych- dyplom VI 1998
-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara 2002
-warsztat JOGI terapeutycznej Lois Steinberg USA 2002
-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot Kraków 2003
-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+pranayama 2003,2005,2006,2010
-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+pranayama 2004
-kurs nauczycielski org.Polskie Stowarzyszenie Yogi Iyengara 2004-2006 
- dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom koncowy XII2006
-obozy letnie 2002,2003,2004,2005,2006
(+kursy poglebionej praktyki) Konrad Kocot 
-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara -Puna Indie 2006
-praktyka kobieca (ci±ża, menstruacja)Corin Biria-Francja 2006
-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 
2009 II- praca z asymetriami,skoliozy.
-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-wstepny kurs masazu tajskiego XI 2008
-warsztat; Praca z procesem+trekking-Nepal XI2008
-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca,VII2009-
praktyka dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca,
doskonalenie warsztatu nauczycielskiego 
-Jurek Jagucki Warszawa III2009 
-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar,
vinyasa, asysty, grupy terapeutyczne  2009/2010 
-odosobnienie-głodówka 14sto dniowa- V 2009
-odosobnienie-joga,medytacja,milczenie Jurek Jagucki VII2009
-Corin Biria-Francja X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
-JOGA i medytacja I,II,III 2010 INDIE 
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, asram medytacyjny)
-otrzymanie dyplomu nauczycielskiego III stopnia w zakresie 
  nauczania i praktyki jogi z r±k Rity Keller,Niemcy VII2010
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010
-wstęp do medytacji transcendentalnej XII 2010
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI 2010
-Akademia Terapii Expresyjnych- arteterapia, czakry 2010/2011
(taniec, mandala, kreatywne pisanie, praca z glosem..)
-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE
-kr±g OMhealing od III 2011
-glodowka 10cio dniowa III 2011
-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate
-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy improwizacji
(nieprzerwanie od 1989)
-warsztaty pracy z głosem(nieprzerwanie od 2002); 
Anna Nacher(Karpaty Magiczne),Agnieszka Geinert, 
Ewa Glowacka-Fierek
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011
-2011/2012 kurs doskonal±cy warsztat nauczycielski
(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, a¶ram medytacyjny)
-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method
(praca z dnem miednicy)
-glodowka 10cio dniowa III 2012
-Jurek Jagucki III 2012 miedzy ziemia,a niebem..
Joga+medytacja
-
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft