JOGA DLA TWARZY: ŻURAWIA 22, SAMADHI JOGA

JOGA DLA TWARZY

Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia
oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało
kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można
wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry.

Efekty są spektakularne!

W programie:

I część

 *Specjalne ćwiczenia 
ujędrniające mięśnie twarzy

* Rewitalizujące, tonujące 
i  oczyszczające  techniki oddechowe

* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery

* Łatwe techniki automasażu twarzy

* Właściwy relaks

II część 

Sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z
pierwszej części warsztatu

Warsztat poprowadzi:Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003
roku. Jest  dyplomowaną nauczycielką  Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm,
Grass Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i
Asthanhgi jogi (Asthanga Yoga Intensive). 
Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani Chaitanya, Krishna Darshan,
Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu warsztatach krajowych i
zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i nieustannie rozwija swoje
umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli. 
W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje
na warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych..

Kiedy:  10 marca 2012
(SOBOTA). OD 16.00 DO 19.00.

Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona)

Miejsce, zapisy, informacje: w Samadhi Joga, ul. ŻURAWIA 22
(3 piętro), tel.: 516-601-400