WARSZTATY ASHTANGA YOGI. BIODRA - PRACA W ASPEKCIE ASAN I VINYASY
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY ASHTANGA YOGI. BIODRA - PRACA W ASPEKCIE ASAN I VINYASY

  • 18 marca 2012
WARSZTATY ASHTANGA YOGI
BIODRA - PRACA W ASPEKCIE ASAN I VINYASY

NIEDZIELA, 18 MARCA 2012 r.
GODZ. 14.00 – 18.00

PROGRAM:
-ZGŁĘBIANIE ASAN PIERWSZEJ SERII (praca bioder w pierwszej serii),
KOREKTY, POSZCZEGÓLNE ETAPY W POGŁĘBIANIU ASAN, ROZWÓJ PRAKTYKI WŁASNEJ
-ĆWICZENIA INTEGRUJĄCE CIAŁO I UMYSŁ, CHI KUNG
-VINYASA (do przodu i do tylu w asanach siedzących)
-PRACA Z BANDHAMI (mula bandha)
-PRANAYAMA
-POWITANIE KSIĘŻYCA
-MEDYTACJA

Prowadzi:
Ewa Makowska - certyfikowany nauczyciel Ashtanga Jogi. Oprócz codziennej
praktyki własnej oraz w systemie mysore u Ewy Jaros,uczestniczyła w wielu warsztatach z zakresu jogi-m.in. u Basi Lipskiej (Ashtanga Vinyasa Yoga),Kino MacGregor (Ashtanga Vinyasa Yoga), Radka Rychlika (Ashtanga Vinyasa Yoga), Włodka Łagodzkiego (Mahayoga), Sylwii Stefanowicz (Kundalini Yoga), Jurka Jaguckiego (Joga Iyengara). Asystowała Basi Lipskiej na kursie nauczycielskim -ucząc się jak przygotowywać nauczycieli do pełnienia swej roli. Obecnie swą praktykę rozwija pod okiem Basi Lipskiej (Ashtanga yoga).

Miejsce, zapisy i informacje:
JOGA KLUB, ul. Chałubińskiego 8, /wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
022/ 830 09 90,jogaklub@jogaklub.pl

Płatne gotówką przed lub w dniu warsztatu bezpośrednio w Joga Klubie
Koszt: 80 PLN / lub 75 PLN - jeżeli dokona się przedpłaty do 12.03.2012r. /

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft