WAKACJE Z YOGˇ NAD MORZEM
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


POZNAJ 3 METODY YOGI NA JEDNYCH WARSZTATACH - ASHTANGA, KUNDALINI I YIN YOGA. WAKACJE Z YOGˇ NAD MORZEM

POZNAJ 3 METODY YOGI NA JEDNYCH WARSZTATACH - ASHTANGA, KUNDALINI I YIN YOGA 

SPĘD¬ WAKACJE Z YOGˇ NAD MORZEM!

Termin:  18 - 25 sierpnia 2012

Koniec wakacji to dobry czas, aby wypocz±ć i naładować organizm energi± przed jesieni± i zim±

Tym razem zapraszamy do malowniczych G±sek na Bałtykiem.

Na warsztaty pojechać mog± zarówno osoby już praktykuj±ce jak i pocz±tkuj±ce lub te, które jeszcze nigdy nie miały kontaktu z jog±, a chciałyby doł±czyć do grona joginów. Jogiczny weekend będzie doskonał± okazj± do poznania róznych metod praktyki Yogi: ashtangi, yin i kundalini yogi wg przekazu Bhajana.

Tym razem będziemy mieszkać Pałac Morskim położonym w nadmorskiej miejscowo¶ci letniskowej G±ski niedaleko Mielna nad Bałtykiem. Zbudowany w  drugiej połowie XIX wieku w stylu neoklasycznym.
Jest to wspaniałe, zaciszne miejsce na wypoczynek z dala od zgiełku codzienno¶ci, na łonie natury. Piękny park i malownicza okolica zachęcaj± do spacerów i wycieczek. Na terenie parku znajduje się boisko sportowe, kort tenisowy i plac zabaw dla dzieci.
W ogrodzie przed pałacem, można  usi±¶ć, wypić kawę, zje¶ć lody i ciasto. Jest miejsce na ognisko z grillem oraz bezpłatny parking dozorowany. Cały teren jest ogrodzony. O¶rodek dysponuje  pokojami 2,3, 4 osobowymi z pełnym węzłem sanitarnym. Wszystkie pokoje wyposażone s± w TV i radio. W o¶rodku znajduje się sala, w której będziemy prowadzić praktykę yogi.

Program ramowy pobytu:

    • 18 sierpnia - rozpoczęcie pobytu
      • 18:30 kolacja
      • 19:30 praktyka yin yogi i wieczorna medytacja
    • 19 - 24 sierpnia
      • 7:00 - MYSORE ASHTANGA YOGA
      • 9:00 - ¶niadanie
      • 10:30 - 12:00 - KUNDALINI YOGA
      • 12:00 - 17:00 - czas wolny (plażowanie, wspólne wycieczki, nordic walking itp.)
      • 17:00 - 18:00 - YIN YOGA (w zależno¶ci od pogody praktykujemy na plaży lub w o¶rodku)
      • 18:30 - kolacja
      • 20:00 MEDYTACJA
    • 25 sierpnia
      • 7:00 poranna praktyka ashtanga yogi - mysore, 
      • 9:00 ¶niadanie i zakończenie pobytu, wyjazd

Prosimy zabrać ze sob±: matę do yogi, koc do relaksu, strój do ćwiczeń, wygodne buty na wycieczki
Dojazd we własnym zakresie. Poci±giem do Koszalina lub Kołobrzegu, potem autobusem do G±sek. Je¶li masz wolne miejsce w samochodzie i chciałby¶ kogo¶ zabrać, to podaj to przy zgłoszeniu.

koszt pobytu:   980zł, osoba towarzysz±ca - 800zł (bez warsztatów yogi)

Cena obejmuje:

  • zakwaterowanie 7 noclegów w Pałacu Morskim w pokojach 3, 4 osobowych.
  • wyżywienie ¶niadania i obiadokolacje
  • codzienna praktyka yogi (7 x ashtanga yoga, 3 x kundalini yoga, 3 x yinyoga, codzienna medytacja)
  • wspólne wieczory, dyskusje, ogl±danie filmów, wycieczki, plażowanie

Zgłoszenia przez formularz, telefonicznie lub emailem : info@akademiaruchu.com.pl.
Potwierdzaniem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysoko¶ci 300 zł w dniu rezerwacji. Dopłata do cało¶ci do 15 lipca 2012.

Wpłaty prosimy kierować na konto:

Beata Darowska  
 ul. Starogajowa 16  
 54-047 Wrocław

BZ WBK 56 1090 1522 0000 0000 5216 5942 ,
Tytuł przelewu:  YOGA W GˇSKACH


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Bez regeneracji nie osi±gniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczuln± czę¶ć układu nerwowego odpowiedzialn± za rozluĽnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważno¶ci. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukuj±c rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie nios± za sob± dylematy dnia powszedniego. Szukaj±c celu, bezpieczeństwa i rado¶ci żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukaj±c spełnienia, a rzeczywisto¶ć prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacj± i odnow± biologiczn±

Wakacje to czas, kiedy możemy po¶więcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. ¦wietnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostan± piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft