Ferie z jog± w Ochotnicy -narty -taniec - masaż - kuchnia wege - atrakcje dla dzieci
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ferie z jog± w Ochotnicy -narty -taniec - masaż - kuchnia wege - atrakcje..

UWAGA !!!! - WPIS ARCHIWALNY-  AKTUALNA


OFERTA WYJAZDÓW Z JOGˇ KLIKNIJ>>>


www.joga.waw.pl



ZIMOWE FERIE Z JOGˇ 2010




Dwa turnusy:



23-30 stycznia 2010

30 stycznia-6 lutego 2010



JOGA – TANIEC – KUCHNIA WEGETARIAŃSKA




Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego, polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd zapraszaj±.



Wyjazd przeznaczony jest dla osób zupełnie pocz±tkuj±cych, chc±cych rozpocz±ć praktykę jogi oraz już praktykuj±cych.



Dlaczego joga ?




Joga wg metody B.K.S Iyengara to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje. Ćwiczenia: wzmacniaj±ce i rozci±gaj±ce ciało, regeneruj±ce, poprawiaj±ce koncentrację, relaksuj±ce. Podczas każdego z kursów s± prowadzone zajęcia zarówno dla osób zupełnie pocz±tkuj±cych jak i już praktykuj±cych.



Osoby pocz±tkuj±ce będ± mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętno¶ci i doskonalenia ich.



Codziennie do wyboru 4 - 5 sesji jogi. Grupy pocz±tkuj±ce, zaawansowane, ćwiczenia oddechowe. Obecno¶ć dwóch nauczycieli na każdym z kursów zapewni bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i profesjonaln± korektę każdemu uczestnikowi.



Nauczyciele




Autorzy pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób pocz±tkuj±cych Wiktor Morgulec i Justyna Wojciechowska.





Miejsce: Ochotnica Dolna, spokojna miejscowo¶ć położona pół godziny od stacji narciarskiej w Szczawnicy (codzienny dowóz do wyci±gów busami z o¶rodka i z powrotem).



Ochotnica Dolna; to urokliwa miejscowo¶ć górska położona w samym sercu Gorców, 20 km od Szczawnicy. Górski krajobraz, piękne lasy i wspaniałe widoki, szemrz±ce górskie potoki, cisza i czyste ¶rodowisko to czynniki, które przyci±gaj± osoby przyjeżdżaj±ce w te strony, aby wypocz±ć. Na amatorów górskich wycieczek czekaj± tutaj liczne trasy turystyczne, natomiast dla narciarzy przygotowano wiele wyci±gów i tras zjazdowych. ¦niegu każdej zimy jest tyle że domów spod niego nie widać i utrzymuje się on bardzo długo. Do tutejszych atrakcji należ± także przejażdżki saniami, kulig.



Narty




W bezpo¶redniej okolicy znajduje się kilka wyci±gów narciarskich w tym stacja Palenica w Szczawnicy.

Organizatorzy zapewniaj± codzienny dowóz na stok i z powrotem.





Zamieszkamy w pensjonacie „Jurkowski ***”;. Cały, komfortowo wyposażony obiekt wła¶ciciele oddaj± wył±cznie do naszej dyspozycji.

Wszystkie pokoje 2,3 i 4-osobowe posiadaj± własn± łazienkę, TV, telefon oraz internet.



Program zajęć




4 x1,5 godziny zajęć dziennie - do wyboru (dwie poranne oraz dwie popołudniowe sesje dla zupełnie pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych), wstęp do pranajamy - poranna sesja ćwiczeń oddechowych, zajęcia w komfortowych warunkach,

w przestrzennej sali, w pełni wyposażonej w koce, wałki, pianki, paski, klocki, krzesła.



Taniec - funky & latin mix



5-dniowy warsztat poprowadzi ¶wiatowej sławy choreograf Alassane Wat.




Ci którzy dzi¶ nauczaj± w Polsce hip hopu doskonale wiedz± czego można się spodziewać i jaka wspaniała atmosfera panuje na zajęciach z Alassanem.

Cena: 200 pln (5 dni)





Kuchnia wegetariańska



Oczyszczaj±ce działanie jogi uzupełnimy pełnowarto¶ciowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoj± nawet najbardziej wymagaj±cych i wygłodniałych joginów.



KURS GOTOWANIA




Osoby chętne serdecznie zapraszamy na kursy gotowania, na których

będ± państwo mięli możliwo¶ć zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych, wegetariańskich potraw, w krótkim czasie. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomo¶ciami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami.



Cena: 150 pln (5 dni)



Piotr Henschke – Od 20 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni ł±czy najlepsze smaki całego ¶wiata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym do¶wiadczeniem prowadz±c kursy gotowania.



Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"



Cena:



Cena zawiera: zakwaterowanie (wg wybranego wariantu), wyżywienie, zajęcia jogi.



pok. 2-osobowy 1150 pln/os

pok. 3-osobowy 1050 pln/os

pok. 4-osobowy 1000 pln/os



Terminy:



F1 - 23-30 stycznia 2010

F2 - 30 stycznia - 6 lutego 2010




ZAPISY

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić formularz zgłoszenia http://www.joga.waw.pl/_new/sondaz.php?id=2





oraz wpłacić zadatek w kwocie 500 pln na konto nr:



93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu.





Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 (Basia Kłosowska),

stacjonarny: 022 423 13 29 (Recepcja Centrum Joga Żoliborz)

mail: wakacje@joga.waw.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft