MEDYTACJA
MIŁUJˇCEJ DOBROCI
Medytacja miluj±cej dobroci czyli praktyka metta to
szczególny rodzaj medytacji rozbudzaj±cy uczucia życzliwo¶ci, serdeczno¶ci i
współczucia. Metta oznacza "mocne życzenie szczę¶cia dla
innych" i przynosi praktykuj±cym i ¶wiatu pokój, miło¶ć i rado¶ć.
Do¶wiadczenie tej medytacji jest wzruszaj±cym przeżyciem głęboko dotykaj±cym i
otwieraj±cym serce. To także piękny prezent, który można podarować sobie i
innym wysyłaj±c im potężn± energię miło¶ci.
Wstęp na
medytację jest wolny, ale bardzo mile widziane będ± datki, które zostan±
przeznaczone na pomoc w kształceniu dzieci w szkole przy Mahabodhi
International Meditation Centre w Leh, Ladakh, Indie.
Prowadzi:
Katarzyna Bem: dyplomowana nauczycielka Sivanandy jogi, Sri Sri jogi
i Asthanhgi jogi. Więcej: www.namastejoga.pl
Kiedy: 26 lutego (niedziela), godz. 18.00 – 19.00
Miejsce: Samadhi Joga, ul. ŻURAWIA 22 (3piętro), tel. 516
– 601- 400 www.centrumjoga.pl