Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


POZNAJ 3 METODY YOGI NA JEDNYCH WARSZTATACH - ASHTANGA, KUNDALINI I YIN YOGA. WAKACJE Z YOGˇ NAD MORZEM

POZNAJ 3 METODY YOGI NA JEDNYCH WARSZTATACH - ASHTANGA, KUNDALINI I YIN YOGA 

SPĘD¬ WAKACJE Z YOGˇ NAD MORZEM!

Termin:  18 - 25 sierpnia 2012

Koniec wakacji to dobry czas, aby wypocz±ć i naładować organizm energi± przed jesieni± i zim±

Tym razem zapraszamy do malowniczych G±sek na Bałtykiem.

Na warsztaty pojechać mog± zarówno osoby już praktykuj±ce jak i pocz±tkuj±ce lub te, które jeszcze nigdy nie miały kontaktu z jog±, a chciałyby doł±czyć do grona joginów. Jogiczny weekend będzie doskonał± okazj± do poznania róznych metod praktyki Yogi: ashtangi, yin i kundalini yogi wg przekazu Bhajana.

Tym razem będziemy mieszkać Pałac Morskim położonym w nadmorskiej miejscowo¶ci letniskowej G±ski niedaleko Mielna nad Bałtykiem. Zbudowany w  drugiej połowie XIX wieku w stylu neoklasycznym.
Jest to wspaniałe, zaciszne miejsce na wypoczynek z dala od zgiełku codzienno¶ci, na łonie natury. Piękny park i malownicza okolica zachęcaj± do spacerów i wycieczek. Na terenie parku znajduje się boisko sportowe, kort tenisowy i plac zabaw dla dzieci.
W ogrodzie przed pałacem, można  usi±¶ć, wypić kawę, zje¶ć lody i ciasto. Jest miejsce na ognisko z grillem oraz bezpłatny parking dozorowany. Cały teren jest ogrodzony. O¶rodek dysponuje  pokojami 2,3, 4 osobowymi z pełnym węzłem sanitarnym. Wszystkie pokoje wyposażone s± w TV i radio. W o¶rodku znajduje się sala, w której będziemy prowadzić praktykę yogi.

Program ramowy pobytu:

    • 18 sierpnia - rozpoczęcie pobytu
      • 18:30 kolacja
      • 19:30 praktyka yin yogi i wieczorna medytacja
    • 19 - 24 sierpnia
      • 7:00 - MYSORE ASHTANGA YOGA
      • 9:00 - ¶niadanie
      • 10:30 - 12:00 - KUNDALINI YOGA
      • 12:00 - 17:00 - czas wolny (plażowanie, wspólne wycieczki, nordic walking itp.)
      • 17:00 - 18:00 - YIN YOGA (w zależno¶ci od pogody praktykujemy na plaży lub w o¶rodku)
      • 18:30 - kolacja
      • 20:00 MEDYTACJA
    • 25 sierpnia
      • 7:00 poranna praktyka ashtanga yogi - mysore, 
      • 9:00 ¶niadanie i zakończenie pobytu, wyjazd

Prosimy zabrać ze sob±: matę do yogi, koc do relaksu, strój do ćwiczeń, wygodne buty na wycieczki
Dojazd we własnym zakresie. Poci±giem do Koszalina lub Kołobrzegu, potem autobusem do G±sek. Je¶li masz wolne miejsce w samochodzie i chciałby¶ kogo¶ zabrać, to podaj to przy zgłoszeniu.

koszt pobytu:   980zł, osoba towarzysz±ca - 800zł (bez warsztatów yogi)

Cena obejmuje:

  • zakwaterowanie 7 noclegów w Pałacu Morskim w pokojach 3, 4 osobowych.
  • wyżywienie ¶niadania i obiadokolacje
  • codzienna praktyka yogi (7 x ashtanga yoga, 3 x kundalini yoga, 3 x yinyoga, codzienna medytacja)
  • wspólne wieczory, dyskusje, ogl±danie filmów, wycieczki, plażowanie

Zgłoszenia przez formularz, telefonicznie lub emailem : info@akademiaruchu.com.pl.
Potwierdzaniem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysoko¶ci 300 zł w dniu rezerwacji. Dopłata do cało¶ci do 15 lipca 2012.

Wpłaty prosimy kierować na konto:

Beata Darowska  
 ul. Starogajowa 16  
 54-047 Wrocław

BZ WBK 56 1090 1522 0000 0000 5216 5942 ,
Tytuł przelewu:  YOGA W GˇSKACH


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft