Jesienna Praktyka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jesienna Praktyka na Mazurach z Joga! Centrum Adama Bielewicza

JOGA! CENTRUM Adama Bielewicza
serdecznie zaprasza

JESIENNA PRAKTYKA na Mazurach
11 – 15 listopada 2009



Jesienią zapraszamy do urokliwego dworku w Bieniaszach na Mazurach, znanego już z naszych wiosennych i letnich obozów. Jesienna pora roku pomoże nam odnaleźć harmonię w praktyce jogi, a cisza i kameralność miejsca pozwoli na wewnętrzne skupienie.

JESIENNĄ PRAKTYKĘ
prowadzi
Przemek Nadolny


Dyplomowany nauczyciel jogi wg. Iyengara, praktykuje jogę od 16 lat, uczy od 6 w Joga! Centrum Adama Bielewicza. Brał udział w warsztatach m in. R. Shah z instytutu Iyengara w Punie, Faeqa Biri, Nancy Gilgoff, Basi Lipskiej, Kena Harakumy oraz Matthew Sweeneya. Od 5 lat poznaje Asthanga Vinyasa jogę, która stała się jego codzienną praktyką. W 2008 roku ukończył drugą serię u Matthew Sweeneya i trzecią serię u Basi Lipskiej.

W programie
· rano: sesja jogi dla osób początkujących i zaawansowanych, następnie - I seria Asthanga Vinyasa jogi oraz praktyka własna pod okiem nauczyciela – Mysore style.
· Po południu zajęcia tematyczne: vinyasy łagodne i regenerujące, pranajama, relaks.
o I seria Asthanga Vinyasa jogi to tradycyjna, najbardziej popularna na świecie sekwencja asan - znana pod nazwą yoga chikitsa - terapia jogą, pochodzi z nauczania T. Krishnamacharyi. Przez praktykujących ceniona jest za duże i szybkie postępy, oraz 'uzależniający' efekt energetyczny.
o Mysore styl: tradycyjny, dający najszybszy postęp sposób uczenia Ashtanga vinyasa jogi, polegające na indywidualnym podejściu do ucznia i dopasowanie sekwencji do jego poziomu zaawansowania. Uczeń otrzymuje indywidualne uwagi i korekty, co pozwala zyskać głęboki wgląd we własną praktykę.

· wykłady, filmy o jodze, biblioteczka jogiczna
· poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, ekologicznych produktów

ponadto
· Demonstracja tajskiego i ajurwedyjskiego masażu jogicznego.
· Wykład nt. podstawowych zagadnień ajurwedy.
· Za dodatkowa opłatą: Warsztat medycyny ajurwedyjskej oraz masażu tajskiego na użytek domowy, a także masaże indywidualne.


Masaże prowadzi: Bartosz Bobkowski
nauczyciel masażów orientalnych o charakterze jogicznym i ajurwedy, masażysta i antropolog kultury. Doświadczenie zdobywał w Tajlandii i Indiach, gdzie uczył i praktykował. Poszukiwał tam terapii i technik pracy z ciałem, które mogą pomóc w rozwoju praktyki jogi i cieszenia się pełnym zdrowiem i radością życia. Będzie wykonywał tajski masaż jogiczny, ajurwedyjski masaż jogiczny i kalaryjski masaż stopami

Dodatkowo w Bieniaszach:
· spacery po zabytkowym parku
· możliwość jazdy konnej i przejażdżki bryczką

Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Część pokoi z łóżkami małżeńskimi.
Koszt wyjazdu za osobę
pokój 2 osobowy – 850 zł, zaliczka 350 zł
pokój 3 osobowy – 800 zł, zaliczka 300 zł
mini apartament 3 osobowy – 850 zł, zaliczka 350 zł
mini apartament 2 osobowy – 900 zł, zaliczka 400 zł
Koszt obejmuje zajęcia jogi, zakwaterowanie oraz wyżywienie.
Osoby towarzyszące: koszt mniejszy o 130zł.

Kurs rozpoczyna się zajęciami w środę 11 listopada o godzinie 16,00, kończy 15 listopada po obiedzie. Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje
- wpłata zaliczki bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8
- konieczny wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę i wpłatę zaliczki na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać LISTOPAD i podać telefon kontaktowy do siebie

Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 25 października zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat.

Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72

Dojazd
Samochodem z Warszawy drogą Gdańską do Ostródy, 1 km za Ostródą w prawo trasą 530 na Dobre Miasto przez Łuktę. Za wsią Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo, po 10 minutach, mijając wieś Włodowo, dojeżdżamy do Dworu w Bieniaszach. Jadąc z północy Polski dojazd przez Morąg i Miłakowo.

Pociągiem lub autobusem do Olsztyna lub Morąga, stamtąd, po wcześniejszym uzgodnieniu z ośrodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwość odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilości chętnych.

Serdecznie zapraszamy
Przemek Nadolny i Bartek Bobkowski

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA
Joga wg metody B.K.S. Iyengara

CENTRUM, ul. Żurawia 32, metro Centrum, przy Hotelu Novotel Centrum
URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, metro Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72,
e-mail: info@joga.net.pl www.joga.net.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft