24 marca (sobota) 2012
godz. 16.00-19.00
Joga dla oczu – autorski program, który powstał w oparciu o
jogę, medytację, relaksację oraz naturalne metody korekcji wad wzroku.Wszyscy
mamy piękne oczy, które odzwierciedlaj± nasze do¶wiadczenia. Aby pozostały
piękne i spełniały swoje fukcje wymagaj± troski. Jest wiele technik
medytacyjnych i relaksacyjnych, które energetyzuj±, równoważ± i relaksuj± nasze
oczy.W trakcie tego warsztatu nauczysz się i poczujesz efekt chińskiego masażu
oczu, ćwiczeń wzmacniaj±cych mię¶nie
wokół oczu, do¶wiadczysz głębokiej medytacji z wizualizacj± oraz głębokiego
relaksu ciała i oczu. Mówi±c relaks mam na my¶li nie tylko ogóln± umiejętno¶ć
rozluĽniania mię¶ni, ale również relaks umysłu, bez którego proces widzenia nie
jest możliwy.
Zapraszam wszystkich zainteresowanych zdrowiem swoich oczu,
szczególnie tych, który spędzaj± godziny przed komputerem lub
telewizorem.Uwaga! Je¶li nosisz szkła kontaktowe na potrzeby tego warsztatu
zamień je na okulary. Zabierz wygodny strój do ćwiczeń jak na sesję jogi.
Prowadzi: Barbara Maziarska – Basia Maziarska –
certyfikowany nauczyciel jogi kundalini,
uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji) oraz
absolwentka pogłębionego kursu „Naturlane metody korekcji wzroku”u Sergieja
Litwinowa”.
Instruktorka Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana. W
kwietniu 2008 ukończyła I roczny kurs instruktorski w Polsce (certyfikowany
przez KRI- Kundalini Research Institute). Od stycznia 2008 roku prowadzi
regularne zajęcia jogi kundalini w Warszawie. Praktykę jogi rozpoczła w 2001
roku od hatha jogi (u Adama Bielewicza i Sławomira Lubicza) i tantra jogi (Ar
Luczis Pustota). Obecnie kontynuuje naukę na kursie nauczycielskim jogi
kundalini 2 poziomu w Londynie. Od paĽdziernika 2007r. studiuje i praktykuje
metodę uzdrawiania w tradycji Jogi Kundalini – Sat Nam Rasayan u nauczyciela i
mistrza tej technologii – Guru Dev Singha. W 2008 r. uzyskała certyfikat
uzdrowiciela tej technologii.
Inwestycja: 100 PLN
Miejce, zapisy: w Samadhi Joga, ul. ŻURAWIA 22 (3 piętro),
tel.: 516-601-400