LUKSUSOWE FERIE Z JOGĄ W HOTELU*** WIERCHOMLA SKI&SPA
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SPA & SKI Ferie z jogą w hotelu*** Wierchomla. Piękne miejsce, super atmosfera !

Ferie z JOGĄ 2010 w Hotelu*** WIERCHOMLA SKI&SPA

6 - 13 marca 2010

Organizator: Akademia Asan, Centrum Joga Żoliborz

JOGA - SPA - NARTY - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA


UWAGA !!!! - WPIS ARCHIWALNY-  AKTUALNA




OFERTA WYJAZDÓW Z JOGĄ KLIKNIJ>>>







www.joga.waw.pl




Hotel*** Wierchomla SKI&SPA Resort, w którym spędzimy nasze ferie z jogą, to doskonale wyposażony kompleks turystyczny o wysokim standardzie. Obiekt dysponuje pokojami dwuosobowymi (każdy wyposażony jest w łazienkę, telewizor oraz internet).



Goście mogą również korzystać z restauracji, klimatycznego lobby baru, dyskoteki, stołów bilardowych i kawiarenki internetowej. Na chętnych czeka też basen kryty, jacuzzi, solarium oraz salon SPA z licznymi zabiegami kosmetycznymi i zdrowotnymi.



Dlaczego joga ?




Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara. To ćwiczenia: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące. Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i zaawansowanych w praktyce.



Osoby początkujące będą mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętności i doskonalenia ich.



Codziennie do wyboru 4 - 5 sesji jogi. Grupy początkujące, zaawansowane, ćwiczenia oddechowe. Obecność dwóch nauczycieli na każdym z kursów zapewni bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i profesjonalną korektę każdemu uczestnikowi.



Nauczyciele




Autorzy pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób początkujących Wiktor Morgulec i Justyna Wojciechowska. www.jogadvd.com



Justyna Wojciechowska - dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magister rehabilitacji, instruktorka rekreacji ruchowej specjalizująca się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli zarówno w kraju jak i za granicą. Na co dzień uczy jogi prowadząc zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych. Prowadzi także profilaktyczne zajęcia dla kobiet w ciąży i ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielką AKADEMII ASAN, od kilku lat organizatorką wyjazdowych warsztatów jogi : www.joga.waw.pl



Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.



Program zajęć



Dzień 1 SOBOTA



16:00 Zakwaterowanie

18:00 relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich

20:00 kolacja

21:00 spotkanie informacyjne



Dzień 2-7 NIEDZIELA-PIĄTEK




7:00 ćwiczenia oddechowe (dla wszystkich)

8:00 - 9:30 sesja jogi dla osób zaawansowanych

8:00 - 9:30 sesja jogi dla osób początkujących

Obie sesje będą się odbywały równolegle, będą prowadzone przez dwóch nauczycieli.

10:00 śniadanie

10:30 wyjazd na narty lub czas wolny

16:00 powrót z nart

16:30 - 18:00 sesja jogi dla osób zaawansowanych

16:30 - 18:00 sesja jogi dla osób początkujących

obie sesje będą się odbywały równolegle, będą prowadzone przez dwóch nauczycieli.

18:30 obiadokolacja

20:00 projekcje filmów/dyskoteka



Dzień 8 SOBOTA




7:00 ćwiczenia oddechowe (dla wszystkich)

8:00 - 9:30 sesja jogi dla osób zaawansowanych

8:00 - 9:30 sesja jogi dla osób początkujących

10:00 śniadanie

11:00 pożegnanie i wyjazd gości





STOKI NARCIARSKIE w Wierchomli




Wierchomla oferuje narciarzom bardzo różnorodne stoki narciarskie o różnych stopniach trudności. Całość obsługiwana jest przez 10 wyciągów narciarskich. Dotychczas najdłuższy wyciąg w Wierchomli, ma długość 1600 m, różnica poziomów wynosi 300 m, szerokość trasy zjazdowej to 100 - 300 m. Jest oświetlony, sztucznie śnieżony. W połowie stoku, w góralskiej chacie, mieszczą się punkty gastronomiczne i toalety.



Snowpark zlokalizowany jest w bardzo atrakcyjnym miejscu, w połowie głównego stoku, pod kolejką krzesełkową w pobliżu charakterystycznych i lubianych przez wszystkich, szałasów gastronomicznych. Cały teren snowpaku odpowiednio naśnieżono.

Wybrana lokalizacja snowparku zagwarantowała mu długi żywot, który jest w stanie przetrwać nawet długotrwałe odwilże oraz korzystanie z niego także po zmroku, ponieważ stok w tym miejscu jest oświetlony.

Więcej na http://www.wierchomla.com.pl/wyciagi.html,240



SPA



Wszyscy goście hotelu mogą korzystać za darmo z basenu, brodzika, jacuzzi, sauny, natrysku płaszczowego, "słonecznej łączki" - forma otwartego solarium i siłowni. Dodatkowo dla uczestników ferii z jogą czeka rabat 20% na wybrane zabiegi SPA.



więcej na www.joga.waw.pl





Kuchnia wegetariańska



Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów.



Ceny



pokój 1-os 2300zł/os

pokój 2-os 1800zł/os

dorosły na dostawce 1500 zł/os




dzieci do 12 roku życia na łóżku 1500 zł/os

dziecko na dostawce 1050 zł/os

dzieci do lat 4 gratis! - na łóżku z rodzicami




Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi oraz możliwość korzystania z basenu, siłowni, sauny. Zabiegi SPA oraz karnety narciarskie są dodatkowo płatne.



Zapisy



Aby zarezerwować wczasy należy:



Wypełnić formularz zgłoszenia http://www.joga.waw.pl/_new/sondaz.php?id=2



WWW.JOGA.WAW.PL

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft