Magda Kapela zaprasza: majówka w górach, JOGA+ praca z głosem, oddechem, energią.. (osobna grupa poc
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Magda Kapela zaprasza: majówka w górach, JOGA+ praca z głosem, oddechem, energią.. (osobna grupa początkująca) Rozwiń skrzydła na wiosnę!

majówka Sopatowiec-JOGA+głos, oddech, energia..
---Rozwiń skrzydła na wiosnę!--- 
Ruszaj na radosne majowe wakacje!!

Zostały ostatnie wolne miejsca-
zapraszamy!!

MAJÓWKA 30kwietnia do 5maja 2012
miejsce: SOPATOWIEC, magiczna chata w Beskidzie Sądeckim
organizator: dyplomowana nauczycielka Jogi 
wg.B.K.S. Iyengara MAGDA KAPELA Kraków
więcej o warsztatach i o mnie na:
www.YOGAmagdakapela.com

Witam wszystkich i z radoscią,
tradycyjnie już zapraszam 
na wiosenną PRAKTYKĘ JOGI,
w Sopatowcu na Prehybie!

Zapraszam osoby początkujace oraz zaawansowane (osobne grupy) do wspólnej praktyki jogi oraz smakowania wiosny.
Będziemy chlonąć wszystkimi zmysłami kolory,zapachy, smaki oraz energię odradzającej się przyrody.
Jak zwykle wybierzemy się wspólnie do schroniska na Prehybę, a być może także pochlapiemy w Dunajcu.
Codziennie po kolacji, pod przewodnictwem cudownej wokalistki-joginki Ewuni Głowackiej, która prowadziła już dla nas 
warsztaty w listopadzie, popracujemy ze swoim głosem, oddechem i energią.
W wolnych chwilach będziemy wygrzewać się na słońcu, w miłym towarzystwie na swieżej zielonej trawce lub bujać leniwie w hamaku..
Majówka tego roku będzie długa i interesująca ; )

fotki z JOGI w Sopatowcu zobaczcie tutaj:
oraz w foto galerii na:

W PROGRAMIE: 
coś dla ducha i coś dla ciała: 
-JOGA- 
Magda Kapela ok.6 godz dziennie 
-"Głosem do korzeni" - 
praca z głosem, oddechem, energią.. 
Ewa Głowacka-Fierek 4-5 spotkań po 1,5-2 godz
-kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN- -
smakowita i oczyszczająca 
gotuje Gosia Kacner- do syta ; ) 
 
Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich- 
podział na 2 grupy ćwiczących 
(dla osób początkujących oraz już praktykujących jogę). 

W miare chęci, sił i miejsca na sali można uczestniczyć we wszystkich zajęciach. 

Dzięki JODZE 
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje. Pomaga m.in. przy schorzeniach kregosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach ciała, umysłu i ducha.

"Głosem do korzeni" 
Tematem wyjściowym jest praca z głosem, oddechem,energią jako narzędziem pełnego wyrażania siebie w kontakcie 
ze światem zewnętrznym.
Pracujemy nad odnalezieniem własnego głosu i jego harmonizacją. 
Poznajemy techniki improwizacji i odkrywamy radość nieskrępowanego, zrównoważonego wykorzystania własnego głosu i oddechu. 
Warsztat poprowadzi Ewa Głowacka – Fierek (muzyk–logopeda)
Pasjonuje sie śpiewem intuitywnym oraz jego wpływem na odczucie mocy, harmonii i oczyszczenia we wspólnocie – „Grupa EKU”. Współtworzy grupę „ Co Sie Dżess” – w której śpiewa standardy chłopskie. Z „Kwartetem smyczkowym Capitol” prowadzi głosem partie instrumentalne w muzyce barokowej.Na co dzień wykładowca impostacji głosu w PWST we Wrocławiu 
na Wydziale aktorskim,Trenerka wokalna w Studium Musicalowym „Capitol”.
Prowadzi warsztaty wokalne w teatrze Capitol we Wrocławiu, wcześniej w „Teatrze Nowym” w Poznaniu oraz w teatrach „Rampa”,„Polonia” w Warszawie i innych.  

"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,wegetariańskie jedzenie przyrządzone zgodnie z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI, 
na chleb z domowego pieca, pasztety, ciasta, przetwory magiczne i wszystko, co smakowite i zdrowe. 
Jeśli masz ochotę na spędzenie czasu w niecodziennym miejscu otoczonym jabłoniami i ciszą, to jest to właśnie to miejsce, którego szukasz..." 

MIEJSCE:
Sopatowiec-szlak na Prehybę- Beskid Sądecki. 
Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu (także-jak dojechać) na stronie: 
www.sopatowiec.pl 

TERMIN: 
30 kwietnia-5 maja 2012
 
bardzo orientacyjny PLAN WARSZTATU: 
--30 kwietnia---  
/można przybywać od rana/
18.00 kolacja
19.30 spotkanie integracyjno-informacyjne
20.00-21.30 "Głosem do korzeni" 
---1,2,3,4 maja--- 
7.00-8.00 JOGA/praktyka własna/ 
8.00-10.00 JOGA Igr. 
10.00 herbata energetyczna
10.30-12.00 JOGA IIgr.
12.00 obiad
14.00 spacer, wycieczka,czas wolny..
17.00-18.30 JOGA regeneracyjna 
18.30 Kolacja 
20.00-22.00 "Głosem do korzeni" 
---5 maja--- 
7.00-8.00 JOGA/praktyka własna/ 
8.00-10.00 JOGA Igr. 
10.00 herbata energetyczna
10.30-12.00 JOGA IIgr.
12.00 obiad
wspólne zdjęcie-zakończenie warsztatów 

Zajęcia w przestronnej sali (72m) 
(sala docieplona z kominkiem, podłoga drewniana) 
 
UWAGA:
*Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem z różnych stron Polski i będą miały wolne miejsca oraz te,
które są zainteresowane skorzystaniem z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa.
*Bagaż koniecznie pakujemy do plecaka- od auta trzeba iść ok.15-20 min górską drogą- walizki się nie sprawdzają : )
*Konieczne buty w góry na dobrej podeszwie, kurtka,luźny strój do Jogi+ciepła bluza i luźne ciepłe skarpety do relaxu.
*Proszę o wzięcie własnej maty i paska do Jogi (jeśli nie posiadasz zgloś przy zapisie- wypożyczę bezpłatnie)Pozostały sprzęt zabezpieczymy.
*Nie zapomnijcie o wzięciu pantofli : ))

cena obejmuje:
JOGA 
+warsztat"Głosem do korzeni" 
+wyżywienie
+nocleg 

CENNIK:
----z noclegiem w pokoju 2-3-4osobowym, ogrzewanie centralne---980pln (zaliczka 600 płatne przelewem+380 płatne na miejscu)
Uwaga: pościel jest na miejscu.  

----na wspólnym, klimatycznym poddaszu na 12 osób, ogrzewanie centralne lub w niebieskim domku z kominkiem na 6 osob---
930pln (zaliczka 600 płatne przelewem+330 płatne na miejscu)

--studenci i stali uczestnicy(min. 3 moje warsztaty):880pln-(zaliczka 550+330 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny śpiwór.

----na sali do jogi z kominkiem lub we własnym namiocie--- 
750pln (zaliczka 500 płatne przelewem+250 płatne na miejscu)
Uwaga: konieczny śpiwór i karimata.

----------------------------------------------------------------
Jeśli chcesz skrócić swój pobyt- proszę o zgłoszenie przy zapisie.
Cena o 50pln niższa/dzień pobytu. Odejmij od zadatku.

Proszę o szybką decyzję- ilość miejsc ograniczona,a program warsztatu i miejsce naprawdę atrakcyjne!

Niezbedne kroki: 
1.rezerwacja wstępna miejsca na warsztacie-jak najszybciej najlepiej mailem  magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202 
Zapytaj o dostępność miejsc-podaj opcje zakwaterowania.

2.wpłata zaliczki-jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz tylko;
imię,nazwisko 
ZAJĘCIA JOGI majówka- S1

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638  
BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW 
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejnosc wpłat--- 

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania! 
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela 
tel.604 997 202 
magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com
---energia-oddech-oczyszczanie-relaksacja---

planowane warsztaty wakacyjne:
czerwiec (Boże Ciało)- Kalatówki w Tatrach
sierpień- Sopatowiec 1 tydzień
+ Orzechowo Morskie 2 tygodnie
Szczegóły wkrotce- zapraszam!!

Magda Kapela-  
Prowadzi zajęcia JOGI dla osób na różnym poziomie zaawansowania.Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi scieżkami rozwoju- praca z glosem, improwizacja taneczna, plastyka,kreatywne pisanie etc. Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, rożne formy rozwoju osobistego, arteterapii..
Zajmuje się także tworzeniem ilustracji, filmem animowanym oraz fotografią, jej pasją są podróże i twórcza praca z ludźmi.
Od wielu lat łączy w swoim życiu zamiłowanie do różnych form ruchu (taniec współczesny, gimnastyka sportowa i artystyczna, narciarstwo, kolarstwo górskie etc.) i sztuk plastycznych (dyplom ASP-wydzial grafiki, podyplomowe studium pedagogiczne- nauczanie przedmiotow artystycznych).
Pierwszy raz w zajęciach Jogi metodą Iyengara wzięła udział w 1998 roku. Obecnie posiada stopień nauczycielski Junior I, 
dyplomy wydane przez Instytut B.K.S Iyengara w Punie w Indiach oraz uprawnienia państwowe.
Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie rozwoju osobistego oraz nauczania i praktyki JOGI:
-warsztaty tanca wspolczesnego- od 1989 roku
-warsztaty plastyczne- od 1987 roku
-kurs instruktora rekreacji ruchowej- 
zdobycie uprawnień państwowych- dyplom VI 1998
-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara 2002
-warsztat JOGI terapeutycznej Lois Steinberg USA 2002
-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot Kraków 2003
-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+pranayama 2003,2005,2006,2010
-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+pranayama 2004
-kurs nauczycielski org.Polskie Stowarzyszenie Yogi Iyengara 2004-2006 
- dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom koncowy XII2006
-obozy letnie 2002,2003,2004,2005,2006
(+kursy poglebionej praktyki) Konrad Kocot 
-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara -Puna Indie 2006
-praktyka kobieca (ciąża, menstruacja)Corin Biria-Francja 2006
-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 
2009 II- praca z asymetriami,skoliozy.
-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-wstepny kurs masazu tajskiego XI 2008
-warsztat; Praca z procesem+trekking-Nepal XI2008
-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca,VII2009-
praktyka dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca,
doskonalenie warsztatu nauczycielskiego 
-Jurek Jagucki Warszawa III2009 
-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar,
vinyasa, asysty, grupy terapeutyczne  2009/2010 
-odosobnienie-głodówka 14sto dniowa- V 2009
-odosobnienie-joga,medytacja,milczenie Jurek Jagucki VII2009
-Corin Biria-Francja X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
-JOGA i medytacja I,II,III 2010 INDIE 
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, asram medytacyjny)
-otrzymanie dyplomu nauczycielskiego III stopnia w zakresie 
  nauczania i praktyki jogi z rąk Rity Keller,Niemcy VII2010
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010
-wstęp do medytacji transcendentalnej XII 2010
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI 2010
-Akademia Terapii Expresyjnych- arteterapia, czakry 2010/2011
(taniec, mandala, kreatywne pisanie, praca z glosem..)
-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE
-krąg OMhealing od III 2011
-glodowka 10cio dniowa III 2011
-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate
-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy improwizacji
(nieprzerwanie od 1989)
-warsztaty pracy z głosem(nieprzerwanie od 2002); 
Anna Nacher(Karpaty Magiczne),Agnieszka Geinert, 
Ewa Glowacka-Fierek
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011
-2011/2012 kurs doskonalący warsztat nauczycielski
(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)
-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method
(praca z dnem miednicy)
-glodowka 10cio dniowa III 2012
-Jurek Jagucki III 2012 miedzy ziemia,a niebem..
Joga+medytacja
-
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2018
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft