Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Siła jest w tobie - jak odkryć i zachować zdrowie ciała, umysłu i duszy na każdym etapie życia - warsztat

  • 13 maja 2012
Termin: 13 maja 2012
Miejsce: Warszawa, Starówka
Prowadz±ca: dr Preeti Agrawal
Szczegółowe informacje: http://www.alcha.pl/?page_id=2432

Na kobiec± siłę składa się:
-biologia,
- troska o siebie,
- relacje i więzi międzyludzkie,
- pasja i cele,
- zaradno¶ć, pomysłowo¶ć i łatwo¶ć w przystosowywaniu się do zmian.

Wzmacniamy nasz± biologię wybieraj±c odpowiedni tryb życia, dietę i sposób my¶lenia. Trudniej przychodzi nam troska o siebie – całe życie uczono nas, że najważniejsi s± inni i ich potrzeby, a my¶lenie o sobie to egoizm. Z pustej studni nikt nie skorzysta – troszczenie się o siebie z miło¶ci± jest obowi±zkiem każdej z nas. Choroby i niepowodzenia zmuszaj± nas do przyjrzenia się relacjom z najbliższymi – wszelkie nieprawidłowo¶ci w tej materii poważnie odbijaj± się na naszym zdrowiu.

Najważniejsze aspekty naszej kobiecej siły i zdrowia to pasja i cele – w obecnych czasach nasze życie jest w dużej mierze podporz±dkowane presji mody, zasadom rodzinnym i społecznym. Często przez to wykonujemy pracę, która nas nie satysfakcjonuje i nie sprawia przyjemno¶ci. Dzięki odkrywaniu siebie i swojej siły mamy okazję wrócić do swoich pasji i na nowo odkryć rado¶ć i poczucie spełnienia. Ostatni± z pięciu cech kobiecej siły jest łatwo¶ć w przystosowaniu się do zmian. Zmiany w życiu s± nieuniknione, warto się nauczyć jak podchodzić do nich bez lęku. Nasze podej¶cie do trudnych spraw decyduje o jako¶ci naszego życia i o naszym zdrowiu.

Współczesna medycyna nie docenia i nie rozumie kobiecego ciała. Niestety wiele kobiet odpowiedzialno¶ć za swoje zdrowie powierza wył±cznie specjalistom. Na nowo musimy uwierzyć, że jeste¶my najlepszymi lekarzami dla siebie. Ten warsztat pomoże Wam poznać wszystkie aspekty kobiecej siły i dokonać m±drych wyborów dotycz±cych swojego zdrowia i budowania nowej siebie – takiej, któr± kochamy, szanujemy i akceptujemy.

Szczegółowe informacje: http://www.alcha.pl/?page_id=2432

Organizator: 
Alcha - O¶rodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
www.alcha.pl

tel: 608 028 124 
e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft