Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Rado¶ć z bycia sob± / prowadzenie Katarzyna Miller

Rado¶ć z bycia sob± – obóz pod Białobrzegami

Termin: 21 – 25 lutego 2012
Miejsce: Pensjonat Korzeń w Dolinie Białobrzeskiej
Prowadz±ce: Katarzyna Miller, Alicja Chlasta

Zapraszam Was kobiety na obóz psychoterapeutyczny: RADO¦Ć Z BYCIA SOBˇ.

Podczas kilkudniowych zajęć będziemy próbowały dotrzeć do swojej najgłębszej warto¶ci, do unikalnej kobiety, któr± każda z nas ma w sobie. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy znamy tę kobietę, czy mamy z ni± kontakt, czy jeste¶my jej ciekawe. Ona ci±gle czeka na nas, przesłonięta rolami jakie odgrywamy w życiu: córki, matki, pracownicy, szefowej, uczennicy, kochanki…

Czy zostaje Ci miejsce dla Ciebie? Czy znasz tę osobę, która jest Tob±, tylko Tob± i aż Tob±. Czy jeste¶ ¶wiadoma, że ONA ci±gle na Ciebie czeka? Ta istota jest wolna, twórcza i szczę¶liwa.

Jeżeli chcesz j± poznać, odkryć, poczuć, odnaleĽć – b±dĽ z nami.

W uczestnictwie pomocna może być znajomo¶ć ksi±żki Katarzyny Miller: “Chcę być kochana tak jak chcę”.

Podczas trwania obozu odbęd± się zajęcia z “Medytacji w stylu zen”

MEDYTACJA W STYLU ZEN
Większo¶ć naszej życiowej energii pochłania my¶lenie, projektowanie, zabezpieczanie się. Praktykowanie zen daje szansę uwolnienia się od nadmiaru pomieszanych my¶li, emocji i lęków. Daje poczucie naturalno¶ci, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się prostymi ludĽmi, którzy nie udaj±, że s± kim¶ innym, gdy kochaj±, to kochaj±, gdy się boj±, to się boj±, gdy płacz±, to płacz±. Dzięki temu medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.
Podczas zajęć dowiemy się czym jest medytacja zen, sk±d wywodzi się oraz jak mamy praktykować, aby medytacja była skuteczna.

Osoby prowadz±ce zajęcia:

"KatarzynaKatarzyna Miller

psycholożka, poetka, filozofka, autorka wielu artykułów w pismach kobiecych (min. cyklu “to nie bajka” w “Zwierciadle”); wykładowczyni na podyplomowych studiach Gender Studies na Uniwersytecie Warszawskim. Współautorka wydanej niedawno ksi±żki “Chcę być kochana, tak jak chcę”.

Zajęcia z medytacji zen:

"2a.jpg"Alija Chlasta

Założycielka O¶rodka Rozwoju Osobistego Alcha.
Ukończyła Wydział Teologii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie oraz Instytut Wyższej Kultury Religijnej przy Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Kilka lat pracowała jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyła w wielu szkoleniach dotycz±cych problemów społeczno-psychologicznych. W tym czasie ukończyła również kurs “Kontakt w sytuacji pomagania” w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Cztery lata temu przeszła szkolenie dla liderów lokalnych w ramach projektu: Żyć ¶wiadomie-Umierać po ludzku.
Kocha ¶piewokrzyk, Suwalszczyznę, kino.
Pasjonuje się psychologi±, duchowo¶ci±, rozwojem osobistym.
Sporo czyta, fotografuje. Jest laureatk± kilku konkursów fotograficznych.
Buddystka. Praktykuje medytację zen.

Termin:

21 – 25 lutego 2012

Rozkład dnia:

dzień pierwszy (wtorek):
18:30 – kolacja
20:00 – 21:30 zajęcia
22:00 – 06:00 cisza nocna

pozostałe dni:
8.00 – 8.40 medytacja w stylu zen
9.00 – ¶niadanie
10.00 – 13.00 zajęcia
13:00 – obiad
14:00 – 16:00 czas wolny
16.00 – 18.30 zajęcia
18.30 – kolacja
19.30 - wieczór filmowy
22:00 – 06:00 cisza nocna

dzień ostatni: (sobota)
8.00 – 8.40 medytacja w stylu zen
9.00 – ¶niadanie
10.00 – 13.00 zajęcia
13.00 – obiad kończ±cy obóz

Cena obozu:

1.700 złotych koszt warsztatu / oferta LAST MINUTE - 1.300 złotych za warsztat.
plus
440 – 480 złotych koszt wyżywienia i noclegów, płatne na miejscu, w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłat± zaliczki w wysoko¶ci 850 złotych.

Wpłatę prosimy kierować na konto o¶rodka z dopiskiem: „Rado¶ć z bycia sob±”.

konto o¶rodka:
Alcha O¶rodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058

Pozostał± kwotę należy zapłacić w dniu warsztatu, u organizatorki obozu, Alicji Chlasta.

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłat±.

Swoje uczestnictwo wraz z wpłat± można wycofać do 2 tygodni przed zajęciami.Po tym terminie wpłata przepada bez możliwo¶ci przeniesienia jej na inny termin.

Przyjmiemy tylko 14 osób !!!!

Miejsce:

Pensjonat Korzeń jest doskonał± baz± na wszelkiego typu warsztaty, spotkania, pracę z sob± i odpoczynek . W swoim bezpo¶rednim s±siedztwie ma Pilicę z jej najpiękniejsz± czę¶ci±-Dolin± Białobrzesk±, Puszczę Stromieck±, Kozienicki Park Krajobrazowy i Spalski Park Krajobrazowy.
Pensjonat zajmuje powierzchnię 2,5 ha, w bezpo¶rednim s±siedztwie rozci±gaj± się ogromne połacie pól i ł±k, stary las oraz niew±tpliwa atrakcja – Dolina Pilicy.

Do dyspozycji mamy:

- 2 duże domy
- noclegi w pokojach 2, 3, 4 osobowych
- kilka łazienek
- pokoje z wspólnym salonikiem
- salę kominkow±
- salkę na zajęcia
- jadalnię
- bezpieczny, zamknięty parking
- wypożyczalnię rowerów
- piękny ogród z zacisznymi altankami, ławeczkami
- stanowisko internetowe
- smaczn±, polsk± kuchnię

Niewielka odległo¶ć od Warszawy-70 km, to kolejny plus tego miejsca.

Byli¶my, sprawdzili¶my, PODOBA nam się tam ":)"


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft