JOGA, ZUMBA, PILATES w Pałacu Nieznanice pod Częstochową.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA, ZUMBA, PILATES, ZDROWY KRĘGOSŁUP w Pałacu Nieznanice pod Częstochową

Mamy przyjemność zaprosić Panie na
WARSZTATY JOGI / PILATES / ZUMBY 
w dniach 29.03 – 01.04. 2012

Warsztaty odbędą się w Pałacu Nieznanice. Jest to ponad stuletnia posiadłość, która znajduje się na południu Polski, 18 km od Częstochowy. Pałac otoczony jest hektarami parku, z ciekawymi okazami ptactwa. Ozdobą parku jest staw oraz ogród japoński
z fontanną i oczkiem wodnym. Jest to miejsce harmonii między człowiekiem i naturą, ciałem i umysłem. W otoczeniu sztuki, zieleni i śpiewu ptaków można cieszyć sielską atmosferą, wspaniałą kuchnią i ciszą.

W Pałacu Nieznanice znajduje 16 się przestronnych pokoi gościnnych urządzonych stylowymi meblami. Wszystkie są wyposażone w łazienkę, telefon, suszarkę do włosów i TV. Na terenie całego Pałacu jest dostęp do bezprzewodowego Internetu. . 
Goście mogą korzystać z zabiegów  pałacowego SPA, które jest urządzona w stylu marokańskim. Atmosferę relaksu buduje nastrojowe oświetlenie i orientalny wystrój. Kąpiel w jacuzzi lub relaks w saunie fińskiej pozwolą odpocząć ciału i wyciszyć umysł.
Oprócz przytulnych pokoi do dyspozycji gości są między innymi 2 sale konferencyjne, miejsce na ognisko i grillowanie oraz restauracja z tarasem serwująca specjalności kuchni polskiej i francuskiej.
Bogaty program zajęć sprawi, że spędzicie Panie te 4 dni bardzo aktywnie. Codziennie przedpołudniem i popołudniu zapraszamy na jogę, pilates, zumbę oraz zdrowy kręgosłup.
Pilates poprowadzi Mariola Lesińska. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, Dyplomowany  Instruktor Rekreacji Ruchowej oraz Instruktor prozdrowotnych zajęć m.in.: pilates, zdrowy kręgosłup, piłki. Zajęcia prowadzi od 2002 roku.
Sesje jogi poprowadzi Ewa Tkaczyk. Praktykuje hatha jogę od 1996 roku. Jej pierwszym nauczycielem był Sławek Bubicz, później Leszek Kawa, Adam Bielewicz. Zajęcia prowadzi od 2003 roku. Jest instruktorem kinezypsycho-profilaktyki.
Zumbę poprowadzi Agnieszka Cubała. L
icencjonowany instruktor Zumba Fitness i  Zumba Toning,  należy do światowej organizacji ZIN (Zumba Instructor Networ). Na co dzień promuje ideę Zumba Fitness w polskich mediach oraz jest współorganizatorką różnorodnych imprez zumbowych.

WSTĘPNY PLAN WYJAZDU:

CZWARTEK 29.03.2012
14:00 zakwaterowanie
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:00 – 18:00 PILATES / Mariola
18:00 – 19:30 JOGA / Ewa
19:00 kolacja
…wieczorek zapoznawczy J

PIĄTEK 30.03.2012
8:00 śniadanie
9:00 – 10:00 PILATES / Mariola
10:00 – 11:30 JOGA/Ewa
11:30 – 12:30 ZUMBA / Aga
13:00 – 14:00 obiad
15:00 – 16:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP / Mariola
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:30 – 19:00 JOGA / Ewa
19:30 - kolacja
… czas wolny J

SOBOTA 31.03.2012
8:00 śniadanie
9:00 – 10:00 PILATES / Mariola
10:00 – 11:30 JOGA / Ewa
11:30 – 12:30 ZUMBA / Aga
13:00 – 14:00 obiad
15:00 – 16:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP / Mariola
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:30 – 19:00 JOGA / Ewa
19:30 – kolacja
… czas wolny

NIEDZIELA 01.04.2012
8:00 śniadanie
9:00 – 10:00  PILATES / Mariola
10:00 – 11:00 ZUMBA / Aga
11:00 – 12:30 JOGA / Ewa
12:30 obiad
…wyjazd
L

CENNIK:

1 osoba

Przy wpłacie zaliczki
 do 15.03.2012 *

Posiadacze Karty
stałego klienta **

2-os pokój

650 zł

620 zł ***

Zwrot gotówki 8%

 

Cena obejmuje: zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym z łazienką, 7h zajęć każdego dnia, pełne wyżywienie, napoje w ciągu dnia oraz dodatkowo 15% zniżki na zabiegi SPA.

* Wpłata zaliczki w wysokości 300 pln na wskazany rachunek bankowy jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.

** KARTA STAŁEGO KLIENTA – osoby chcące posiadać Kartę stałego klienta proszone są o zgłoszenie tego faktu na recepcji w siedzibie Mariwa Spa lub mailowo: mariolalesinska@wp.pl.

*** osoba wpłacająca zaliczkę do 15.03.2012 dopłaci na miejscu tylko 280 zł jeśli grupa wyjazdowa będzie liczyć 20 osób.

Organizator zastrzega sobie prawo do:

 - anulowania wyjazdu w przypadku gdy nie zbierze się grupa min 15 osób na warsztaty. Zaliczka zostanie zwrócona na konto wpłacającego do dnia 29.03.2012.

- w przypadku, gdy na wybrane zajęcia /joga, pilates, zumba/ nie zbierze się grupa min 8 osób zostaną one zdjęte z programu wyjazdu. Osoby wpłacające zaliczkę proszone są o określanie, w których zajęciach będą brać udział.
_____________________________________________________________________________

PHU MARIWA SPA

Mariola Lesińska

Piaseczno 05-502

ul. Główna 14

nr rachunku: 55 1140 2004 0000 3702 4665 9069


W przypadku wszelkich pytań służę informacją: Mariola Lesińska – 604 629 140.




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2020!

Trwa rekrutacja na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętn...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft