Wiosenne przebudzenie - Majówka 2012 w Mrzeżynie
28/29.04. – 06.05.2012
„MAJÓWKA
Z JOGĄ” nad morzem ma już swoją wieloletnią tradycję. Był Łukęcin, Pobierowo,
Międzywodzie, Niechorze, Pogorzelica, Łazy, a teraz - Mrzeżyno. Obserwujemy, że ten tydzień z codzienną praktyką wybudza
ostatecznie z zimowego snu, dodaje energii i „uskrzydla”.
W tym roku na Majówkę zapraszamy do Mrzeżyna nad morzem, do miejsca przyjaznego
dla rodzin z dziećmi. Na terenie Ośrodka mieści się plac zabaw oraz wyposażona
bawialnia. Tym razem podczas zajęć jogi dziećmi zaopiekują się opiekunki z Ośrodka
- za opiekę nad dziećmi nie ponosi się dodatkowej opłaty. Gotować wg Kuchni
Pięciu Przemian będzie dla nas znany i ceniony Tomek Guliński. Codziennie
śniadania dla dzieci również ugotuje Tomek - bez dodatkowych opłat.
Zaczynamy 29.04 (niedziela) od godz.
16.00/17.30 zajęciami jogi i kolacją o godz. 19.00. Istnieje też możliwość
przyjazdu w sobotę po południu. Tomek Guliński podejmie gości kolacją o godz.
18.00 i obiadem w niedzielę 29.04 o godz. 12.00 za dodatkową opłatą 75 zł (po
wcześniejszym zgłoszeniu).
Kończymy 06.05 (niedziela) porannymi
zajęciami i obiadem o g. 12.00.
Miejsce:
SUS TRAVEL
Ośrodek Wypoczynkowo – Rehabilitacyjny
ul. Nadmorska 12
72-330 Mrzeżyno
e-mail :
12.0pt">mrzezyno@sus.pl
tel./fax. 91-386-62-94 Recepcja SUS TRAVEL
Ośrodek to zalesiony teren o pow. 1,7 h, położony na
skraju wydmy, porośnięty lasem sosnowym przy jednym z głównych zejść na plażę
(ok. 100m. do morza). Na terenie Ośrodka mieści się kompleks murowanych,
piętrowych budynków z balkonami. Teren ośrodka jest ogrodzony, posiada:
bawialnię dla dzieci, plac zabaw, boisko do siatkówki, stoły do tenisa,
bilard oraz niestrzeżone miejsca postojowe. Ponadto na terenie ośrodka znajduję
się: jadania oraz baza zabiegowa. Ośrodek dysponuje bezpłatnym bezprzewodowym łączem
internetowym.
Ośrodek oferuje pokoje 2-,3 -osobowe z pełnym węzłem
sanitarnym, wyposażone w TV, zastawę stołową oraz czajnik bezprzewodowy. Za
kaucją zwrotną można wypożyczyć również: suszarkę do włosów, szlafrok oraz
radio.
Do naszej dyspozycji będą:
color:black">- sala do ćwiczeń o pow. 100 m. kw.
- salka do spotkań o pow. 30 m. kw.
- salka do prezentacji multimedialnych
- salka do medytacji o pow. 20 m. kw.
- sauna
Przykładowy plan dnia:
5.00 - 7.00 - praktyka własna
7.00 - 8.00 - spacer z oddechem
8.00 - 8.30 - kawa, herbata, owoc
8.30 - 10.30 - asany - grupa Jurka
10.30 - 12.30 - asany - grupa Ałły
12.30 - obiad
15.00 - 16.00 - praktyka własna
16.00 - 17.30 asany i pranajama - grupa Jurka
17.30 - 19.00 asany i pranajama - grupa Ałły
19.00 - kolacja
20.00 - wykłady, filmy
21.00 – medytacja
- Koszt zajęć jogi - 560 zł, studenci - 10% rabatu.
- Koszt pobytu – 609 zł w pokoju 2, 3-osobowym.
(wszystkie pokoje mają łazienki)
Dzieci do lat 3 korzystające z
łóżka rodziców i nie korzystające z wyżywienia - pobyt bez opłat. Wyżywienie na
życzenie – koszt 364 zł.
Dzieci od 3-12 lat – 30% rabatu za nocleg – 535,50 zł za nocleg z wyżywieniem.
Zasady zgłoszenia na Majówkę:
Zgłoszenia prosimy składać do 1 kwietnia:
1. Zgłoś chęć udziału, wysyłając zgłoszenie nasz na adres e-mail: joga.szczecin@gmail.com
Podaj następujące informacje:
- Imię i nazwisko:
- Wiek:
- Telefon:
- Adres e-mail:
- Jak długo praktykujesz jogę:
- W jakiej grupie chcesz ćwiczyć:
- Z kim chcesz mieszkać:
- Z jakiego miasta jedziesz:
- Jeśli masz problemy zdrowotne - wymień:
- Jakie pomoce do jogi przywieziesz ze sobą:
2. Potwierdź swój udział wpłacając kwotę
text1">560 zł na konto Szkoły Jogi Ałły i Jurka Jaguckich:
Kredyt Bank S.A. II O/Szczecin Nr 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000
3. Wyślij potwierdzający zaliczkę mail.
!! Pokoje rezerwujemy dopiero po
otrzymaniu przedpłaty wg kolejności zgłoszeń !!
4. Opłatę za pobyt w ośrodku należy uiścić w recepcji ośrodka w dniu przybycia.
Znajdź to wydarzenie na
12.0pt">Facebooku.
Szkoła Jogi Ałły i Jurka Jaguckich
Recepcja: joga.szczecin@gmail.com
Tel.91-430 78 62
Ałła: 691 739 192
www.yoga.szczecin.pl
Zapraszamy serdecznie
Jurek i Ałła Jaguccy z zespołem Szkoły
BIUSTONOSZ SPORTOWY DO JOGI MANDUKA AURORA RACERBACK Cosmic Sky cena: 158.00 PLNwięcej |
KOSZULKA DO JOGI, Bodhi Yoga - MOON, turkus cena: 137.00 PLNwięcej |
KĄPIELE NA NIEDZIELE. ZESTAW ziołowa mieszanka do wanny. cena: 108.00 PLNwięcej |
Kubki miedziane, 2 sztuki, 250 ml, miedziane wzór roślinny cena: 79.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
Kubki miedziane, 2 sztuki, 250 ml, miedziane wzór roślinny cena: 79.00 PLNwięcej |
Zestaw książka + DVD Joga w domu cena: 79.00 PLNwięcej |
ZESTAW RELAKSACYJNY, MATA DO AKUPRESURY JOGA-JOGA, Niebieska 70X43CM + WORECZEK NA OCZY Z LAWENDĄ cena: 349.00 PLNwięcej |
"ŻYCIE BEZ CHORÓB" - MAKARY SIERADZKI cena: 35.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 409.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |