ZREGENERUJESZ SIĘ DZIĘKI:
- Jodze
relaksacyjnej,
- Jodze równoważ±cej,
- Pranayamie - praca z oddechem nad energi± życia,
- Medytacjom - inspirowane jog± Kundalini oraz Ajurwed±-
Mother Maya,
- Jodze Nidra –jogowy sen,
- Nauce Akupresury - dla Zdrowia i używana w kosmetyce dla
Urody.
WZMOCNISZ SIĘ DZIĘKI:
- Jodze
Vinyasa: czyli poł±czeniu ruchu z oddechem oraz intencji.
Zajęcia w zależno¶ci od pogody:
- Na ¶wieżym
powietrzu
- W
klimatycznym wnętrzu
ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ POCZˇTKUJˇCYCH
KUCHNIA:
Pyszna i zdrowa wegetariańska kuchnia wg 5-ciu przemian –
¶niadania, obiady z deserkiem oraz kolacje.
PROWADZˇCE:
Marta Haskins – Jestem założycielk± Samadhi Joga, ale przede
wszystkim nauczycielk± jogi. Joga stała się dla mnie sposobem na życie w 2002
roku kiedy to po raz pierwszy zapisałam się na zajęcia Jogi w Sydney w
Australii. W 2009 skończyłam w Sydney: “Yoga teacher training in Samadhi Joga”.
Jestem certyfikowan± nauczycielk± jogi oraz członkiem Międzynarodowej
Organizacji Jogowej: RYS 200 Alliance Accredited. Uczyłam się Vinyasy pod okiem
wyj±tkowych australijskich nauczycieli jak Idit Tamir, Sue White, Katie Manitas
(director of Jivamukti yoga studio in Sydney), Keith Kempis (music in Vinyasa).
Język Sanskrytu przekazała mi Jannie Cover: profesorka Universytety of Sydney.
Uczyłam się również w UK i tam otrzymałam w 2007 roku dyplom „Ashtanga
yoga”.Rok 2006 dał mi możliwo¶ć nauczania jogi w Dubaju, a w 2005 roku
otrzymałam „Diploma of yoga teacher the Kevala Center” w Londynie, UK.
Agnieszka Gortatowiecz - Praktykuję od 1993 roku. Zaczęłam
od jogi wg Iyengara. Potem próbowałam Ashtangi, Kundalini, Sivanandy, Vinyasa
flow. Vinyasę pokochałam najbardziej. W 2010 roku, skończyłam kurs
nauczycielski organizowany przez Byron Yoga Centre w Indiach i zaczęłam
prowadzić zajęcia w Samadhi Joga.
Szczegóły wyjazdu https://centrumjoga.pl/wyjazdyzjoga
lub https://www.kabatyjoga.pl/wyjazdyzjoga
MIEJSCE: Bajkowa Zagroda tylko 35km od Warszawy www.bajkowazagroda.pl