JOGA, ZUMBA, PILATES w Pałacu Nieznanice pod Częstochową.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA, ZUMBA, PILATES, ZDROWY KRĘGOSŁUP w Pałacu Nieznanice pod Częstochową

Mamy przyjemność zaprosić Panie na
WARSZTATY JOGI / PILATES / ZUMBY
w dniach 29.03 – 01.04. 2012

Warsztaty odbędą się w Pałacu Nieznanice. Jest to ponad stuletnia posiadłość, która znajduje się na południu Polski, 18 km od Częstochowy. Pałac otoczony jest hektarami parku, z ciekawymi okazami ptactwa. Ozdobą parku jest staw oraz ogród japoński
z fontanną i oczkiem wodnym. Jest to miejsce harmonii między człowiekiem i naturą, ciałem i umysłem. W otoczeniu sztuki, zieleni i śpiewu ptaków można cieszyć sielską atmosferą, wspaniałą kuchnią i ciszą.

W Pałacu Nieznanice znajduje 16 się przestronnych pokoi gościnnych urządzonych stylowymi meblami. Wszystkie są wyposażone w łazienkę, telefon, suszarkę do włosów i TV. Na terenie całego Pałacu jest dostęp do bezprzewodowego Internetu. .
Goście mogą korzystać z zabiegów pałacowego SPA, które jest urządzona w stylu marokańskim. Atmosferę relaksu buduje nastrojowe oświetlenie i orientalny wystrój. Kąpiel w jacuzzi lub relaks w saunie fińskiej pozwolą odpocząć ciału i wyciszyć umysł.
Oprócz przytulnych pokoi do dyspozycji gości są między innymi 2 sale konferencyjne, miejsce na ognisko i grillowanie oraz restauracja z tarasem serwująca specjalności kuchni polskiej i francuskiej.
Bogaty program zajęć sprawi, że spędzicie Panie te 4 dni bardzo aktywnie. Codziennie przedpołudniem i popołudniu zapraszamy na jogę, pilates, zumbę oraz zdrowy kręgosłup.
Pilates poprowadzi Mariola Lesińska. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej oraz Instruktor prozdrowotnych zajęć m.in.: pilates, zdrowy kręgosłup, piłki. Zajęcia prowadzi od 2002 roku.
Sesje jogi poprowadzi Ewa Tkaczyk. Praktykuje hatha jogę od 1996 roku. Jej pierwszym nauczycielem był Sławek Bubicz, później Leszek Kawa, Adam Bielewicz. Zajęcia prowadzi od 2003 roku. Jest instruktorem kinezypsycho-profilaktyki.
Zumbę poprowadzi Agnieszka Cubała. L
icencjonowany instruktor Zumba Fitness i Zumba Toning, należy do światowej organizacji ZIN (Zumba Instructor Networ). Na co dzień promuje ideę Zumba Fitness w polskich mediach oraz jest współorganizatorką różnorodnych imprez zumbowych.

WSTĘPNY PLAN WYJAZDU:

CZWARTEK 29.03.2012
14:00 zakwaterowanie
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:00 – 18:00 PILATES / Mariola
18:00 – 19:30 JOGA / Ewa
19:00 kolacja
…wieczorek zapoznawczy J

PIĄTEK 30.03.2012
8:00 śniadanie
9:00 – 10:00 PILATES / Mariola
10:00 – 11:30 JOGA/Ewa
11:30 – 12:30 ZUMBA / Aga
13:00 – 14:00 obiad
15:00 – 16:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP / Mariola
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:30 – 19:00 JOGA / Ewa
19:30 - kolacja
… czas wolny J

SOBOTA 31.03.2012
8:00 śniadanie
9:00 – 10:00 PILATES / Mariola
10:00 – 11:30 JOGA / Ewa
11:30 – 12:30 ZUMBA / Aga
13:00 – 14:00 obiad
15:00 – 16:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP / Mariola
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:30 – 19:00 JOGA / Ewa
19:30 – kolacja
… czas wolny

NIEDZIELA 01.04.2012
8:00 śniadanie
9:00 – 10:00 PILATES / Mariola
10:00 – 11:00 ZUMBA / Aga
11:00 – 12:30 JOGA / Ewa
12:30 obiad
…wyjazd
L

CENNIK:

1 osoba

Przy wpłacie zaliczki
do 15.03.2012 *

Posiadacze Karty
stałego klienta **

2-os pokój

650 zł

620 zł ***

Zwrot gotówki 8%

Cena obejmuje: zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym z łazienką, 7h zajęć każdego dnia, pełne wyżywienie, napoje w ciągu dnia oraz dodatkowo 15% zniżki na zabiegi SPA.

* Wpłata zaliczki w wysokości 300 pln na wskazany rachunek bankowy jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.

** KARTA STAŁEGO KLIENTA – osoby chcące posiadać Kartę stałego klienta proszone są o zgłoszenie tego faktu na recepcji w siedzibie Mariwa Spa lub mailowo: mariolalesinska@wp.pl.

*** osoba wpłacająca zaliczkę do 15.03.2012 dopłaci na miejscu tylko 280 zł jeśli grupa wyjazdowa będzie liczyć 20 osób.

Organizator zastrzega sobie prawo do:

- anulowania wyjazdu w przypadku gdy nie zbierze się grupa min 15 osób na warsztaty. Zaliczka zostanie zwrócona na konto wpłacającego do dnia 29.03.2012.

- w przypadku, gdy na wybrane zajęcia /joga, pilates, zumba/ nie zbierze się grupa min 8 osób zostaną one zdjęte z programu wyjazdu. Osoby wpłacające zaliczkę proszone są o określanie, w których zajęciach będą brać udział.
_____________________________________________________________________________

PHU MARIWA SPA

Mariola Lesińska

Piaseczno 05-502

ul. Główna 14

nr rachunku: 55 1140 2004 0000 3702 4665 9069


W przypadku wszelkich pytań służę informacją: Mariola Lesińska – 604 629 140.




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft