Rado¶ć z bycia sob± / prowadzenie Katarzyna Miller
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Rado¶ć z bycia sob± / prowadzenie Katarzyna Miller

Rado¶ć z bycia sob± – obóz pod Białobrzegami

Termin: 21 – 25 lutego 2012
Miejsce: Pensjonat Korzeń w Dolinie Białobrzeskiej
Prowadz±ce: Katarzyna Miller, Alicja Chlasta

Zapraszam Was kobiety na obóz psychoterapeutyczny: RADO¦Ć Z BYCIA SOBˇ.

Podczas kilkudniowych zajęć będziemy próbowały dotrzeć do swojej najgłębszej warto¶ci, do unikalnej kobiety, któr± każda z nas ma w sobie. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy znamy tę kobietę, czy mamy z ni± kontakt, czy jeste¶my jej ciekawe. Ona ci±gle czeka na nas, przesłonięta rolami jakie odgrywamy w życiu: córki, matki, pracownicy, szefowej, uczennicy, kochanki…

Czy zostaje Ci miejsce dla Ciebie? Czy znasz tę osobę, która jest Tob±, tylko Tob± i aż Tob±. Czy jeste¶ ¶wiadoma, że ONA ci±gle na Ciebie czeka? Ta istota jest wolna, twórcza i szczę¶liwa.

Jeżeli chcesz j± poznać, odkryć, poczuć, odnaleĽć – b±dĽ z nami.

W uczestnictwie pomocna może być znajomo¶ć ksi±żki Katarzyny Miller: “Chcę być kochana tak jak chcę”.

Podczas trwania obozu odbęd± się zajęcia z “Medytacji w stylu zen”

MEDYTACJA W STYLU ZEN
Większo¶ć naszej życiowej energii pochłania my¶lenie, projektowanie, zabezpieczanie się. Praktykowanie zen daje szansę uwolnienia się od nadmiaru pomieszanych my¶li, emocji i lęków. Daje poczucie naturalno¶ci, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się prostymi ludĽmi, którzy nie udaj±, że s± kim¶ innym, gdy kochaj±, to kochaj±, gdy się boj±, to się boj±, gdy płacz±, to płacz±. Dzięki temu medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.
Podczas zajęć dowiemy się czym jest medytacja zen, sk±d wywodzi się oraz jak mamy praktykować, aby medytacja była skuteczna.

Osoby prowadz±ce zajęcia:

"KatarzynaKatarzyna Miller

psycholożka, poetka, filozofka, autorka wielu artykułów w pismach kobiecych (min. cyklu “to nie bajka” w “Zwierciadle”); wykładowczyni na podyplomowych studiach Gender Studies na Uniwersytecie Warszawskim. Współautorka wydanej niedawno ksi±żki “Chcę być kochana, tak jak chcę”.

Zajęcia z medytacji zen:

"2a.jpg"Alija Chlasta

Założycielka O¶rodka Rozwoju Osobistego Alcha.
Ukończyła Wydział Teologii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie oraz Instytut Wyższej Kultury Religijnej przy Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Kilka lat pracowała jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyła w wielu szkoleniach dotycz±cych problemów społeczno-psychologicznych. W tym czasie ukończyła również kurs “Kontakt w sytuacji pomagania” w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Cztery lata temu przeszła szkolenie dla liderów lokalnych w ramach projektu: Żyć ¶wiadomie-Umierać po ludzku.
Kocha ¶piewokrzyk, Suwalszczyznę, kino.
Pasjonuje się psychologi±, duchowo¶ci±, rozwojem osobistym.
Sporo czyta, fotografuje. Jest laureatk± kilku konkursów fotograficznych.
Buddystka. Praktykuje medytację zen.

Termin:

21 – 25 lutego 2012

Rozkład dnia:

dzień pierwszy (wtorek):
18:30 – kolacja
20:00 – 21:30 zajęcia
22:00 – 06:00 cisza nocna

pozostałe dni:
8.00 – 8.40 medytacja w stylu zen
9.00 – ¶niadanie
10.00 – 13.00 zajęcia
13:00 – obiad
14:00 – 16:00 czas wolny
16.00 – 18.30 zajęcia
18.30 – kolacja
19.30 - wieczór filmowy
22:00 – 06:00 cisza nocna

dzień ostatni: (sobota)
8.00 – 8.40 medytacja w stylu zen
9.00 – ¶niadanie
10.00 – 13.00 zajęcia
13.00 – obiad kończ±cy obóz

Cena obozu:

1.700 złotych koszt warsztatu / oferta LAST MINUTE - 1.300 złotych za warsztat.
plus
440 – 480 złotych koszt wyżywienia i noclegów, płatne na miejscu, w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłat± zaliczki w wysoko¶ci 850 złotych.

Wpłatę prosimy kierować na konto o¶rodka z dopiskiem: „Rado¶ć z bycia sob±”.

konto o¶rodka:
Alcha O¶rodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058

Pozostał± kwotę należy zapłacić w dniu warsztatu, u organizatorki obozu, Alicji Chlasta.

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłat±.

Swoje uczestnictwo wraz z wpłat± można wycofać do 2 tygodni przed zajęciami.Po tym terminie wpłata przepada bez możliwo¶ci przeniesienia jej na inny termin.

Przyjmiemy tylko 14 osób !!!!

Miejsce:

Pensjonat Korzeń jest doskonał± baz± na wszelkiego typu warsztaty, spotkania, pracę z sob± i odpoczynek . W swoim bezpo¶rednim s±siedztwie ma Pilicę z jej najpiękniejsz± czę¶ci±-Dolin± Białobrzesk±, Puszczę Stromieck±, Kozienicki Park Krajobrazowy i Spalski Park Krajobrazowy.
Pensjonat zajmuje powierzchnię 2,5 ha, w bezpo¶rednim s±siedztwie rozci±gaj± się ogromne połacie pól i ł±k, stary las oraz niew±tpliwa atrakcja – Dolina Pilicy.

Do dyspozycji mamy:

- 2 duże domy
- noclegi w pokojach 2, 3, 4 osobowych
- kilka łazienek
- pokoje z wspólnym salonikiem
- salę kominkow±
- salkę na zajęcia
- jadalnię
- bezpieczny, zamknięty parking
- wypożyczalnię rowerów
- piękny ogród z zacisznymi altankami, ławeczkami
- stanowisko internetowe
- smaczn±, polsk± kuchnię

Niewielka odległo¶ć od Warszawy-70 km, to kolejny plus tego miejsca.

Byli¶my, sprawdzili¶my, PODOBA nam się tam ":)"


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft