Ferie z jogą w Ochotnicy -narty -taniec - masaż - kuchnia wege - atrakcje dla dzieci
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ferie z jogą w Ochotnicy -narty -taniec - masaż - kuchnia wege - atrakcje..

UWAGA !!!! - WPIS ARCHIWALNY-  AKTUALNA


OFERTA WYJAZDÓW Z JOGĄ KLIKNIJ>>>


www.joga.waw.pl



ZIMOWE FERIE Z JOGĄ 2010




Dwa turnusy:



23-30 stycznia 2010

30 stycznia-6 lutego 2010



JOGA – TANIEC – KUCHNIA WEGETARIAŃSKA




Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego, polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd zapraszają.



Wyjazd przeznaczony jest dla osób zupełnie początkujących, chcących rozpocząć praktykę jogi oraz już praktykujących.



Dlaczego joga ?




Joga wg metody B.K.S Iyengara to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje. Ćwiczenia: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące. Podczas każdego z kursów są prowadzone zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i już praktykujących.



Osoby początkujące będą mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętności i doskonalenia ich.



Codziennie do wyboru 4 - 5 sesji jogi. Grupy początkujące, zaawansowane, ćwiczenia oddechowe. Obecność dwóch nauczycieli na każdym z kursów zapewni bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i profesjonalną korektę każdemu uczestnikowi.



Nauczyciele




Autorzy pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób początkujących Wiktor Morgulec i Justyna Wojciechowska.





Miejsce: Ochotnica Dolna, spokojna miejscowość położona pół godziny od stacji narciarskiej w Szczawnicy (codzienny dowóz do wyciągów busami z ośrodka i z powrotem).



Ochotnica Dolna; to urokliwa miejscowość górska położona w samym sercu Gorców, 20 km od Szczawnicy. Górski krajobraz, piękne lasy i wspaniałe widoki, szemrzące górskie potoki, cisza i czyste środowisko to czynniki, które przyciągają osoby przyjeżdżające w te strony, aby wypocząć. Na amatorów górskich wycieczek czekają tutaj liczne trasy turystyczne, natomiast dla narciarzy przygotowano wiele wyciągów i tras zjazdowych. Śniegu każdej zimy jest tyle że domów spod niego nie widać i utrzymuje się on bardzo długo. Do tutejszych atrakcji należą także przejażdżki saniami, kulig.



Narty




W bezpośredniej okolicy znajduje się kilka wyciągów narciarskich w tym stacja Palenica w Szczawnicy.

Organizatorzy zapewniają codzienny dowóz na stok i z powrotem.





Zamieszkamy w pensjonacie „Jurkowski ***”;. Cały, komfortowo wyposażony obiekt właściciele oddają wyłącznie do naszej dyspozycji.

Wszystkie pokoje 2,3 i 4-osobowe posiadają własną łazienkę, TV, telefon oraz internet.



Program zajęć




4 x1,5 godziny zajęć dziennie - do wyboru (dwie poranne oraz dwie popołudniowe sesje dla zupełnie początkujących oraz zaawansowanych), wstęp do pranajamy - poranna sesja ćwiczeń oddechowych, zajęcia w komfortowych warunkach,

w przestrzennej sali, w pełni wyposażonej w koce, wałki, pianki, paski, klocki, krzesła.



Taniec - funky & latin mix



5-dniowy warsztat poprowadzi światowej sławy choreograf Alassane Wat.




Ci którzy dziś nauczają w Polsce hip hopu doskonale wiedzą czego można się spodziewać i jaka wspaniała atmosfera panuje na zajęciach z Alassanem.

Cena: 200 pln (5 dni)





Kuchnia wegetariańska



Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów.



KURS GOTOWANIA




Osoby chętne serdecznie zapraszamy na kursy gotowania, na których

będą państwo mięli możliwość zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych, wegetariańskich potraw, w krótkim czasie. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami.



Cena: 150 pln (5 dni)



Piotr Henschke – Od 20 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni łączy najlepsze smaki całego świata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym doświadczeniem prowadząc kursy gotowania.



Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"



Cena:



Cena zawiera: zakwaterowanie (wg wybranego wariantu), wyżywienie, zajęcia jogi.



pok. 2-osobowy 1150 pln/os

pok. 3-osobowy 1050 pln/os

pok. 4-osobowy 1000 pln/os



Terminy:



F1 - 23-30 stycznia 2010

F2 - 30 stycznia - 6 lutego 2010




ZAPISY

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić formularz zgłoszenia http://www.joga.waw.pl/_new/sondaz.php?id=2





oraz wpłacić zadatek w kwocie 500 pln na konto nr:



93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu.





Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 (Basia Kłosowska),

stacjonarny: 022 423 13 29 (Recepcja Centrum Joga Żoliborz)

mail: wakacje@joga.waw.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ściany są białe. Aby urządzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzając jedną małą zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisując tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. Sprawdź i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicząc jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i środowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzających uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft